Vi propongo una bevanda fresca e nutriente, per fare merenda o anche colazione.

È un frappé a base di banana e cocco, ma potrete farlo al mango, alla pesca, alla mela, o alla frutta che più vi piace.

È semplicissima e velocissima da fare.

Mettiamoci all’opera !

Mettiamo nel frullatore una banana matura, un terzo di una lattina di latte di cocco al 99%, 1 cucchiaino di collagene primitivo (lo trovi QUI https://geopaleodietshop.com/product/19267733/collagene-primitivo-pelle-piu-morbida-anti-rughe-meno-dolori-articolari-in-30-giorni ), un po’ d’acqua, 6-8 cubetti di ghiaccio, e infine, per i più golosi, anche se sarebbe meglio evitarlo, una puntina di miele.

La banana è già molto dolce di suo. Come avete visto, ho aggiunto il collagene primitivo.

È quasi insapore e il che lo rende un’ottima aggiunta a un frullato mattutino. Il collagene fa molto bene alla pelle, alle unghie, alle ossa, aiuta a togliere i dolori articolari e ha molti altri benefici che potrete leggere

QUI https://www.collageneprimitivo.com/

Ho scelto l’abbinata cocco e banana perché rende il frullato molto denso e con molta schiuma, ma potrete benissimo usare altra frutta, cercando di dosare le quantità degli ingredienti a seconda che vogliate il frappé più liquido o meno liquido.

Un’altra opzione è quella di congelare direttamente la frutta e usare l’acqua al posto del ghiaccio.

Io preferisco mettere il ghiaccio, così posso scegliere sul momento che frutta mi va di mangiare e mi evita anche il lavoro di tagliare la frutta a cubetti e congelarla.

Ora frulliamo per una decina di secondi, finché non vediamo più gli ingredienti in pezzi. Ora lo versiamo in un bicchierone da frappé, ed ecco pronto da gustare.

Bevete lentamente, il nostro stomaco fa molta fatica a digerire cibo e bevande fredde !

Ciao e alla prossima ricetta

📲 Inizia oggi con GeoPaleoDiet → La Dieta del Futuro viene dal Passato – https://www.geopaleodiet.it/articoli/paleo-diet-vs-geo-paleo-diet-qual-e-la-differenza/

👉 Shop: Vai su https://geopaleodietshop.com

🍳 Ricettario GeoPaleo PDF → https://www.geopaleodiet.it/paleoricette/

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@geopaleodiet

📱 WhatsApp: 393 318 7937
☎️ Numero Verde: 800-608735
💬 Live Chat: https://geopaleodietshop.com

Carnivor Diet: Manda in Remissione la tua Malattia con la Carne ROSSA
Video di approfondimento: https://www.youtube.com/watch?v=Hi16g49gIIs
📲 Inizia oggi con GeoPaleoDiet → La Dieta del Futuro viene dal Passato – https://www.geopaleodiet.it/articoli/paleo-diet-vs-geo-paleo-diet-qual-e-la-differenza/
👉Il Sistema di allenamento BIIOSystem lo trovi QUI: https://geopaleodietshop.com/product/9698900/prevendita-la-scienza-del-natural-body-building-il-libro-best-seller-di-claudio-tozzi-sul-biiosystem
👉 Vai su https://geopaleodietshop.com
🍳 Ricettario GeoPaleo PDF → https://www.geopaleodiet.it/paleoricette/
🎙 Ascolta il podcast: Alimentazione senza censura su Spotify https://open.spotify.com/show/0zg6XMB5KjepUvTLL2fhcj
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@geopaleodiet
🔄 INVERTI IL TEMPO!
Rigenera la pelle e rallenta l’invecchiamento col video-corso Top Skin 1 di Claudio Tozzi 👇
🎥 https://www.corsotopskin.it/top-skin-1/
🛡️ Integratori Era Longeva: lascia agli altri il compito di invecchiare: https://www.eralongeva.it/
🔥 Vuoi salute di ferro, pelle giovane e mente attiva?
Scopri i contenuti esclusivi di Claudio Tozzi 👇
📘 LIBRI di riferimento:
📗 Tozzipedia Vol.1 → https://geopaleodietshop.com/product/27421366/tozzipedia-volume-1
📘 Tozzipedia Vol.2 → https://geopaleodietshop.com/product/31735523/pre-vendita-tozzipedia-volume-2
📕 Guida GeoPaleo + Integratori → https://geopaleodietshop.com/prodotto/geopaleodiet-per-lefficienza-fisica-e-mentale-in-30-giorni/
🛡️ GeoPaleo Tribù – Membership ufficiale:
https://shop.tribugeopaleo.com/tributgeopaleoshop/
🛒 SHOP UFFICIALE GeoPaleo:
https://geopaleodietshop.com/
🎁 RISORSE GRATUITE e NON:
📄 Basi della GeoPaleoDiet → https://l9cut5li.pages.infusionsoft.net/
🎥 Cos’è la Paleo Diet? → https://www.youtube.com/watch?v=zooGViKN7hc
🧬 K2 e Cancro → https://h5u16kle.pages.infusionsoft.net/?fbclid=
🌞 Vitamina D – Articolo completo → https://s56d3zjd.pages.infusionsoft.net
📺 Video-Enciclopedia su “Cereali, Latticini, Legumi” → https://www.geopaleodiet.it/cereali-latticini-legumi-ed-altri-veleni/
🛡️ Codice dell’Immunità → https://www.codiceimmunita.com/
📞 CONTATTI UTILI:
📱 WhatsApp: 393 318 7937
☎️ Numero Verde: 800-608735
💬 Live Chat: https://geopaleodietshop.com

