• Un an après Spa-Francorchamps
    Jul 27 2025

    Il y a un an, j’ai vécu le plus beau week-end de ma vie. Entre joie, adrénaline et frissons…

    Le temps s’est figé, mes émotions se sont entrechoquées.

    Les feux s’éteignent… la course démarre.

    Et à ce moment-là, j’ai compris que j’étais en train de vivre quelque chose d’unique.

    Aujourd’hui, je vous raconte ce week-end qui m’a marqué à jamais. ♡

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    59 mins
  • L'anxiété et moi
    Feb 23 2025
    Cela fait maintenant une dizaine d'années que je vis avec de l'anxiété. Dans cet épisode, je vais partager mon expérience et parler de ma relation avec cette anxiété sous différents aspects. Je reviendrai aussi sur ma première crise d'angoisse et ce que j'ai ressenti à ce moment-là. Si toi aussi tu souffres d'anxiété, ou si tu souhaites simplement en savoir plus, tu es au bon endroit ♡

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    35 mins
  • Une année avec moi
    Jan 6 2025

    Dans cet épisode, je t’emmène faire un tour dans ma galerie photo de 2024. Des moments capturés sur le vif, des souvenirs marquants ou juste des petits instants de vie qui m’ont fait sourire. On papote tranquillement de ce que chaque photo raconte, un mélange d’anecdotes, de vibes et de nostalgie. Installe-toi confortablement, on feuillette l’année ensemble ! ♡


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    40 mins
  • Les livres qui m'ont marqué
    Jul 7 2024

    Découvre les livres qui m'ont profondément marquée ! En tant que passionnée de lecture, je devais absolument partager avec vous un épisode consacré aux ouvrages qui m'ont le plus touché. Bien que chaque livre que je lis laisse une empreinte unique, j'en ai sélectionné 11 qui se distinguent particulièrement.


    En espérant que cet épisode vous plaira autant qu'à moi !! ♡

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    20 mins
  • Découvrir les relations saines
    May 19 2024

    Hello !! Aujourd'hui, on aborde un sujet qui me tient particulièrement à cœur qui est de "découvrir les relations saines", après des années dans des relations malsaines. C'est pourquoi je souhaite partager avec vous mon point de vue et les émotions que j'ai ressenties en découvrant ce qu'est une véritable relation saine.


    En espérant que cet épisode vous plaira autant qu'à moi !! ♡

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    19 mins
  • Les études supérieures - with Léa
    Apr 28 2024

    Dans cet épisode, j'accueille ma première invitée et pas des moindre qui est : Léa !! Une amie très proche de moi et avec qui je fais mes études à Lyon.


    Nous abordons, les études supérieures sous différents angles : alternance, partiels, bien-être mental... À savoir qu'avec Léa nous sommes dans deux mondes complètement différents, moi je fais mes études dans la communication alors que Léa elle étudie l'expertise comptable.


    En espérant, que cet épisode vous plaira tout autant qu'à nous !! ♡

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    1 hr and 10 mins
  • La peur de l'avenir
    Mar 31 2024


    Sorry pour la qualité médiocre du son, j'essaie de comprendre comment fonctionne mon micro... !


    Dans ce deuxième épisode, je vous parle de la peur de l'avenir, ce qu'elle représente pour moi et les impacts qu'elle a sur mon quotidien. Je vous donne aussi mes astuces pour la contrôler !


    En espérant que cet épisode vous plaira !! ♡





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    15 mins
  • Être hypersensible
    Mar 3 2024

    HELLO !!! Bienvenue à l'appart podcast, dans ce premier épisode, j'aborde un sujet qui me tient très à cœur : être hypersensible.


    Dans cet épisode, je vous explique mon ressenti vis à vis de ça et comment je vis avec au quotidien.


    En espérant que ce premier épisode vous plaira !! ♡

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    12 mins