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  • #37: Die Möglichkeiten von neuen Orten und Begegnungen

    #37: Die Möglichkeiten von neuen Orten und Begegnungen
    Oct 13 2025
    Jedes Mal wenn ich an neuen Ort gehe, kann ich wieder mehr ich selbst sein. Das ist jedes Mal mein Gedanke bevor ich umziehe. Ich habe an diesem neuen Ort die Möglichkeit mehr von meinem Inneren zu zeigen ohne bereits in Boxen gesteckt zu werden. Für mich ist das unfassbar befreiend. Und auch wenn ein Umzug oder ein neues Umfeld aufregend und vielleicht sogar angsteinflößend sein kann, so kann es euch die Möglichkeit bieten wieder mehr ihr selbst zu werden. Und genau darum wird es in dieser Folge gehen. Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    7 mins
  • #36: Es ist okay nicht okay zu sein

    #36: Es ist okay nicht okay zu sein
    Oct 7 2025
    Wir glauben uns muss es immer gut gehen, es muss laufen in im Leben. Meine letzten zwölf Monate waren nicht okay. Es ging mir nicht okay. Und ich wollte es mir erst nicht eingestehen weil eigentlich soll doch auch alles okay sein. Je länger wir Dinge von uns wegdrücken, desto größer kommen sie zurück und deswegen habe ich mich dazu entschieden mir einzugestehen, dass ich aktuell nicht okay bin und dass das in Ordnung ist. Ich möchte mit dieser Folge Raum für alle Menschen halten bei denen es gerade nicht okay ist. Ich sehe euch und ich weiß, dass es wieder besser wird! Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    7 mins
  • #35: Die Frage der Priorität

    #35: Die Frage der Priorität
    Sep 29 2025
    "Anna, das ist alles eine Frage deiner Prioritäten" - Genau diesen Satz hat mein Vater mal vor Jahren zu mir gesagt und in diesem Moment ist er mir ziemlich bitter aufgestoßen und ich fand, dass er Unrecht hatte. Heute sehe ich das ganze anders und stimme sogar mit ihm überein. Es ist immer eine Frage der Priorität und das kann manchmal eine ganz schön unangenehme und harte Erkenntnis sein. Aber wie wir unser Leben gestalten hängt immer genau davon ab. Theoretisch können wir alles tun was wir wollen, wir müssen dafür nur unsere Priorität verschieben. Und genau darum geht es auch in dieser Folge. Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Wenn ihr mein Hörbuch "Überdenken" anhören wollt, dann schaut doch einfach bei Audioteka vorbei: https://lstn.link/audiobook/5aad8654-fee6-41d6-aba8-7a8ba56c1b49?shareSource=player&catalog=922cc401-0d61-42d4-8c08-c76890b4ce68 Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    7 mins
  • #34: Keine Entscheidung muss für immer sein

    #34: Keine Entscheidung muss für immer sein
    Sep 22 2025
    "Anna, du darfst dich jeden Tag neu entscheiden wo das hinführen soll!" - Ich glaube das war einer der wertvollsten Weisheiten, die meine Mutter mir jemals mitgegeben hat. Wenn wir eine Entscheidung treffen müssen wir an dieser nicht für immer festhalten. Wir dürfen uns Umentscheiden und zwar immer wieder und jeden Tag. Nur weil du heute eine Entscheidung getroffen hast, bedeutet das nicht, dass diese in ein paar Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren immer noch die richtig für dich sein muss. Und genau darum geht es in dieser Folge. Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    7 mins
  • #33: Hilfe annehmen

    #33: Hilfe annehmen
    Sep 15 2025
    „Ach nein, passt schon…“ – wie oft lehnen wir Hilfe ab, selbst wenn wir sie dringend brauchen? Wie oft denken wir, wir müssen es allein schaffen obwohl uns jemand helfen möchte. In dieser Folge geht es darum, warum es uns schwerfällt, Unterstützung anzunehmen, und warum genau das ein Akt von Stärke ist. Du erfährst, wie Hilfe annehmen unsere Beziehungen stärkt, uns entlastet und Vertrauen wachsen lässt. Und du bekommst Einblick darin warum es Verbindungen stärken kann. Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    6 mins
  • #32: Nach Hilfe fragen

    #32: Nach Hilfe fragen
    Sep 8 2025
    Wir glauben oft, alles allein schaffen zu müssen – und übersehen dabei, wie viel Kraft darin liegt, andere um Unterstützung zu bitten. Auch ich habe das lange geglaubt und nie nach Hilfe gefragt. In dieser Episode spreche ich darüber, warum es uns so schwerfällt nach Hilfe zu fragen, welche Chancen darin stecken und wie wir lernen können, diesen Schritt leichter zu gehen. Denn nach Hilfe zu fragen ist so unfassbar essenziell und kann tolle und wichtige Verbindungen zu uns und zu anderen. Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    6 mins
  • #31: Sonderfolge: Großartige Neuigkeiten

    #31: Sonderfolge: Großartige Neuigkeiten
    Sep 1 2025
    Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Ich bin so unendlich stolz und gerührt und dankbar! Ab heute habt ihr die Möglichkeit noch mehr Gedankenanstöße zu hören, denn heute launcht mein erstes Hörbuch: "Überdenken - Das Hörbuch zum Podcast". In den letzten Wochen habe ich so unfassbar viel Arbeit und Liebe in dieses unfassbare Projekt gesteckt und heute geht es tatsächlich online. Ich kann es ehrlicherweise kaum glauben. In knapp 4,5 Stunden bekommt ihr noch mehr Input zu bereits bestehenden Folgen. Ich teile noch mehr von mir und teile noch mehr von meinem Wissen. Dieses Hörbuch ist ein riesiger und besonderer Meilenstein für mich und ich kann kaum glauben, dass ich hier heute sitze und all das mit euch teilen darf! Ich findet das Hörbuch "Überdenken - Das Hörbuch zum Podcast" ab dem 01.09. bei Audioteka. Aktuell könnt ihr euch durch eine gemeinsame Kooperation noch 45 Tage lang kostenlos für Audioteka registrieren. Den Link dazu findet ihr hier: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Danke für eure Unterstützung und dass ihr mir die Möglichkeit gebt, all mein Wissen mit euch zu teilen. Ohne diese Plattform wäre das alles niemals möglich gewesen. Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    9 mins
  • #30: Leidenschaft wird erschaffen

    #30: Leidenschaft wird erschaffen
    Aug 25 2025
    Wusstet ihr, dass Leidenschaft etwas ist, dass wir ganz aktiv erschaffen können. Es kommt nicht einfach als Blitzschlag. Leidenschaft muss genährt und gepflegt werden. Sie kommt in Wellen und kann uns mal mer mitreißen und mal weniger und das ist total in Ordnung. Manchmal erfordert Leidenschaft, dass wir einfach dran bleiben und schauen wo uns die Reise so hinbringen wird. Ihr wollt mehr Gedankenanstöße, dann findet ihr hier alles weitere, sowie die aktuellen Kooperationen: https://linktr.ee/Gedankeanstosse Ihr findet Gedankenanstöße und mich auch bei Social Media: Instagram Gedankenanstöße: [@gedankenanstoesse](https://www.instagram.com/gedankenanstosse/) Instagram Anna: [@blonde.curly](https://www.instagram.com/blonde.curly/) TikTok Anna: [@blonde.curly](https://www.tiktok.com/@blonde.curly?is_from_webapp=1&sender_device=pc)
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    5 mins