Hey ihr Lieben 🤍

Nun ist es wieder soweit – eine neue aber auch spezielle Podcast-Folge ist online 🎧🎙️💬

Diesmal widmen wir uns in einem Interview einem Thema, das tief geht und uns alle betrifft: Energie & Energiearbeit. ✨

💫 Wir hatten die große Freude, mit der wunderbaren Nicole Ludwigkeit zu sprechen. Sie hat uns Einblicke in ihre Arbeit gegeben, erklärt, wie Energiearbeit funktioniert, was sie konkret anbietet und warum es so wichtig ist, nicht alles in die Hände eines Heilers zu legen, sondern selbst aktiv Verantwortung zu übernehmen.

🌿 Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sowohl positive als auch negative Energien unser Leben beeinflussen können von Flüchen und Blockaden bis hin zu angestauten Erfahrungen, die sich sogar körperlich bemerkbar machen können, etwa als Rückenschmerzen oder andere Beschwerden.

❗️ Unser Gespräch zeigt: Nur wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen, entsteht echte Balance.

⚡️ Kleine Vorwarnung: An ein paar Stellen gab es technische Aussetzer 🙈 aber lasst euch davon nicht irritieren, die Inhalte sind es auf jeden Fall wert sich anzuhören.

🎧 Hör unbedingt rein, lass dich inspirieren und erzähl uns gern, welche Erfahrungen du selbst mit Energiearbeit gemacht hast. Deine Geschichte kann andere bestärken und verbinden.

Eure

Leo & April ☁️

Hey ihr Lieben 🤍

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das oft unsichtbar bleibt und doch das Leben so vieler Frauen beeinflusst – Endometriose. ✨

Wir sprechen über die Schmerzen, die nicht „nur Regelschmerzen“ sind, über die Unsicherheit, wenn man jahrelang nicht ernst genommen wird, und darüber, wie wichtig Aufklärung und offene Gespräche sind. 💛

💭 Was bedeutet es wirklich, mit Endometriose zu leben?

Diese Folge ist ehrlich, persönlich – und für sehr viele Menschen wichtig. Denn Schweigen hilft niemandem. Wir wollen das Tabu brechen und dir Mut machen, über deine Erfahrungen zu sprechen. 🌿

❤️ Wir teilen unsere Geschichten, Erkenntnisse und Wege, mit dieser Krankheit umzugehen. In der Hoffnung, dass du dich wiedererkennst oder vielleicht eine neue Perspektive bekommst – ob als Betroffener, Partnerin oder Freund*in.

🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und wenn du selbst Erfahrungen mit Endometriose hast, erzähl uns davon. Deine Stimme kann andere stärken.

Eure

Leo & April ☁️

Hey ihr Lieben 🤍

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle schon einmal beschäftigt hat – Red Flags erkennen & ignorieren – wie wir uns selbst sabotieren 🚩

Wir reden über die kleinen Warnsignale, die wir oft ignorieren, über Bauchgefühle, die wir nicht ernst nehmen, und darüber, wie wir uns manchmal selbst sabotieren, weil wir Angst haben, die Wahrheit zu sehen.

💭 Wann ist ein ungutes Gefühl wirklich ein Hinweis vom Herzen und wann ist es nur eine alte Wunde, die wieder hochkommt?

Diese Folge ist ehrlich, tief gehend – aber genau deshalb so wichtig.

Denn Liebe bedeutet nicht, ständig um sie kämpfen zu müssen. Liebe braucht Vertrauen, Respekt, Kommunikation und ein Fundament, auf dem beide wachsen können. 🌿

❤️ Wir teilen unsere Erfahrungen und Gedanken, in der Hoffnung, dass du dich in unseren Worten wiedererkennst oder vielleicht sogar eine neue Perspektive für deine eigene Beziehung findest.

🎧 Hör rein, lass dich inspirieren – und wenn du selbst schon Erfahrungen mit Red Flags gemacht hast, dann erzähl uns davon. Deine Geschichte könnte jemand anderem die Augen öffnen.

Eure

Leo & April ☁️

Hey ihr Lieben 🤍

In dieser besonderen Folge blicken wir zurück auf all die Dinge, die wir mit 20 nicht wussten, Fehler, die wir gemacht haben und teilweise sogar heute noch machen.

Mit Anfang 20 fühlt sich das Leben grenzenlos an, bis wir merken, dass manche Entscheidungen uns für Jahre prägen.

Wir sprechen über Liebe, Freundschaft, Beruf, Selbstwert und darüber, warum wir heute manches ganz anders machen würden.

💭 Was hätten wir unserem jüngeren Ich gesagt, wenn wir die Chance gehabt hätten?

Und welche Erkenntnisse könnten vielleicht auch dir heute helfen?

Diese Folge ist ehrlich, persönlich und manchmal auch unbequem aber voller Impulse, die dich inspirieren werden.

❤️ Wir teilen unsere Geschichten, damit du – egal wie alt du bist – dein Leben vielleicht jetzt schon noch mehr optimieren kannst.

Und wenn auch du eine Lektion gelernt hast, die dein Leben verändert hat, erzähl sie uns. Deine Erfahrung zählt.

🎧 Hör rein. Lass dich inspirieren. Vielleicht erkennst du dich in unseren Worten wieder.

Eure

Leo & April ☁️

Hey ihr Lieben, 🤍

In dieser ganz besonderen Folge teilen wir mit euch eine Nachricht, die uns tief berührt und erschüttert hat.