Video per approfondire:

1) Carnivor Diet: come curare le Malattie con la Carne Rossa: https://www.youtube.com/watch?v=Hi16g49gIIs

2) Malattie Autoimmuni: ecco l'UNICA Causa: https://www.youtube.com/watch?v=2foYEuyFRpU

📲 Inizia oggi con GeoPaleoDiet → La Dieta del Futuro viene dal Passato – https://www.geopaleodiet.it/articoli/paleo-diet-vs-geo-paleo-diet-qual-e-la-differenza/

👉Il Sistema di allenamento BIIOSystem lo trovi QUI: https://geopaleodietshop.com/product/9698900/prevendita-la-scienza-del-natural-body-building-il-libro-best-seller-di-claudio-tozzi-sul-biiosystem

👉 Vai su https://geopaleodietshop.com

🍳 Ricettario GeoPaleo PDF → https://www.geopaleodiet.it/paleoricette/

🎙 Ascolta il podcast: Alimentazione senza censura su Spotify https://open.spotify.com/show/0zg6XMB5KjepUvTLL2fhcj

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@geopaleodiet

🔄 INVERTI IL TEMPO!

Rigenera la pelle e rallenta l’invecchiamento col video-corso Top Skin 1 di Claudio Tozzi 👇
🎥 https://www.corsotopskin.it/top-skin-1/

🛡️ Integratori Era Longeva: lascia agli altri il compito di invecchiare: https://www.eralongeva.it/
🔥 Vuoi salute di ferro, pelle giovane e mente attiva?

Scopri i contenuti esclusivi di Claudio Tozzi 👇

📸 Instagram:
https://www.instagram.com/claudio_tozzi_geopaleodiet/?hl=it
📡 Telegram:
https://t.me/+T4dxf34KeOLbv3y6
🎧 Spotify Podcast:
https://open.spotify.com/show/0zg6XMB5KjepUvTLL2fhcj

📞 CONTATTI UTILI:
📱 WhatsApp: 393 318 7937
☎️ Numero Verde: 800-608735
💬 Live Chat: https://geopaleodietshop.com

