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INNEN AUSSEN

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By: Philipp Strohm / YogaMeHome
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 Irgendwo im Wechselspiel von Innen und Außen liegt der Schlüssel zum Glück verborgen. Aber wo? Ich spreche mit Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Meditation, Psychologie, Medizin und Forschung über die eine große Frage, die uns alle betrifft: Wie geht sie, die Kunst des Lebens? ...und kann man sie lernen? Ich bin Philipp Strohm, der Gründer des Online-Yogastudios YogaMeHome.org. Und so ist auch dieser Podcast ein bisschen wie die Yogapraxis selbst geworden: Wir richten den Blick abwechselnd nach innen und wieder nach außen. Es geht hier um die spannende Verbindung von Yoga auf der Matte und Yoga draußen im Leben.YogaMeHome Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • Zwischen Bühne und Stille - mit Helga Baumgartner

    Zwischen Bühne und Stille - mit Helga Baumgartner
    Jul 10 2025
    Helga zählt zu den ersten und beliebtesten Yin-Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Autorin, bildet Yin-YogalehrerInnen aus und im Sommer findet man sie auf den Yogafestivals landauf, landab. Im Podcast erzählt sie mir, wie es ist als eigentlich introvertierte Person regelmäßig im Rampenlicht zu stehen - wie sie zwischen Bühne und Stille pendelt. Und wir sprechen über das, was übrigen bleibt, wenn wir das Wort "Yoga" weglassen, das Zuhause-Ankommen. SHOWNOTES: Helga`s Website: https://www.yinplusyoga.de/ Alle Yin-Yoga-Videos von Helga Baumgartner auf YogaMeHome: https://utm.guru/HelgaAlleVideos Yin-Yoga-Workshop - PAUSE DRÜCKEN - am 27.Juli 2025: https://utm.guru/HelgaWorkshop
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    38 mins
  • Yoga, Wut und Mitgefühl - mit Bettina Schuler

    Yoga, Wut und Mitgefühl - mit Bettina Schuler
    May 15 2025
    In dieser Folge spreche ich mit der Berliner Yogalehrerin, Autorin und Aktivistin Bettina Schuler – über ein Leben, das Yoga mit gesellschaftlichem Engagement verbindet. Wir tauchen ein in die Arbeit von Citizens2Be, einer von Bettina gegründeten Initiative für geflüchtete Frauen, sprechen über die klare Kraft der Wut, den Missbrauch spiritueller Konzepte in der Yogaszene und über Bettinas neues Buch, das einen kritischen Blick auf die Waldorfpädagogik wirft. Eine ehrliche und politisch wache Folge über Verantwortung, Solidarität und die Frage: Wie bleibt man klar, wenn die Welt im Chaos versinkt? SHOWNOTES: Bettina`s Website: https://bettinaschuler.de/ citizen2be: https://citizen2be.de/ Unterstütze citizen2be mit Deiner Spende: https://citizen2be.de/spenden/) Yoga-Videos mit Bettina auf YogaMeHome: https://www.yogamehome.org/yoga-videos?tx_vayoga_videoall[action]=list&tx_vayoga_videoall[controller]=Video&tx_vayoga_videoall[teachers][0]=63
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    41 mins
  • Meditationen, die berühren - mit Alexandra Matthes

    Meditationen, die berühren - mit Alexandra Matthes
    May 9 2025
    In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Matthes – Hypnosetherapeutin, Sprecherin und Meditationsleiterin – über die Kraft geführter Meditationen. Wir sprechen darüber, warum geführte Reisen nach innen so heilsam sein können und warum sie auch dann funktionieren, wenn wir einen hektischen Alltag haben. Hier geht es auch um Leichtigkeit und Gelassenheit – und darum, wie du den ersten Schritt dorthin findest, wenn sie dir im Moment fehlen. Viel Freude beim Zuhören. SHOWNOTES: Alexandra`s Website: www.luftundliebe.net/ Alexandra auf YogaMeHome: www.yogamehome.org/yoga-lehrer/alexandra-matthes
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    27 mins

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