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  • Tu veux lancer ton business et tu es une femme alors cette vidéo est pou toi

    Tu veux lancer ton business et tu es une femme alors cette vidéo est pou toi
    Aug 31 2022

    Coaching d'entrepreneuse : 5 clés pour les femmes qui osent

    Briefer son équipe en début de journée, pitcher son projet devant des investisseurs, séduire client après client et faire la une d’un journal local… hum, je voulais dire national. L’entrepreneuriat donne du sens à la vie pour 35 % des femmes. 60 % d’entre elles y voient un moyen de changer le monde. Aujourd’hui, nous revenons sur 5 conseils issus du coaching pour entrepreneure (ou entrepreneuse). Croyez-moi, l’ambiance s’annonce effervescente dans les couloirs de leurs boîtes.

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    10 mins
  • Préparation mentale : utilisez-vous ces techniques d’athlètes d'exception

    Préparation mentale : utilisez-vous ces techniques d’athlètes d'exception
    Aug 23 2022

    La victoire. Non, je ne parle pas du podium ou des médailles.  Si tu as envie de passer à l’action maintenant, je peux t’aider, envoie “ MOTIVATION “ en message  privé, et on va discuter de tes objectifs. Je pense à la compétition, à cette sensation de maîtrise et de lâcher prise, quand les pensées parasites disparaissent pour ne laisser que l’objectif, droit devant nous. Je pense à ce moment où, en plein challenge, vous comprenez que tout peut arriver. Les sportifs le savent, la victoire passe par l’entraînement et la répétition, mais ce n’est pas tout. Aujourd’hui nous revenons sur 4 outils du coaching sportif pour une préparation mentale d’athlète.

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    8 mins
  • Massage Hypnotique

    Massage Hypnotique
    Aug 17 2022

    Massage Hypnotique.
    Vous allez découvrir dans cette vidéo, une nouvelle forme de massage en hypnose, une relaxation totale.
    Vous allez être entre les mains d'un masseur, dans un endroit magnifique, et goûter au massage ayurvédique avec de sensations encore jamais connue auparavant
    Prêtes et prêts pour ce moment de détente, alors allons-y maintenant.
    Fermer les yeux vous y verrez plus clair.

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    15 mins
  • Développer son potentiel

