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  • Weihnachten mit Baby, Kleinkind & Schulkind

    Weihnachten mit Baby, Kleinkind & Schulkind
    Dec 19 2025
    Weihnachten mit Baby, Kleinkind oder Schulkind kann wunderschön sein und gleichzeitig herausfordernd. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Babys an Weihnachten oft schlechter schlafen, weshalb Kleinkinder stärker reagieren und was Schulkinder emotional jetzt wirklich brauchen. Ich teile bindungsorientierte Impulse für entspannte Feiertage, weniger Stress und mehr Verbindung – ohne Perfektionsdruck, Schlaftraining oder starre Regeln. Ideal für Eltern, die Weihnachten mit Kindern bewusst, ruhig und liebevoll gestalten möchten.
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    9 mins
  • Babyschlafcoach werden

    Babyschlafcoach werden
    Dec 12 2025
    „Babyschlafcoach werden – Berufung, Chancen & echte Einblicke in die Ausbildung“ Du möchtest Babyschlafcoach werden oder suchst nach einer erfüllenden, flexibel gestaltbaren Tätigkeit, die perfekt zu deinem Familienalltag passt? In dieser Folge erfährst du, warum der Beruf aktuell so gefragt ist, wie eine bindungsorientierte Schlafberatung wirklich aussieht und was dich in der Ausbildung vom 12.01.–09.03.2026 erwartet. Ich zeige dir: - welche Voraussetzungen du brauchst (und welche nicht) - wie der Alltag als Schlafcoach aussieht - warum Eltern heute mehr Unterstützung suchen als je zuvor - wie du Familien nachhaltig begleiten kannst - welche Inhalte, Methoden und Tools dir die Ausbildung vermittelt Perfekt für Mamas, Fachkräfte aus Kita, Krippe & Tagespflege sowie alle, die sich beruflich neu orientieren möchten. 📌 Kostenloses Info-Webinar „Werde Babyschlafcoach“ am 15.12.2025 um 20:30 Uhr – alle Infos und den Link zur Anmeldung findest du in den Shownotes.
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    9 mins
  • Nikolaus ohne Drohen & Strafen

    Nikolaus ohne Drohen & Strafen
    Dec 5 2025
    In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du den Nikolaustag ganz ohne Drohen, Strafen oder Druck gestalten kannst und warum gerade die Vorweihnachtszeit so viele Mamas triggert. Ich zeige dir, wie du alte Muster erkennst, dein Nervensystem stärkst und in stressigen Momenten liebevoll bei dir bleiben kannst. Perfekt für Mamas, die sich mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung im Familienalltag wünschen. 👉 Du sehnst dich nach mehr emotionaler Stabilität? Am 12.01.26 startet die Mama Healing Journey – dein 6-Wochen-Mama-Programm für innere Stärke, sanfte Selbstregulation & liebevolle Mutterschaft. Mehr Infos & Anmeldung findest du in den Shownotes
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    8 mins
  • Human Design für Eltern

    Human Design für Eltern
    Nov 28 2025
    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Kind so reagiert, fühlt und lernt, wie es das tut und wie dir Human Design hilft, dein Kind wirklich zu verstehen. Du erfährst, welche Energie dein Kind mitbringt, warum klassische Erziehung bei manchen Kindern scheitert, wie emotionale Bedürfnisse entstehen und wie du Stress, Wut, Unsicherheit oder Schulprobleme deines Kindes liebevoll begleiten kannst. Mit vielen Beispielen aus meinem Familiencoaching, alltagsnahen Tipps und direkten Umsetzungsschritten für mehr Harmonie, Verständnis und Leichtigkeit in eurem Familienalltag. Am Ende der Folge warten exklusive Black Deals auf dich: 10 % auf alle Coachings & Ausbildungen – nur bis 30.11.26.
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    12 mins
  • Warum bin ich immer die "böse Mama"?

