Episodes

  • Einsamkeit: Wenn Nähe fehlt. Wie fühlt man sich weniger einsam? - mit Lili Vogelsang

    Einsamkeit: Wenn Nähe fehlt. Wie fühlt man sich weniger einsam? - mit Lili Vogelsang
    Dec 15 2025
    Rund 60 Prozent der Deutschen kennen das Gefühl von Einsamkeit. Darunter immer mehr junge Menschen. Und trotzdem gilt Einsamkeit immer noch als Tabuthema. Doch warum schämen wir uns für dieses quälende Gefühl? Wie entsteht Einsamkeit? Und wie gelingt es, echte Freundschaften zu schließen?
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    36 mins
  • Bin ich emotional abhängig? - mit Hannah Maylou

    Bin ich emotional abhängig? - mit Hannah Maylou
    Nov 17 2025
    Es passiert oft ganz schnell: Man verliebt sich, verbringt viel Zeit miteinander – und plötzlich drehen sich alle Gedanken und Pläne nur noch um diese eine Person. Klingt romantisch, kann aber auf Dauer belastend werden. Denn wer das eigene Lebensglück von einem anderen Menschen abhängig macht, schadet nicht nur sich selbst, sondern auch der Beziehung.
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    31 mins
  • Herpes: Warum bricht er aus – und was hilft wirklich?– mit Dr. Yael Adler

    Herpes: Warum bricht er aus – und was hilft wirklich?– mit Dr. Yael Adler
    Oct 20 2025
    Wer schon einmal Herpes hatte, weiß: Die kleinen Bläschen können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch sehr unangenehm – vor allem, wenn sie gut sichtbar auf der Lippe sitzen. Viele Betroffene fühlen sich dadurch verunsichert oder schämen sich sogar. Dabei tragen rund 90 Prozent aller Menschen das Herpesvirus in sich. Doch während bei manchen die Symptome regelmäßig auftreten, bricht das Virus bei anderen nie aus. Warum das so ist und was wirklich hilft, wenn sich ein Herpes-Ausbruch ankündigt, erklärt uns die Dermatologin Dr. Yael Adler. **Im Gespräch mit Tim Winterscheid beantwortet sie unter anderem folgende Fragen:** - Was ist Herpes? - Wo am Körper kann Herpes auftreten? - Was sind typische Auslöser für einen Ausbruch? - Wie lange ist Herpes eigentlich ansteckend? - Und was hilft bei wiederkehrendem Herpes? **Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:** Was ist Herpes? [tk.de/techniker/2017610](https://www.tk.de/techniker/krankheit-und-behandlungen/erkrankungen/behandlungen-und-medizin/haut-und-geschlechtskrankheiten/was-ist-herpes-2017610) Herpes in der Schwangerschaft: [tk.de/techniker/2134896](https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/schwangerschaft-und-geburt/gesundheitswissen/herpes-zytomegalie-und-hiv-in-der-schwangerschaft-2134896) Podcast: Immunsystem stärken: [tk.de/techniker/2168172](https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/digitale-gesundheit/podcasts/immunsystem-staerken-2168172)
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    23 mins
  • Wie fühlt sich eine Wochenbettdepression an? - mit Vanessa Armbruster

    Wie fühlt sich eine Wochenbettdepression an? - mit Vanessa Armbruster
    Sep 22 2025
    Muttersein bedeutet unendliche Liebe - und tiefe Erschöpfung. Oft fühlt es sich an wie mehrere Vollzeitjobs gleichzeitig, begleitet von Hilflosigkeit und Selbstzweifeln. Manchmal steckt hinter der Kraftlosigkeit mehr: eine postpartale Depression oder ein Mama-Burn-out. In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ schaffen wir Raum für genau diese Realität: für Unsicherheit, Überforderung und Momente, in denen man nicht mehr weiterweiß. Aber auch für die Frage, wie man als Mutter den eigenen Weg findet - ohne sich selbst zu verlieren.
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    36 mins
  • Gesunde Ernährung: Brauchen wir Supplements wirklich? – mit Dr. Yael Adler

    Gesunde Ernährung: Brauchen wir Supplements wirklich? – mit Dr. Yael Adler
    Aug 25 2025
    Gesunde Ernährung heißt nicht, Kalorien zu zählen. Sie ist die Grundlage für körperliches und mentales Wohlbefinden – und unser Darm spielt dabei eine Schlüsselrolle. In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ spricht Dr. Yael Adler über die Basics einer ausgewogenen Ernährung, typische Fehler im Alltag und warum es nicht nur darauf ankommt, was wir essen, sondern auch wie. Ihr Appell: sich nichts verbieten und sich auch mal etwas gönnen. Denn wie bei vielem im Leben ist bei der Ernährung alles eine Frage der Balance.
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    58 mins
  • Kontaktabbruch: Warum Svenja Fuchs den Kontakt zu ihrer Familie abbrechen musste

    Kontaktabbruch: Warum Svenja Fuchs den Kontakt zu ihrer Familie abbrechen musste
    Jul 28 2025
    Svenja Fuchs hat den Kontakt zu einem Großteil ihrer Familie abgebrochen. Zu lange hat sie versucht, familiäre Spannungen und Kränkungen auszuhalten. Doch das ständige emotionale Auf und Ab und die verletzenden Dynamiken machten sie krank.
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    36 mins
  • Leben ohne Filter: Was bedeutet es, hochsensibel zu sein? – mit Franca Cerutti

    Leben ohne Filter: Was bedeutet es, hochsensibel zu sein? – mit Franca Cerutti
    Jun 30 2025
    Rund 15 bis 20 Prozent der Menschen sind hochsensibel. Sie nehmen Geräusche, Gerüche, Berührungen sowie Lichtreize besonders intensiv wahr. Hochsensible Menschen sind dadurch schneller von Reizüberflutung betroffen und fühlen sich im Alltag häufiger überfordert. Gleichzeitig empfinden sie oft tiefer und verfügen über ein ausgeprägtes Gefühlsspektrum.
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    35 mins
  • Burnout: Was tun, wenn alles zu viel wird? – mit Antonio Batinovic

    Burnout: Was tun, wenn alles zu viel wird? – mit Antonio Batinovic
    Jun 2 2025
    Im Gespräch mit Yael Adler erzählt Antonio Batinovic, Mitgründer und Marketingleiter eines Startups, von seinem herausfordernden Alltag: Immer Vollgas, immer erreichbar, immer einen Schritt voraus.
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    36 mins