    Développer son potentiel
    Jul 29 2022
    Développer son potentiel : les secrets de la génération X  Dernière mise à jour : 15 mars   Pour Proust, il s’agit de la saveur d’une madeleine, pour d’autres, c’est l’odeur de la colle Cléopâtre. Qui n’a jamais remonté le temps sous l’effet d’un parfum ou d’une sensation inattendue ? À l’époque, le monde évoluait déjà à grande vitesse et nous voulions devenir grands pour réaliser les rêves que nous avions déjà. Aujourd’hui, nous explorons un texte découvert au détour d’une page Facebook. Ces quelques lignes nostalgiques nous montrent comment toute une génération a changé le monde, et elles commencent ainsi.  Rêver plus fort C’est l’odeur de tabac qui nous transporte dans le passé lorsque l’auteur nous aborde :  « Mon père fumait dans la voiture, ma mère aussi d’ailleurs… Je suis la génération X.  Quiconque est né entre 1955 et 1990 en fait partie. Nous sommes la dernière génération à avoir joué dehors jusqu’à la tombée de la nuit.  Nous avons été les premiers à jouer à des jeux vidéo et les derniers à enregistrer des chansons à la radio sur une cassette.  Nous avons adoré la marelle, le jeu de l’élastique, le patin à roulettes (à 4 roues, parfois même des roues en métal), même le vendredi et le samedi soir. »  Pour ceux qui veulent se challenger, les années 55 à 90 fourmillent d’exemples révolutionnaires. Les micro-ordinateurs apparaissent et la navette spatiale permet de voler au-delà du ciel. Les jeux vidéo envahissent les vitrines. Pourtant, toutes les télévisions ne sont pas encore équipées de la fameuse prise péritel nécessaire au raccordement d’une console ou d’un magnétoscope.  Une extraordinaire capacité à rêver a marqué ces années. Un simple élastique devient un concours d’agilité dans les cours de récréation. Le dessin d’une marelle nous montre le chemin entre la terre et le ciel. Et pendant ce temps, les premiers employés d’Apple se rappellent leur entretien d’embauche avec Steve Job. Le créateur d’Apple raconte à qui veut l’entendre qu’un jour nous aurons tous des ordinateurs dans nos poches. Tout ce qu’il décrit est aujourd’hui devenu réalité.  Pour réussir de grands projets, rêvez plus fort et soyez plus ambitieux. Nous ne pouvons réaliser que ce que nous avons imaginé. Rêver comme un enfant est un préalable à tout projet.  S’enthousiasmer et rester soi-même  Transformer le rêve en réalité se révèle parfois difficile. Le mystérieux texte continue et nous livre quelques indices supplémentaires :  « Nous avons regardé des dessins animés le samedi matin en trempant dans un bol de lait des tartines beurrées à la confiture de fraise ou saupoudrées de cacao, assisté à “La dernière séance” le mardi soir, le samedi soir, Récré A2, Temps X, Croque Vacances, le Club Dorothée et le Top 50…  Nous avons connu la légalisation et l’essor des radios libres (NRJ, Fun radio, Radio FreeDom…) et l’époque musicale la plus riche. »  Entre les ghettoblasters sur les épaules, les mini t-shirts et la diversification des styles de musique, les années 80 sont une intense période d’expression et d’affirmation de soi. Les mots « expérimental » et « créatif » remplacent ceux de « bizarre » et « anormal ».  La radio libre bouleverse également la société. Désormais, chacun peut prendre la parole, les idées se partagent, circulent et se transforment, tout s’accélère.  Décrire précisément sa vision et cultiver son enthousiasme donne l’énergie nécessaire à l’atteinte d’objectifs ambitieux. Et savoir partager cette vision permet de réunir les personnes et les talents qui emportent vos projets encore plus loin.  Ne pas craindre l’échec  Si les idées et la communication ont été révolutionnées, on en vient à se demander comment assumer un tel esprit d’exploration. Mais là encore, l’auteur nous donne quelques pistes de réflexion :  « Nous avons programmé le magnétoscope avant tout le monde et avons connu l’invention du Laser disc Vidéo et du CD… Nous nous souvenons d’avoir appris à utiliser un ordinateur pour la première fois et nous avons joué en premier aux consoles Atari, Nintendo, Sega…  Nous avons survécu aux années 80 en faisant du vélo sans casque, avec les cheveux longs (la coupe mulet, la permanente, les pantalons pattes d’eph, les sous-pulls en nylon…) et à l’ère du tout extravagant et coloré (la meilleure).  Nous avons voyagé dans des voitures sans ceintures de sécurité ou airbags, avons vécu sans téléphones portables. »  Entre vêtements extravagants et coupes de cheveux volumineuses, tout ne faisait pas l’unanimité. Mais chacun s’habillait comme il le souhaitait. Avancer demande parfois de se détacher du regard des autres et de se concentrer...
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    11 mins
  • Super Héros malgré lui