👉 Non è solo fame… è SCHIAVITÙ mentale e biologica.1️⃣ MUSCLE DETOX (Perdi fino a 4 Kg in 9 giorni) : https://www.youtube.com/watch?v=_PIeXYh-GFg - Kit: https://geopaleodietshop.com/product/2674340/muscle-detox-special-pack-come-perdere-fino-a-4-kg-in-9-giorni-senza-fame-by-claudio-tozzi2️⃣ Come rompere il ciclo “junk food – fame – senso di colpa”- I Benefici Del Digiuno Intermittente: 7 Straordinari Vantaggi: https://youtu.be/eGS4w4aw6WU3️⃣ Dipendenza dal Cibo: ecco perché non riesci a uscirne (e non è colpa della tua volontà!): 👉 https://www.youtube.com/watch?v=U21RMErb0jQ🍖 E tra un digiuno e l’altro, nutriti con CIBO VERO:👉 https://geopaleodietshop.com/shop/category/14099603/alimenti-paleo/💥 Spezza la catena della dipendenza. Il tuo corpo vuole libertà, non zucchero.📲 Inizia oggi con GeoPaleoDiet → w- La Dieta del Futuro viene dal Passato – www.geopaleodiet.it -► Articolo gratuito: Le Basi della GeoPaleoDiet https://l9cut5li.pages.infusionsoft.net/🎙 Ascolta il podcast: Alimentazione senza censura su Spotify https://open.spotify.com/show/0zg6XMB5KjepUvTLL2fhcj👉 YouTube: https://www.youtube.com/@geopaleodiet📞 Contatti utili:► WhatsApp: 392 - 883 8617► Numero Verde: 800-608735► Chat Live: https://geopaleodietshop.com💊 Prova anche i nuovi integratori Era LongevaRigenerano cellule, pelle, ormoni e cervello➡️ https://www.eralongeva.it/👨‍⚕️ Corso creato da Claudio Tozzi, autore della GeoPaleoDiet.Esperto di alimentazione evolutiva e antiaging.👇 Scrivi nei commenti:Anche tu sei cresciuto a pane e pasta come “cibo sano”?È ora di sapere la verità!📚 RISORSE GRATUITE E APPROFONDIMENTI► Video: Cos’è davvero la Paleo Diet?https://www.youtube.com/watch?v=zooGViKN7hc► VIDEO-CORSO: Inverti il Tempo – Top Skin 1https://www.corsotopskin.it/top-skin-1/📘 Libri di Claudio Tozzi:► Tozzipedia Vol.1: https://geopaleodietshop.com/product/27421366/tozzipedia-volume-1► Tozzipedia Vol.2: https://geopaleodietshop.com/product/31735523/pre-vendita-tozzipedia-volume-2► GeoPaleoDiet – Mini guida + integratori: https://geopaleodietshop.com/prodotto/geopaleodiet-per-lefficienza-fisica-e-mentale-in-30-giorni/🧠 Vitamina K2 e Cancro – Fascicolo gratuitohttps://h5u16kle.pages.infusionsoft.net/?fbclid=☀️ Vitamina D – Articolo completohttps://s56d3zjd.pages.infusionsoft.net🍳 GeoPaleoRicette – PDF gratuitohttps://www.geopaleodiet.it/paleoricette/🎥 Video-Enciclopedia – Cereali, Latticini, Legumi ed altri Velenihttps://www.geopaleodiet.it/cereali-latticini-legumi-ed-altri-veleni/🛡️ Codice dell’Immunità – Scopri la veritàhttps://www.codiceimmunita.com/🛍️ Shop Ufficiale:https://geopaleodietshop.com/📲 SEGUICI SUI SOCIAL:► Facebook:https://www.facebook.com/geopaleostore/https://www.facebook.com/geopaleodietintegratori/https://www.facebook.com/groups/paleoitalia/https://www.facebook.com/groups/166312273710279/► Instagram:https://www.instagram.com/claudio_tozzi_geopaleodiet/?hl=it► Telegram:https://t.me/+T4dxf34KeOLbv3y6► Spotify – Podcast:https://open.spotify.com/show/0zg6XMB5KjepUvTLL2fhcj

