TAURÍN: Mýtus alebo nevyhnutnosť pre športovcov? cover art

TAURÍN: Mýtus alebo nevyhnutnosť pre športovcov?

TAURÍN: Mýtus alebo nevyhnutnosť pre športovcov?

Listen for free

View show details

About this listen

V dnešnom videu sa pozrieme na látku, o ktorej sa často hovorí v súvislosti s energiou, výkonom a zdravím – taurín. ⚡️ Možno ho poznáte z energetických nápojov, ale vedeli ste, že taurín má v našom tele množstvo dôležitých funkcií a zďaleka nejde len o „energiu v plechovke"? 💪

Vo podcaste sa dozviete:
🔸 Čo je to taurín?
🔸 Aké sú jeho hlavné účinky na organizmus?
🔸 V ktorých potravinách ho nájdeme?
🔸 Pomáha taurín skutočne s výkonom a regeneráciou?
🔸 Aké sú odporúčané dávky a kedy je vhodné ho dopĺňať?
🔸 Je taurín bezpečný a pre koho je najviac prospešný?

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.