    Super Héros malgré lui
    Jul 28 2022
    Personnages attachants, sauts acrobatiques, éclats de rire, Super-héros malgré lui offre à Philippe Lacheau le meilleur démarrage cinématographique de ce début d’année 2022. Et pourtant les critiques sont mitigées. L’humour est prévisible et le scénario manque de tension, mais on prend plaisir devant l’histoire peu commune d’un personnage ordinaire. Le succès du film démontre que la perfection reste un élément parmi beaucoup d’autres sur le chemin du succès. Examinons ensemble comment le film obtient des résultats incroyables, sans être parfait. Si vous connaissez quelqu’un qui a des projets, cela pourrait bien l’intéresser. 1 — Rester soi-même Les discours édulcorés et le poker face sont autant de masques que nous pouvons revêtir pour montrer au monde que nous sommes parfaits et maîtres de la situation. Parfois, la perfection nous pousse à laisser notre authenticité de côté pour imiter un modèle. Mal dosée, l’exigence nous prive de tous ces détails qui nous rendent uniques et qui nous donnent des atouts que les autres n’ont pas. Elle nous fait fonctionner en marche forcée. Avec Super-héros malgré lui, Lacheau reste fidèle à lui-même. Il aime le cinéma depuis son enfance, il en fait encore aujourd’hui et toujours avec ses deux compères, Boudali et Arruti. L’acteur explique qu’en travaillant avec les gens qu’il aime, il peut s’exprimer sincèrement, il gagne du temps et va droit au but. L’humour est une constante chez Lacheau. Il raconte «  Même quand j’essayais d’être sérieux […] les gens rigolaient  ». À partir de là, on comprend que les critiques auraient apprécié une tension dramatique plus intense ou un scénario plus profond, mais Lacheau ne l’aurait pas aussi bien réussi. L’acteur déclare avoir signé son film le plus autobiographique. Il n’a (probablement) pas d’armure équipée de gadgets dans sa garde-robe, mais le film regorge de clins d’œil à son enfance. Si ces détails passent inaperçus pour les spectateurs, ils contribuent à l’authenticité du résultat final. 2 — Donner de l’énergie aux autres La recherche de la perfection met la barre le plus haut possible. Elle pousse l’exigence plus loin pour nous même, mais également pour les autres. Les obligations permanentes mettent la pression sur nos proches et sur notre entourage. La sensation d’un objectif lointain accélère la fatigue et nous prive de satisfaction. Lacheau aborde les choses différemment quand il déclare « Je préfère parler de choses qui donnent le sourire ». On ne se sentirait peut-être pas si léger s’il réalisait ses films avec gravité. Devant l’écran, on visualise ce qu’on accomplirait si l’on perdait la mémoire une journée, on imagine notre père nous dire qu’il est fier même si, techniquement, on aurait pu faire mieux. En revenant à la réalité, Lacheau continue de donner de l’énergie. Par exemple, il raconte ses débuts ainsi : « Des fois, tu perds espoir, les castings sont très rares… Je me baladais avec des montagnes de cassettes que je me débrouillais pour donner à tout le monde, de Michel Field à Dechavanne ». Imaginer cette personne, comme tant d’autres, en difficulté sous les bandes magnétiques et finalement obtenir le succès, malgré les critiques, cela inspire le public. Les gens qui nous entourent n’attendent pas de nous que nous soyons parfaits. Ils veulent simplement savoir qu’on les comprend, qu’on les écoute et qu’on leur envoie l’énergie dont ils ont besoin pour avancer vers leurs propres buts. 3 — Oublier les clichés et retrouver l’estime de soi L’objectif est repoussé à un niveau quasi inatteignable pour les perfectionnistes. En restant en deçà de ce qu'on pense devoir être, notre estime de nous-mêmes s’en trouve diminuée. Les faiblesses sont mises en avant et la satisfaction doit attendre encore un peu plus. Acteur sans charisme et personnage principal du film, Cédric obtient un rôle de super-héros à la suite d’une situation improbable. Lorsqu’il perd la mémoire et ne discerne plus son identité de celle de son personnage, il se trouve libéré de l’autocritique. Une étrange opportunité d’agir sincèrement s’offre alors à lui. Par ailleurs, ses compagnons hilares n’arrivent pas à lui faire admettre que l’actrice qui joue sa compagne attire trop de regards pour s’intéresser à un physique aussi commun que le sien. Et pourtant… Philippe Lacheau admet que ses fesses n’étaient pas assez musclées pour apparaître dans un film, que son costume contenait de faux muscles et qu’il a eu recours à une doublure pour réaliser les cascades. Mais il a bien été en couple avec Reem Kherici durant quelques années. La réalité dépasse parfois la fiction, en particulier lorsqu’on ne met pas l’exigence au bon endroit. 4 — Tenter l’aventure façon ...
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    9 mins
  • Oser : 4 idées pour enfin voir les choses en grand

