Leto je krásne, no zároveň predstavuje záťaž pre naše telo. 🌞 Dozviete sa, ako ho prežiť zdravšie, sviežejšie a s väčším komfortom – vďaka správne zvoleným doplnkom stravy. 💪🏼

Dozviete sa:

👉 Ako si udržať hydratovanú a zdravú pokožku aj počas horúcich letných dní
👉 Prečo zaradiť betakarotén a kyselinu hyalurónovú na ochranu pokožky zvnútra
👉 Prečo nestačí piť len vodu
👉 Ako probiotiká a enzýmy pomáhajú s trávením ťažších dovolenkových jedál
👉 Tipy na ľahké a osviežujúce letné proteíny ako Clear Whey
👉 Ako predísť bolestiam kĺbov pri turistike či športe pomocou výživy
👉 Prečo dopĺňať vitamíny aj v lete, aj keď jete viac ovocia a zeleniny

💡 Praktické rady, konkrétne produkty a tipy, vďaka ktorým si leto užijete naplno – s menšou únavou a väčšou pohodou!

V tomto videu sa pozrieme na tráviace enzýmy – prečo sú také dôležité pre naše trávenie, ako fungujú v našom tele a kedy má zmysel ich suplementovať. 🤔💡 Zistíte, ako môžu enzýmy pomôcť pri problémoch s trávením, podporiť vstrebávanie živín a zlepšiť celkové zdravie tráviaceho systému. 🌿💪 👉 Dozviete sa: ✅ Čo sú tráviace enzýmy a akú majú úlohu 🧬 ✅ Ako si telo vyrába vlastné enzýmy 🏃‍♂️ ✅ Prečo a kedy suplementovať 💊 ✅ Na čo si dať pozor pri výbere doplnkov 🧐 🔔 Nezabudnite dať LIKE 👍, odoberať kanál a zapnúť notifikácie 🔔, aby ste neprišli o ďalší obsah o zdraví a výžive! ✨ 💬 Máte skúsenosti so suplementáciou tráviacich enzýmov? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch! 📝👇

U umelých sladidiel sa často riešia, či sú nebezpečné, alebo pre naše telo naopak nepredstavujú žiadne riziko🤔. V dnešnom článku si rozoberieme tie najznámejšie druhy a zároveň si povieme, ako je to u nich so sladivosťou.

V tejto epizóde sa dozviete:
🔸Čo sú to umelé sladidlá?
🔸Ako fungujú umelé sladidlá?
🔸Ak sú umelé sladidlá bezpečné?
🔸Aká dávka umelých sladidiel je bezpečná?
🔸 Ktoré umelé sladidlá sú najpopulárnejšie a aké majú vlastnosti?
🔸Akú sladivosť majú umelé sladidlá?