🌱 La IA puede darte información… pero la verdadera sanación viene de la conexión humana.

En el nuevo episodio de Hoy con Silvia Trujillo hablamos sobre:

💡 Cómo aprovechar ChatGPT sin caer en falsas promesas

⚠️ Las señales de que necesitas ayuda profesional

❤️ El valor insustituible de un acompañamiento humano

🎵 Y además te dejo una recomendación musical: Color Esperanza de Diego Torres, para recordarte que siempre hay un paso más que dar.

Escúchalo ahora y compártelo con quien esté usando la IA como consejera emocional.

¿Te has preguntado por qué hablas contigo mism@? 🤔 Esa voz que te acompaña a todas partes, la que te organiza, te regaña o te anima... ¡existe por una razón! En el nuevo episodio de HOY Con Silvia Trujillo, entraremos en el fascinante mundo del autodiálogo.
Descubre por qué esta conversación interna es más natural y poderosa de lo que crees. Hablaremos de cómo nos ayuda a regularnos (¡sí, tu lista de pendientes mental cuenta!), y cómo puede ser tu mayor aliad@ o tu saboteador@. 💡 ¿Estás list@ para transformar tu diálogo interno en tu superpoder?

¿Alguna vez se han sentido atrapad@s en el papel de “todo me pasa a mí”?
¿Conocen a alguien que siempre se queja, pero nunca cambia nada?
En este episodio hablamos sin juicio, pero con mucha conciencia, sobre el complejo de víctima: ese patrón mental que nos hace creer que no tenemos poder sobre lo que vivimos.
Descubran las señales más comunes
Comprendan de dónde viene
Y aprendan cómo empezar a salir de ahí y tomar el control de su historia
Porque no se trata de negar el dolor…
Se trata de dejar de vivir desde él.
Y volver a elegirnos como protagonistas de nuestra vida

Cuéntame en los comentarios:
¿Han caído alguna vez en ese rol sin darse cuenta?