    Oser : 4 idées pour enfin voir les choses en grand
    Jul 12 2022
    Oser : 4 idées pour enfin voir les choses en grand Dernière mise à jour : 23 févr. Parcourir les plateaux qui bordent le grand canyon en BMX, raser les arbres du mont Tianmen en wingsuit, introduire sa société en bourse ou s’offrir une maison paisible pour se ressourcer dans un lagon des caraïbes, vous pouvez exploser vos limites. Certains me trouveront optimiste. Mais là n’est pas la question. Aujourd’hui, nous explorons 4 raisons de voir grand. Et vous verrez qu’ensuite vous penserez que je suis petit joueur. 1 — Devenir une personne plus forte Henry Ford disait « Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison ». Notre égo ne supporte pas d’avoir tort, il déploie des trésors d’inventivité pour prouver qu’il a raison. Pensez que vous ne pouvez pas et vous verrez immédiatement toutes les raisons qui vous empêchent d’avancer. Procrastination et démotivation viendront vous aider à esquiver la réussite. Et à l’inverse, pensez que vous pouvez et votre égo réalise des exploits pour vous prouver qu’il est inarrêtable. Et si chaque jour vous avancez d’un pas vers votre rêve, où serez-vous arrivé dans quelques semaines ? Et si vous recommencez ensuite ? On ne réalise jamais l’étendue de notre réel potentiel. 2 — Vivre en première classe Dans « Tout le monde mérite d’être riche », Olivier Seban raconte comment il arrache une maison pour une bouchée de pain lors d’une vente aux enchères. Il provoque alors la stupéfaction d’un ami qui l’accompagnait. Olivier explique dans le livre qu’il projetait d’acheter une maison, il avait consulté son banquier. Quand l’occasion s’est présentée, il n’a eu qu’à tendre la main. Développer une vision de son avenir">Développer une vision de son avenir, c’est se préparer à saisir les opportunités qui se présentent à nous. L’expérience aidant, on détecte de plus en plus d’opportunités et elles deviennent de plus en plus faciles à saisir. Autorisez-vous à vivre une vie abondante. À chaque occasion, prenez tout ce que vous pouvez. Laissez la cuillère à thé de côté, utilisez la louche, et développez votre capacité à obtenir ce que vous désirez. 3 — Prendre du plaisir Si tout était possible, que feriez-vous ? Une pincée de liberté s’immisce dans notre esprit dès lors qu’on se pose cette question. Le train-train quotidien ne fait qu’occuper l’espace entre les fameux métro, boulot et dodo. Le challenge, lui, explose la routine et crée le suspens. Au minimum, il vous offre un défi et la notoriété de celui qui a osé. Mais si vous réussissez, vous empochez la gloire, rien que ça. Le challenge procure une motivation que la normalité ne vous donnera pas. 4 — Passer à l’action Selon Deepak Chopra, notre conscience interagit avec le monde sous forme d’attention et d’intentions. L’intention est orientée sur le futur et nourrit notre capacité à transformer le monde. Voir grand, c’est donc rêver sincèrement. Il ne s’agit pas d’une distraction pour s’accorder un peu de détente, mais d’une intention d’emmener notre futur dans une direction donnée. Il nous pousse à l’action. Pour passer à l’action, trouvez les projets qui ont du sens pour vous. Un grand projet vous fait tellement vibrer que vous donneriez tout pour le réaliser.   Et donc voilà pourquoi je vous imagine volontiers filer entre les arbres du mont Tianmen ou vous abandonner à votre paire de skis en direction d’une médaille d’or. Jusqu’où irez-vous pour sentir l’adrénaline au moment de pitcher votre projet devant une foule captivée ? La vie est pleine d’incertitudes, c’est vrai, mais il faut la même énergie pour rêver grand ou petit. Alors si nous devons jouer à la loterie, autant choisir le jeu qui mène au grand frisson. Pour aller plus loin, n’oubliez pas de vous abonner à la chaîne YouTube de Jo">la chaîne YouTube de Jo. Chaque semaine, de nouvelles vidéos vous aident à vous recentrer sur vos projets pour mieux avancer. 
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    6 mins
  • Réaliser ses rêves : ce que vous devez absolument savoir.

