Alex Couto, escritor setubalense, compõe as palavras para partilhar as suas experiências do bairro do Viso, onde cresceu, mas também para desmascarar o cinismo lisboeta que encontrou quando para lá foi viver.

Nesta conversa sem filtros, não se fugiram dos temas duros como a glamourização do bandido de bairro, do consumo de ganzas, da herança da reação raivosa, do escapismo dos videojogos, mas também dos voos que as páginas de um livro podem permitir.

Rubrica "Efeitos Secundários da Poesia":

📖 Demónios, de Fiódor Dostoiévski

🎞️Pulp Fiction (1994)

🎸Discovery, Daft Punk

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Música de João M. Mota (Et Toi Michel)

Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções

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Luís Lourenço, ator e encenador, é o convidado deste terceiro episódio.

Nesta conversa, abordamos as características minhotas herdadas, o papel como presidente da Associação de Estudantes na Escola Secundária de Cascais, a importância de contribuir para a comunidade e ser voz ativa, as escolhas e o impacto das mesmas no nosso desempenho, os verões com os primos no Minho ou a firmeza dos valores apesar da vertigem do protagonismo nos Morangos com Açúcar.

Uma conversa animada e inspiradora para sermos fiéis a nós próprios e a delinear o nosso próprio caminho.

Rubrica "Efeitos Secundários da Poesia":🎸More Than Words, de Extreme

----Música de João M. Mota (Et Toi Michel)Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoçõeswww.instagram.com/dra.anateresa.prataContacto: dra.anateresa.prata@gmail.com

Neste episódio, a nossa convidada é Leonor Rosas, antropóloga e comentadora política.

Leonor Rosas fala-nos da angústia na procura pelo sentido da vida na adolescência, da importância de ter tido a sua voz ouvida e valorizada pelos adultos à sua volta ou da relevância da literatura na sua construção de identidade e no seu empoderamento, em particular enquanto mulher.

Rubrica "Efeitos Secundários da Poesia":

Leonor Rosas recomenda os filmes "As Asas do Desejo"(1987), "A Árvore da Vida"(2011) e "A Incrível Verdade"(1989).

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Música de João M. Mota (Et Toi Michel)

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Agradecimento à Clinic of Change, onde foi gravado este episódio

Neste primeiro episódio, conversamos com Bernardo Mendonça, jornalista e autor do podcast A Beleza das Pequenas Coisas.

Falamos sobre a vontade de fugir dos nossos problemas e como eles vão sempre connosco, sobre o papel do teatro e da arte, da capacidade de escutar o outro de forma empática, mas também de conhecer os nossos limites, de cairmos no fundo e aprendermos a levantar-nos e sobre as aprendizagens que fazemos ao longo do caminho.

Rubrica "Efeitos Secundários da Poesia": Bernardo Mendonça recomenda a escrita de Al Berto, o livro "Caras Baratas" de Adília Lopes, o filme "Juncos Silvestres" (1994)

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Música de João Mota (Et Toi Michel)

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