📚 RISORSE GRATUITE► Articolo: Le Basi della GeoPaleoDiethttps://l9cut5li.pages.infusionsoft.net/► Video: Cos’è davvero la Paleo Diet?https://www.youtube.com/watch?v=zooGViKN7hc📘 LIBRI DI CLAUDIO TOZZI• Tozzipedia Vol.1https://geopaleodietshop.com/product/27421366/tozzipedia-volume-1• Tozzipedia Vol.2https://geopaleodietshop.com/product/31735523/pre-vendita-tozzipedia-volume-2• Mini guida + integratorihttps://geopaleodietshop.com/prodotto/geopaleodiet-per-lefficienza-fisica-e-mentale-in-30-giorni/🧠 Vitamina K2 e Cancro – Fascicolo gratuitohttps://h5u16kle.pages.infusionsoft.net/?fbclid=☀️ Vitamina D – Articolo completohttps://s56d3zjd.pages.infusionsoft.net🛍️ Shop Ufficialehttps://geopaleodietshop.com/📲 SEGUICI SUI SOCIAL► Facebook:https://www.facebook.com/geopaleostore/https://www.facebook.com/geopaleodietintegratori/https://www.facebook.com/groups/paleoitalia/https://www.facebook.com/groups/166312273710279/► Instagram:https://www.instagram.com/claudio_tozzi_geopaleodiet/?hl=it► Telegram:https://t.me/+T4dxf34KeOLbv3y6► Spotify – Podcast:https://open.spotify.com/show/0zg6XMB5KjepUvTLL2fhcj----------------------------------------------------------------------------------------------------📚 ECCO I NOSTRI CORSI PREMIUM VIDEO STREAMING – CLICCA, TRASFORMA, DOMINAE li potrai vedere SUBITO DOPO AVERLI ACQUISTATIPartiamo con l'ultimo arrivato sul nostro sito, informazioni aggiornatissime e con la partecipazione di uno dei più grandi esperti di ormoni al mondo: il Dottor Francesco Balducci🧬 TOPSKIN 2 – Il Codice della Giovinezza (Edizione Avanzata)Non è un semplice corso. È una decodifica biochimica dell'invecchiamento.In 12 ore video, scoprirai:Come invertire visibilmente rughe, cedimenti, infiammazioniQuali integratori funzionano (e quali sono puro marketing)La dieta definitiva per "spegnere" i geni dell'invecchiamento👉 Accedi ora a TopSkin 2https://shop.tribugeopaleo.com/prodotto/topskin-il-codice-della-giovinezza-2/🧴 TOPSKIN 1 – Il Codice della Giovinezza (Fondamenta)Il primo, rivoluzionario corso che ha insegnato a centinaia di persone come ricostruire la pelle e bloccare l'invecchiamento cellulare senza chirurgia né trattamenti estetici tossici.In questo percorso imparerai:La verità sul collagene (e perché da solo NON basta)Gli errori alimentari che disattivano la tua rigenerazioneIl protocollo integrativo + alimentare per risultati visibili in 90 giorni👉 Inizia da qui con TopSkin 1https://shop.tribugeopaleo.com/prodotto/topskin-il-codice-della-giovinezza-1/🎓 TopSkin Full Course – Edizione Completa (1 + 2)Oltre 25 ore di contenuti senza filtri. Tutto ciò che serve per:👉 Acquista il pacchetto completo TopSkinhttps://shop.tribugeopaleo.com/prodotto/topskin-full-course-12-edizione/☠️ Cereali, Latticini, Legumi ed Altri VeleniSe ancora pensi che "una fetta di pane integrale non fa male", questo corso ti aprirà gli occhi come mai prima.👉 Elimina i Veleni con la Guida Completa – €67https://shop.tribugeopaleo.com/prodotto/cereali-latticini-legumi-ed-altri-veleni/🔥 Il Potere dei Chetoni – La Video Bibbia della PaleoChetogenicaLa vera PaleoChetogenica, come fu concepita prima che il business la corrompesseIl ruolo dei chetoni nella longevità, forza mentale e combustione dei grassiCome entrare e restare in chetosi senza stanchezza, fame o stress👉 Attiva la chetosi verahttps://shop.tribugeopaleo.com/prodotto/il-potere-dei-chetoni-i-6-fascicoli-e-i-12-dvd-in-edizione-limitata/

📞 CONTATTI UTILI:📱 WhatsApp: 392-8838617☎️ Numero Verde: 800-608735💬 Live Chat: https://geopaleodietshop.com#dietachetogenica #chetoni#alimentazionesana #paleodiet #colazione #alimentazione #salute #paleodieta #carboidratisport