    Warum bin ich immer die "böse Mama"?
    Nov 21 2025
    In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen, die Mamas mir stellen: „Warum bin ich immer die böse Mama und Papa ist der Lustige, der Liebe, der Held?“ Wir schauen uns die wahren Gründe dahinter an – Bindungsmuster, Mental Load, Rollenverteilung, Emotionen von Kindern, gesellschaftliche Erwartungen und innere Glaubenssätze. Du erfährst, warum Kinder sich bei der sichersten Bezugsperson am intensivsten entladen, warum Mama oft Grenzen setzt und Papa mehr Leichtigkeit ausstrahlt und wie du endlich aus dieser schmerzhaften Dynamik aussteigen kannst. Mit sanften, alltagstauglichen Tipps, wie du dein Nervensystem entlasten, Bindung stärken und wieder Leichtigkeit in euren Familienalltag bringen kannst. Wenn du dich nicht länger wie die „Böse“ fühlen möchtest und dir Unterstützung auf eurem Weg wünschst: In meinem Familiencoaching begleite ich dich Schritt für Schritt. Alle Infos findest du in den Shownotes.
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    8 mins
  • Baby schläft plötzlich schlechter

    Baby schläft plötzlich schlechter
    Nov 14 2025
    Baby schläft plötzlich schlechter? Du bist nicht allein! In dieser Folge erfährst du die häufigsten Ursachen für plötzlich unruhige Nächte – von Entwicklungssprüngen über Schlafregressionen bis hin zu emotionalen Bedürfnissen. Du bekommst sanfte, bindungsorientierte Lösungen, die wirklich helfen und dein Baby sicher durch diese Phase begleiten. Ohne Schlaftraining – mit Wissen, Verbindung & Vertrauen. 👉 Kostenloses Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ am 21.11.25 um 09:30 Uhr inkl. Aufzeichnung. Jetzt anmelden & entspannter schlafen!
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    8 mins
  • Warum wir von unseren Kindern zu viel Selbstständigkeit erwarten und was wirklich dahinter steckt

    Warum wir von unseren Kindern zu viel Selbstständigkeit erwarten und was wirklich dahinter steckt
    Nov 7 2025
    Warum erwarten wir so oft, dass unsere Kinder „funktionieren“ – selbstständig sind, mitmachen, ruhig bleiben? In dieser Folge von HERZENSSCHEIN spreche ich darüber, was wirklich hinter dem Wunsch nach Selbstständigkeit steckt und warum wir Eltern dadurch oft unbewusst unsere eigenen Kindheitsmuster wiederholen. Du erfährst: - warum Kinder keine „Mini-Erwachsenen“ sind - wie du Druck, Vergleiche und Erwartungen loslässt - was echte Selbstständigkeit braucht: Bindung, Vertrauen und sichere Begleitung - 5 neue Glaubenssätze für mehr Gelassenheit im Familienalltag Diese Folge hilft dir, dein Kind mit mehr Verständnis zu begleiten und dich selbst dabei nicht zu verlieren. Wenn du merkst, dass du oft zwischen Nähe, Kontrolle und Loslassen schwankst, unterstütze ich dich im Familiencoaching oder Mamacoaching, traumasensibel & bindungsorientiert, wieder in Balance zu kommen. 👉 Jetzt reinhören und liebevoller mit dir und deinem Kind umgehen lernen.
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    9 mins
  • Mein Baby wacht immer um 5 Uhr auf

    Mein Baby wacht immer um 5 Uhr auf
    Oct 31 2025
    Baby wacht immer um 5 Uhr auf – was tun? Kennst du das auch? Jeden Morgen ist dein Baby um Punkt 5 Uhr wach und an Weiterschlafen ist nicht zu denken. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum frühes Aufwachen bei Babys so häufig vorkommt und welche sanften, bindungsorientierten Lösungen wirklich helfen. Ich zeige dir: - die häufigsten Ursachen für Frühaufwachen (z. B. Schlafrhythmus, Licht, Temperatur, Reizüberflutung) - wie du erkennst, ob dein Baby ausgeschlafen oder übermüdet ist - 6 sanfte Strategien, um den Schlafrhythmus zu stabilisieren - warum auch dein Nervensystem beim Babyschlaf eine große Rolle spielt Wenn du spürst, dass dich das Thema Schlaf emotional oder körperlich überfordert, begleite ich dich gerne im Babyschlafcoaching – liebevoll, sicher und traumasensibel. Neu: Optional biete ich eine traumasensible Stunde oder ein Vorgespräch an, um dein Nervensystem zu regulieren und mehr innere Ruhe zu finden. 👉 Alle Infos & Buchung: www.a-life-of-happiness.de unter dem Reiter "Happy Baby" Babyschlafcoaching
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    8 mins