Episodes

  • #90 SEMIFINALS

    #90 SEMIFINALS
    Apr 2 2025
    Det blir lite hackigt och knackigt mot slutet så ber om ursäkt för det. I övrigt så är det semifinaler på intåg så vi rullar igenom workouts lite grann för att se vad som väntar. Lycka till alla som kör!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    40 mins
  • #89 Club Series

    #89 Club Series
    Mar 26 2025
    Micke har spelat sin första match i club series och vi pratar ut om konceptet och workouts. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    35 mins
  • #88 CrossFit Open 25.3

    #88 CrossFit Open 25.3
    Mar 19 2025
    Välkomna till finalen av Open. Vi pratar igenom testerna i sin helhet. Hur var årets open och vilka står högst på leaderboarden. God Lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    47 mins
  • #87 CrossFit Open 25.2

    #87 CrossFit Open 25.2
    Mar 13 2025
    I veckans avsnitt avhandlas givetvis 25.2 och utkomsten. honorable mentions från gymmet och våra egna resultat. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    38 mins
  • CrossFit Open 25.1

    CrossFit Open 25.1
    Mar 5 2025
    Ett litet småsurr om open och våra resultat. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    39 mins
  • #85 Open - Vilken blir repeat?

    #85 Open - Vilken blir repeat?
    Feb 26 2025
    Denna veckan pratar micke och Blomman ihop sig om förra veckans läxa. 3 förslag på repeats. Det pratas även om veckans workout och annat käbbel som vanligt. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    44 mins
  • #84 På sekunden

    #84 På sekunden
    Feb 19 2025
    Micke och Blomman snackar ner SM-kvalet och snackar upp Open. God Lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    50 mins
  • #83 Dennis Björnström

    #83 Dennis Björnström
    Feb 13 2025
    I veckans avsnitt så tog vi oss en pratstund med Norrlands konung. Förutom att han är duktig på funktionell fitness och crossfit så är han även en trevlig prick. Vi pratar SM-kval och kommande tävlingar. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr