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Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Herzensschein - Dein Familien-Podcast

By: Stefanie Baum
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 Willkommen bei Herzensschein, deinem Podcast für ein entspanntes Familienleben mit Baby und Kind! Hier erfährst du von der ganzheitlichen Babyschlafcoachin, Familienberaterin und Erfolgsautorin Stefanie Baum in wöchentlichen Kurzfolgen alles über bedürfnisorientierten Babyschlaf, liebevolle Erziehung ohne Schimpfen und die einzigartige Welt des Human Design für Kinder. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du dein Familienleben leichter gestalten kannst – mit Herz, Intuition und einem klaren Blick auf die Bedürfnisse deines Kindes. Gesprochen werden die Folgen von Claudia Michel und Stefanie Baum. Ob du nach Tipps für besseren Babyschlaf suchst, dir mehr Gelassenheit im Alltag wünschst oder tiefer in die Persönlichkeitsentwicklung deines Kindes eintauchen möchtest – hier findest du Inspiration, Unterstützung und praktische Ratschläge.Stefanie Baum Parenting & Families Relationships
Episodes
  • Wenn ich mich als Mama/Papa neu orientiere

    Wenn ich mich als Mama/Papa neu orientiere
    Feb 6 2026
    Herzensschein – Folge 56 Wenn ich mich als Mama/Papa neu orientiere Eltern zu werden verändert alles – auch uns selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Rolle, Identität und berufliche Ausrichtung nach der Babyzeit wandeln können. Du erfährst, • warum Neuorientierung nach dem Elternwerden ganz natürlich ist • wie du die Spannung zwischen Selbstsein und Elternsein verstehen kannst • weshalb Sinn, Nervensystem und Familie bei beruflichen Entscheidungen zusammengehören • und wie neue Wege leise, stimmig und im eigenen Tempo entstehen dürfen Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren ohne Druck, ohne Schuldgefühle und ohne vorschnelle Entscheidungen. Am Ende der Folge stelle ich dir meine Ausbildungen vor: ✨ Werde Babyschlafcoach (12.03.–07.05.2026) ✨ Werde Human Design Kids Coach (23.03.–11.05.2026) ✨ Werde Elterncoach – Erziehen ohne Schimpfen & Strafen (08.06.–27.07.2026) Alle Infos findest du über den Link in den Shownotes.
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    8 mins
  • Warum schlafen Kinder in der Kita oft anders als zu Hause?

    Warum schlafen Kinder in der Kita oft anders als zu Hause?
    Jan 30 2026
    Warum schlafen Kinder in der Kita oft anders als zu Hause? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum dieses Verhalten völlig normal ist und was Bindung, Anpassung und Nervensystem damit zu tun haben. Ich erkläre verständlich, warum Kita-Schlaf und Zuhause-Schlaf nicht vergleichbar sind, wie Kinder Stress regulieren und warum Nähe kein Rückschritt, sondern ein Zeichen von Sicherheit ist. Diese Folge richtet sich an Eltern, Erzieher:innen, Tagespflegepersonen und Fachkräfte, die Babyschlaf besser verstehen und Kinder bindungsorientiert begleiten möchten. ✨ Plus: Einladung zum kostenlosen Webinar „Babyschlaf leicht gemacht“ am 05.02.2026 um 09:30 Uhr, sowie Infos zur Babyschlafcoach-Ausbildung für Eltern & Fachkräfte vom 12.03. bis 07.05.2026.
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    8 mins
  • Ich kann nicht mehr – warum so viele Mamas nach einer Auszeit suchen und was wirklich hilft

    Ich kann nicht mehr – warum so viele Mamas nach einer Auszeit suchen und was wirklich hilft
    Jan 23 2026
    Fühlst du dich erschöpft als Mama? Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren und keine echte Pause zu finden? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum so viele Mamas unter Mental Load und Mama-Burnout-Anzeichen leiden und was wirklich hilft, um wieder zu mehr Ruhe, Verbindung und Kraft zu kommen. Du bekommst ehrliche Einblicke, alltagstaugliche Tipps zum sofort Umsetzen und erfährst, warum klassische Auszeiten oft nicht reichen. Außerdem stelle ich dir die Mama-Kind-Auszeit vor – ein Wochenende für Entspannung, emotionale Entlastung und echte Verbindung für Mamas mit Kind(ern). 👉 Alle Infos zur Mama-Kind-Auszeit und zum Mama Healing Journey findest du in den Shownotes.
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    8 mins
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