    Réaliser ses rêves : ce que vous devez absolument savoir.
    Jul 11 2022
    Réaliser ses rêves : ce que vous devez absolument savoir.  Dernière mise à jour : 23 févr. Les uns maîtrisent leur vie quand d’autres s’accommodent des faveurs du hasard. L’école apprend que le travail et la persévérance font la différence. Et pourtant, on peut dépenser de l’énergie sans jamais aller nulle part. Y aurait-il quelque chose d'autre ? Et si maîtriser son destin, réaliser ses rêves, s’épanouir, ne plus craindre le regard des autres et vivre une vie palpitante ne dépendait que de votre vision ?   Visualiser ses rêves Réussir ou échouer dépend souvent de notre vision. Mais surtout, visualiser ses rêves change totalement le plaisir que l’on prend à avancer au quotidien. Retrouver l’envie Lorsque l’envie et l’inspiration remplacent les contraintes et les obligations, tout devient plus léger. On n’agit plus à reculons parce que quelqu’un nous a vaguement dit « il faut » ou « tu dois ». On avance franchement et l’on y prend plaisir lorsqu’on est certain que de belles choses nous attendent au bout du chemin. Et cette belle chose, justement, c’est votre vision. Votre vision, c’est l’image de votre futur. Plus qu’une vague idée, c’est la photographie précise et détaillée de ce que vous souhaitez réaliser et de qui vous serez devenu en le réalisant. Se donner pleinement On peut gaspiller son énergie en se lançant dans une multitude de tâches. Et c’est encore pire lorsque ces tâches sont contradictoires ou à faible impact. À l’inverse, se concentrer sur les actions qui convergent toutes vers un même but nous donne de la puissance. Nos journées ne durent que 24 h, nous devons faire des choix. Investir son temps dans les quelques activités qui promettent les plus grands résultats, c’est donner de l’enjeu à son quotidien et le rendre passionnant. Avec une vision claire, vous pouvez vous investir pleinement. Vous ne regrettez pas vos choix, vous oubliez les options éliminées pour déployer toute votre énergie. Et lorsque vous vous couchez le soir, vous êtes fatigué, mais vous appréciez de savoir pourquoi. Vivre sans peur « Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va » selon Sénèque. Sans vision, la peur du mauvais choix nous guette à chaque question. Dès lors qu’un événement survient, qui peut dire s’il s’agit d’une opportunité ou d’une menace. Le stress et la méfiance augmentent et consomment notre énergie. Même la meilleure équipe, le plus gros budget ou le plus bel optimisme n’y peuvent rien. Oubliez les craintes, hissez les voiles, choisissez votre destination. Dès lors que vous savez où vous allez, vous pouvez tracer votre chemin entre des écueils. Et si certains points durs restent des passages obligés, la détermination ne laisse pas de place à la peur. Arrêter de procrastiner Écrans, jeux palpitants et séries télévisées dans des décors de rêve, la procrastination a pris une autre dimension en ce début de XXIe siècle. Mais on procrastine aussi en travaillant. Nombreux sont ceux qui consultent leurs courriels toutes les 10 minutes ou prennent la matinée pour choisir un nouvel ordinateur. Il n’en faut pas plus pour terminer sa journée avant de l’avoir commencée. Lorsqu’on ne sait pas où on veut aller, il est plus sage d’attendre demain, la nuit porte conseil. Stop. Savoir maintenant pourquoi j’agis me permet de me focaliser sur le résultat et non plus sur les difficultés. Je me concentre et laisse moins prise aux distractions. Et finalement, les décors de rêve de la télévision sont tellement moins passionnants que ma vision. Être soi-même Mais, parfois, on procrastine malgré une vision claire. On sait pourquoi on travaille mais la motivation reste absente. Il est alors temps de se poser une autre question essentielle : cette vision est-elle la mienne ? Ai-je envie de suivre ce chemin ? Finalement, qui suis-je ? Ne plus se comparer aux autres Qu’est-ce qui vous fait vibrer ? Qu’avez-vous envie de laisser derrière vous ? Que souhaitez-vous apporter aux autres ? Qu’est-ce qui vous différencie ? Bref, qu’est-ce que vivre une vie palpitante pour vous ? Notre égo nous pousse parfois à nous comparer aux autres. Ils deviennent nos modèles parce qu’ils envoient des signes de réussite. Mais comment ces gens vivent-ils leur réussite apparente ? Qu’est-ce que je ressentirais à leur place ? Trouver notre propre vision demande avant tout de comprendre qui nous sommes. Redécouvrir son pouvoir « Tous les chemins mènent à Rome » selon l’adage. Reste à trouver celui qui vous fera découvrir les plus beaux paysages. Parce que ce que l’adage ne dit pas, c’est que tous les chemins ne conviennent pas à tout le monde. Connaître nos forces et nos axes d’améliorations, savoir ce que nous acceptons ou pas, c’est nous donner l...
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    12 mins
  • Comment développer son potenti

