Episodes

  • Wie ich beim kalt duschen lerne, auf meine Intuition zu hören

    Wie ich beim kalt duschen lerne, auf meine Intuition zu hören
    Mar 14 2022
    hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    25 mins
  • Wie Selbstoptimierung uns das Gefühl gibt, dazu zu gehören

    Wie Selbstoptimierung uns das Gefühl gibt, dazu zu gehören
    Mar 2 2022
    In der heutigen Folge spreche ich über den Zusammenhang von Selbstoptimierung und dem Wunsch nach Zugehörigkeit. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    22 mins
  • Wie ich lerne, mein Lachen zu lieben (Follow-up Schönheit und Selbstoptimierung)

    Wie ich lerne, mein Lachen zu lieben (Follow-up Schönheit und Selbstoptimierung)
    Feb 23 2022
    In der heutigen Folge erzähle ich euch, warum jahrelang meine Freunde mein echtes Lachen kannten, ich jedoch nur mein Foto-Lächeln - und wie ich lerne, mein Lachen zu lieben. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    18 mins
  • Wenn nichts tun die größte Veränderung ist

    Wenn nichts tun die größte Veränderung ist
    Feb 16 2022
    In der heutigen Folge erzähle ich euch, wie die größten Veränderungen dadurch in mein Leben getreten sind, dass ich aufgehört habe, Dinge zu tun. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    20 mins
  • Gefühle und Selbstoptimierung

    Gefühle und Selbstoptimierung
    Feb 9 2022
    In der heutigen Folge spreche ich über die Sichtweise, man solle angeblich beim Äußern von Gefühlen das richtige Maß treffen. Und wer bis zum Schluss bleibt, wird mit Katerbloopern belohnt... *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    20 mins
  • Erwartungen und Selbstoptimierung

    Erwartungen und Selbstoptimierung
    Feb 2 2022
    Heute kommt die Wahrheit ungeschönt auf den Tisch: was suggeriert Selbstoptimierung uns, welche positiven Effekte wir von ihr erwarten können, die sich nicht erfüllen? Was könnt ihr tatsächlich von Selbstoptimierung erwarten? Darüber spreche ich in dieser Folge. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    16 mins
  • Zeit für eine Entschuldigung!

    Zeit für eine Entschuldigung!
    Jan 26 2022
    In dieser Folge erzähle ich euch, warum es Zeit ist, dass ich mich bei meinem Körper entschuldige. *** https://www.amazon.de/milk-honey-milch-Rupi-Kaur/dp/3957611733/ref=mp_s_a_1_1?keywords=Milch+und+honig&qid=1643100617&sr=8-1 *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    16 mins
  • Kontrolle und Selbstoptimierung

    Kontrolle und Selbstoptimierung
    Jan 19 2022
    In der heutigen Folge erzähle ich euch von einem wichtigen Zusammenhang in Bezug auf Selbstoptimierung und Kontrolle, der mir zum ersten Mal klar geworden ist. *** hoeherschnellerstopp@web.de Instagram: @hoeherschnellerstopp_podcast
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    20 mins