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Guéris Ton Appétit

Guéris Ton Appétit

By: Maïka Bertocchi
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 Podcast dédié à la guérison des compulsions alimentaires. Libérer ce qui nous pousse à manger démesurément et qui nous empêche de choisir ce que nous mangeons. Tu es démesurément attirée par la nourriture ? Et plus spécialement par tout ce que tu te promets quotidiennement d'arrêter de manger (chocolat, chips, pizzas...) ? Tu es certaine que toi, tu grossis facilement, que c'est génétique ? Ce n'est pas que tu manques de volonté, ni que ta génétique te joue des tours, c'est que dans ton inconscient il y a des programmes, des émotions et des tensions qui te poussent à manger de la sorte pour que tu te libères de ce dont tu n'as pas conscience. Et c'est ce que je t'aide à faire ici, dans ce podcast.2022 Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • 77. Tu manges sans avoir faim-Pourquoi et comment en finir avec ça

    77. Tu manges sans avoir faim-Pourquoi et comment en finir avec ça
    May 20 2025
    Tu manges alors que tu n’as plus faim ? Tu connais ce moment… Tu rentres d’un resto, le ventre plein, et pourtant tu ouvres les placards.... Une petite voix dans ta tête te souffle : 👉 “Au point où t'en es, ça changera rien… commence demain…” Et tu replonges. Encore. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ça arrive et comment tu peux t’en libérer. Parce que non, ce n’est pas un manque de volonté ! C’est souvent l’absence d’un vrai espace de choix conscient… Et c’est exactement ce que je veux t’aider à recréer ici. 🎧 Écoute l’épisode maintenant et si ça te parle, rejoins l’immersion gratuite pour aller plus loin 🌱 ➡️ Clique ici pour t’inscrire #compulsionalimentaire #relationalanourriture #mangerémotionnel #guérisonintérieure #podcastfrançais #développementpersonnel #arrêterdemanger #troublealimentaire #coachdevie #guerirsonappétit
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    16 mins
  • 76. Les compulsions Rythmaient va vie-Témoignage de Charlotte

    76. Les compulsions Rythmaient va vie-Témoignage de Charlotte
    May 7 2025

    🎙 TÉMOIGNAGE – Charlotte : “Les compulsions rythmaient ma vie…”
    Charlotte avait tout essayé : régimes, contrôle, restrictions… mais rien ne fonctionnait vraiment.
    Elle se sentait piégée dans un cycle sans fin, jusqu’au jour où elle a décidé de dire stop.
    Ce qui l’a poussée à me contacter ? Le ras-le-bol de se prendre la tête avec la nourriture et de devoir renoncer à sa vie sociale pour “bien manger”.

    Dans cet épisode, elle raconte les déclics profonds qui lui ont permis de se libérer des compulsions et de changer son rapport à la nourriture.
    Mais ce n’est pas tout…
    👉 Ce chemin de guérison a aussi transformé d'autres domaines de sa vie : plus de confiance, plus de liberté, plus d’écoute d’elle-même.

    ✨ Si toi aussi tu ressens que les régimes ne sont pas la solution, que tu veux en finir avec cette lutte intérieure… Mon accompagnement peut t’aider à retrouver la paix avec ton corps et ton appétit, découvre le en cliquant ici :

    L'accompagnement Guéris Ton Appétit


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    15 mins
  • 75. Sortir de la spirale des compulsions alimentaires

    75. Sortir de la spirale des compulsions alimentaires
    May 1 2025

    🎙 Sortir de la spirale des compulsions alimentaires


    Tu te réveilles déjà angoissée en pensant à ce que tu vas manger dans la journée ?
    Tu essaies de te contrôler, mais plus tu luttes, plus tu craques ?
    Tu te sens piégée, honteuse, perdue face à cette spirale qui te fait prendre du poids et te fait perdre confiance en toi ?

    💔 Ce podcast est pour toi.
    Je t’y explique pourquoi tu n’arrives pas à t’en sortir malgré toute ta volonté, et surtout comment briser enfin ce cercle vicieux qui te pourri la vie.

    🎁 Et à la fin de l’épisode, je te propose un accompagnement unique et profondément transformateur :


    ✨ 1 mois pour guérir des compulsions :

    → 3 séances individuelles avec moi
    → l’accès illimité à mon programme complet "Guéris ton appétit"
    → Le tout pour seulement 490 CHF, soit le prix habituel du programme seul.
    Les séances sont offertes. Un vrai cadeau pour te permettre de changer ta vie.

    👉🏼Clique ici pour réserver immédiatement ta première séance et accéder au programme : https://www.gueris-ton-appetit.com/9a85cb75-9cbda2c6-7524cc1d

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    🌀 Tu mérites de retrouver la paix avec la nourriture… et avec toi-même.

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