    Comment développer son potenti
    Jun 3 2022
    Développer son potentiel : les secrets de la génération X  Dernière mise à jour : 15 mars   Pour Proust, il s’agit de la saveur d’une madeleine, pour d’autres, c’est l’odeur de la colle Cléopâtre. Qui n’a jamais remonté le temps sous l’effet d’un parfum ou d’une sensation inattendue ? À l’époque, le monde évoluait déjà à grande vitesse et nous voulions devenir grands pour réaliser les rêves que nous avions déjà. Aujourd’hui, nous explorons un texte découvert au détour d’une page Facebook. Ces quelques lignes nostalgiques nous montrent comment toute une génération a changé le monde, et elles commencent ainsi.  Rêver plus fort C’est l’odeur de tabac qui nous transporte dans le passé lorsque l’auteur nous aborde :  « Mon père fumait dans la voiture, ma mère aussi d’ailleurs… Je suis la génération X.  Quiconque est né entre 1955 et 1990 en fait partie. Nous sommes la dernière génération à avoir joué dehors jusqu’à la tombée de la nuit.  Nous avons été les premiers à jouer à des jeux vidéo et les derniers à enregistrer des chansons à la radio sur une cassette.  Nous avons adoré la marelle, le jeu de l’élastique, le patin à roulettes (à 4 roues, parfois même des roues en métal), même le vendredi et le samedi soir. »  Pour ceux qui veulent se challenger, les années 55 à 90 fourmillent d’exemples révolutionnaires. Les micro-ordinateurs apparaissent et la navette spatiale permet de voler au-delà du ciel. Les jeux vidéo envahissent les vitrines. Pourtant, toutes les télévisions ne sont pas encore équipées de la fameuse prise péritel nécessaire au raccordement d’une console ou d’un magnétoscope.  Une extraordinaire capacité à rêver a marqué ces années. Un simple élastique devient un concours d’agilité dans les cours de récréation. Le dessin d’une marelle nous montre le chemin entre la terre et le ciel. Et pendant ce temps, les premiers employés d’Apple se rappellent leur entretien d’embauche avec Steve Job. Le créateur d’Apple raconte à qui veut l’entendre qu’un jour nous aurons tous des ordinateurs dans nos poches. Tout ce qu’il décrit est aujourd’hui devenu réalité.  Pour réussir de grands projets, rêvez plus fort et soyez plus ambitieux. Nous ne pouvons réaliser que ce que nous avons imaginé. Rêver comme un enfant est un préalable à tout projet.  S’enthousiasmer et rester soi-même  Transformer le rêve en réalité se révèle parfois difficile. Le mystérieux texte continue et nous livre quelques indices supplémentaires :  « Nous avons regardé des dessins animés le samedi matin en trempant dans un bol de lait des tartines beurrées à la confiture de fraise ou saupoudrées de cacao, assisté à “La dernière séance” le mardi soir, le samedi soir, Récré A2, Temps X, Croque Vacances, le Club Dorothée et le Top 50…  Nous avons connu la légalisation et l’essor des radios libres (NRJ, Fun radio, Radio FreeDom…) et l’époque musicale la plus riche. »  Entre les ghettoblasters sur les épaules, les mini t-shirts et la diversification des styles de musique, les années 80 sont une intense période d’expression et d’affirmation de soi. Les mots « expérimental » et « créatif » remplacent ceux de « bizarre » et « anormal ».  La radio libre bouleverse également la société. Désormais, chacun peut prendre la parole, les idées se partagent, circulent et se transforment, tout s’accélère.  Décrire précisément sa vision et cultiver son enthousiasme donne l’énergie nécessaire à l’atteinte d’objectifs ambitieux. Et savoir partager cette vision permet de réunir les personnes et les talents qui emportent vos projets encore plus loin.  Ne pas craindre l’échec  Si les idées et la communication ont été révolutionnées, on en vient à se demander comment assumer un tel esprit d’exploration. Mais là encore, l’auteur nous donne quelques pistes de réflexion :  « Nous avons programmé le magnétoscope avant tout le monde et avons connu l’invention du Laser disc Vidéo et du CD… Nous nous souvenons d’avoir appris à utiliser un ordinateur pour la première fois et nous avons joué en premier aux consoles Atari, Nintendo, Sega…  Nous avons survécu aux années 80 en faisant du vélo sans casque, avec les cheveux longs (la coupe mulet, la permanente, les pantalons pattes d’eph, les sous-pulls en nylon…) et à l’ère du tout extravagant et coloré (la meilleure).  Nous avons voyagé dans des voitures sans ceintures de sécurité ou airbags, avons vécu sans téléphones portables. »  Entre vêtements extravagants et coupes de cheveux volumineuses, tout ne faisait pas l’unanimité. Mais chacun s’habillait comme il le souhaitait. Avancer demande parfois de se détacher du regard des autres et de se concentrer...
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