Eine Zuhörerin hat uns geschrieben ganz offen, verletzlich und voller Schmerz.

Manchmal scheint alles perfekt, bis ein Moment alles verändert.

Sie dachte, sie hätte die große Liebe gefunden.

Doch dann .... eine Nachricht auf seinem Handy.

- Von ihrer besten Freundin -

Es wirkte wie ein Zufall, doch es war der Anfang einer bitteren Wahrheit:

Ihr Mann hat sie betrogen. Und nicht mit irgendjemandem, sondern mit ihrer besten Freundin.

Was macht so ein Vertrauensbruch mit uns?

Und wie geht man mit diesem doppelten Schmerz um?

Diese Folge ist ehrlich und emotional.

Und Interessant für alle, die schon einmal hintergangen wurden oder einfach verstehen wollen, wie tief solche Wunden wirklich gehen können.

❤️ Wir danken ihr von Herzen, dass sie uns so offen und mutig an ihrer Geschichte teilhaben lässt.

Und wenn auch du etwas erlebt hast, das du gerne teilen möchtest, schreib uns.

Deine Geschichte verdient Gehör. Du bist nicht allein.

🎧 Hör rein. Lass dich berühren. Vielleicht findest du dich in ihren Worten wieder.

Eure

Leo & April ☁️

Hey ihr Lieben 🤍

In dieser Folge tauchen wir ein in ein Thema, das oft belächelt wird und doch so kraftvoll ist: Affirmationen.

Viele kennen sie als einfache Sätze wie „Ich bin stark“ oder „Ich bin genug“.

Aber Affirmationen sind mehr als nur Worte, sie sind Schwingung, Ausrichtung und manchmal genau das, was uns innerlich rettet, wenn außen alles laut wird.

Wir sprechen darüber, wie Affirmationen dir helfen können, wieder an dich selbst zu glauben.

Wie du mit deiner inneren Stimme liebevoller sprechen kannst.

Und wie du deine Realität veränderst, nicht durch äußeren Druck, sondern durch innere Entscheidung.

Denn was du dir immer wieder sagst, wird zu deinem Glauben.

Und was du glaubst, wird zu deinem Leben.

Diese Folge ist eine Mischung aus ehrlichen Impulsen, persönlichen Gedanken und Erfahrungen, vielleicht kann dir dieser Austausch dein Denken und dein Leben, bewusst zu gestalten.

✨ Sag nicht nur, dass du genug bist, sondern fühl es.

✨ Sag nicht nur, dass du Liebe verdienst, sondern lass sie bei dir anfangen.

✨ Sag nicht nur, dass du mutig bist, sondern erkenne, dass du es längst bist.

Egal, wo du gerade stehst, du darfst dich entscheiden, gut zu dir zu sein.

Worte sind Magie. Sprich sie weise. Und sprich sie oft.

Viel Herz beim Hören 💜

Du bist nicht allein. Und du bist machtvoll.

Eure Leo & April ☁️

Hey ihr Lieben , 🤍

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft Mobbing.

Wahrscheinlich war jeder von uns schon mal in einer Situation, in der man sich klein, verletzt oder ungerecht behandelt gefühlt hat.

Deshalb ist es umso wichtiger, achtsam mit seinen Mitmenschen umzugehen, ob im Freundeskreis, in der Familie auf der Arbeit oder auch mit völlig Fremden.

Denn was für den einen wie ein „gut gemeinter Ratschlag“ klingt, kann beim anderen tief sitzen und verletzen. Du weißt nie, welche Erfahrungen, Ängste oder Wunden jemand mit sich trägt.

Worte haben Macht, also wähle sie bewusst.

Diese Folge ist eine Mischung aus persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Gedanken und liebevollen Impulsen.

Wir sprechen darüber, warum es sich lohnt, für sich selbst und seine Ziele zu kämpfen, auch wenn der Weg schwer ist.

Warum du nicht aufgeben darfst gerade wenn andere wollen, dass du fällst.

Und warum es so wichtig ist, deine Energie in DICH zu investieren, statt dich mit toxischen Menschen zu vergleichen oder ihre Meinung über dich bestimmen zu lassen.

✨ Zeig deine Stärke. Zeig deine Verletzlichkeit aber nur denen, die sie respektieren.

Und wenn dich jemand ständig kleinredet, ständig kritisiert oder sogar besessen von dir wirkt:

Frag dich nicht, was mit dir nicht stimmt, sondern erkenne, dass du etwas hast, was dieser Mensch in sich selbst vermisst.

Bleib bei dir. Kämpf für dich. Und liebe dich selbst laut.

Viel Kraft beim Hören du bist nicht allein. 💜

Eure Leo & April ☁️

Hey Ihr Lieben, 🤍

🎙️ In dieser Folge sprechen wir offen über den gesellschaftlichen Schönheitsdruck, dem viele oft unbewusst täglich ausgesetzt sind.

Was passiert, wenn äußere Schönheit zur Währung wird? Und was zählt eigentlich wirklich, wenn die äußere Fassade verblasst?

Wir gehen der Frage nach, was echte Schönheit bedeutet jenseits von Filtern, Trends und Vergleichen.

Denn am Ende ist Schönheit vergänglich und das was bleibt ist der mensch dahinter.

Teilt auch gerne mit uns eure Geschichten und welche Erfahrungen Ihr zu dem Thema gemacht habt.

✨ Lass dich inspirieren, deine Sicht auf dich selbst zu verändern mit mehr Tiefe, Selbstliebe und Echtheit.

Eure Leo & April 🤍