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  • Der Narzisst und seine Affären

    Der Narzisst und seine Affären
    May 20 2024
    narzisstischeBeziehung #gaslighting #affäre

    Größenwahn, übersteigerte Selbstwahrnehmung, mangelnde Bindungsfähigkeit und fehlende Empathie, damit auch kein Bezug zu Reue und Scham. Und natürlich das ständige Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und dem Kick, der narzisstischen Zufuhr. Das alles sind Gründe, warum männliche wie weibliche Narzissten viel leichter fremdgehen. Und wenn die Affäre auffliegt? War alles deine Schuld. Lass dir diese Schuldumkehr nicht einreden – niemand ist selbst schuld daran, wenn er betrogen wird! Erfahre hier mehr über Fremdgehen https://herz-mut.com/fremdgehen-wie-kommt-es-dazu/ und hier mehr darüber, wie du Narzissmus erkennen kannst https://herz-mut.com/narzisstische-beziehung-erkennen/





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    11 mins
  • Tu das NICHT im Gespräch mit einem Narzissten!

    Tu das NICHT im Gespräch mit einem Narzissten!
    May 6 2024
    #narzisstischeBeziehung #gaslighting #J.A.D.E

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    Der Narzisst manipuliert dich mit Darvo, Schuldumkehr in ein typisches Kommunikationsverhalten: du rutscht in die JADE-Technik ab. Du rechtfertigst, argumentierst, verteidigst und übererklärst alles. Die Übergänge zwischen den einzelnen Phasen sind fließend und auch kaum zu unterscheiden. Aber wenn DU mal erkannt hast, dass du in der ständigen Übererklärung und Verteidigung drinnen bist – dann kannst du auch etwas an deinem Verhalten ändern. Ändere die narzisstische Zufuhr und strampel dich frei aus diesem manipulativen Netz! Narzisstische Beziehung erkennen: https://herz-mut.com/narzisstische-beziehung-erkennen/



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    12 mins
  • Deshalb wählt der Narzisst DICH aus!

    Deshalb wählt der Narzisst DICH aus!
    Apr 22 2024
    #narzisstischeBeziehung #gaslighting #toxischerLiebeskummer

    DU hast etwas, dass der*die Narzisst*in von dir will. Es stimmt nicht, dass nur Empathen oder Powerfrauen das Ziel und damit potentielle „Opfer“ von Narzissmus wird. In meiner Online-Gruppe zur Heilung von toxischen Beziehungen sind unterschiedlichste Frauen und Männer, die alle zu einem gewissen Zeitpunkt für ihr toxisches Gegenüber anziehend und spannend waren. Leider bedeutet das auch, dass wenn sich der „Bedarf“ deines Narzissten ändert, er dich entsorgen wird – und das tut unfassbar weh. Warum könntest DU spannend für deine*n Narzissten gewesen sein? Wie du Narzissmus erkennen kannst https://herz-mut.com/narzisstische-beziehung-erkennen/

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    11 mins
  • Eifersucht oder Gaslighting?

    Eifersucht oder Gaslighting?
    Apr 8 2024
    #fremdgehen #gaslighting #affäre

    Krankhaft eifersüchtig – so nennt er dich? Erklärt dir immer wieder, dass du dir das alles einbildest, bestraft dich mit Schweigen und versetzt dich immer mehr in Angst? Hat er recht oder gaslightet er dich um seine Affäre zu verheimlichen? Fremdgehen ist ein häufiges Phänomen in narzisstischen Beziehungen, leugnen und dich zu gaslighten leider auch. Wie du Narzissmus erkennen kannst https://herz-mut.com/narzisstische-beziehung-erkennen/

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    11 mins
  • Triggerwarnung Narzisstische Gewalt

    Triggerwarnung Narzisstische Gewalt
    Mar 26 2024
    #narzisstischeBeziehung #narzisstischeGewalt #narzisstischerMissbrauch

    Achtung Triggerwarnung – manche Sätze in diesem Beitrag können dich triggern und an Situationen erinnern, die du schon erlebt hast. Es geht in diesem Video vor allem um verbalen und psychischen Missbrauch in narzisstischen Beziehungen und ich möchte dir einfach nur 2 Dinge sagen: 1) Es ist nicht ok, was dir passiert. 2) Such dir Hilfe!

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    6 mins
  • Stärkende Meditation nach toxischer Beziehung

    Stärkende Meditation nach toxischer Beziehung
    Mar 11 2024
    #toxischebeziehung #meditation #heilung Nach einer toxischen Beziehung sind die meisten Menschen von typischen Symptomen betroffen. Fehlendes Selbstvertrauen, das Gefühl, kraftlos und wertlos zu sein, sich selbst nicht mehr zu vertrauen. Mit dieser Meditation kannst du Kraft schöpfen und dich bei der Heilung von toxischem Missbrauch unterstützen. Komm zu mir!

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    14 mins
  • Psychopharmaka nach toxischer Beziehung

    Psychopharmaka nach toxischer Beziehung
    Feb 29 2024
    #PosttraumatischeBelastung #toxischeBeziehung #Psychopharmaka
    Es darf 2024 kein Tabu mehr sein, medikamentöse Unterstützung beim Heilungsprozess nach einer toxischen Beziehung zu brauchen. Wenn die Krise SO groß ist, dass du nicht mehr therapiefähig bist, nutzt dir die beste Einzelbetreuung, das tollste Gruppenprogramm oder Videokurs nichts mehr. Bitte pass gut auf dich auf und gehe rechtzeitig zum Psychiater, der deine Situation aus ärztlicher Sicht abklärt. Wenn du Hilfe auf deinem Weg aus der toxischen Hölle brauchst, komm zu mir in die Einzelbegleitung oder in die online-Gruppe! 💞 Einzelbegleitung https://herz-mut.com/erstgespraech/

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    17 mins
  • Sind Empathen Opfer für Narzissten?

    Sind Empathen Opfer für Narzissten?
    Jan 29 2024
    #Empathie #Narzissmus #Narzissmusheilen

     


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    9 mins