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COMMENT SE RÉCONCILIER AVEC SOI ? C'est le sujet que j'aborde dans ce podcast.

Tu te rends peut-être compte que tu as toujours vécu pour les autres. Que tout ce que tu as fait jusqu'à présent était pour le bien-être des autres, pour leur faire plaisir. C'est peut-être ce qu'on t'a appris depuis tout petit (le don de soi). Mais tu te rends compte que finalement, tu as passé toute ta vie à vivre pour les autres, mais pas pour toi-même.

Et cela te met en colère. Tout ce que la société t'a enseigné depuis tout petit n'est finalement pas ce qui te rend heureux. Tu t'en veux de ne t'avoir pas consacré suffisamment de temps, tu culpabilises...

Si tu te retrouves dans ce qui a été dit précédemment, alors écoute attentivement cet épisode dans lequel je te partage des clés pour réussir à te réconcilier avec toi.

Très bonne écoute 😊.

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Notre passé peut être parfois plombant et avoir une emprise sur nous. Je vois de nombreuses personnes en coaching ruminer leur passé. Elles sont tellement plongées dans leur passé qu'elles oublient même parfois de vivre leur présent.

• Et si j’avais fait ce choix, qu’est-ce qui se serait passé ?
• Si seulement j’avais pris ou non cette décision, ma vie ne serait pas ainsi aujourd’hui. 

Tu te reconnais dans ces phrases n’est-ce pas ?

Je vais te demander aujourd’hui de te lâcher la grappe. Fais la paix avec ton passé. Tu as pris des décisions dans le passé en fonction des options et des connaissances que tu avais. Tu as fait des choix que tu pensais être les meilleurs. 

Ton passé n’est pas à jeter, car elle a fait de toi la personne que tu es aujourd’hui. 

Chaque médaille a son revers. Les événements, les choix que tu regrettes dans ton passé ont aussi leur lot d'avantages. Arrête d’être trop dure avec toi.

Sers-toi de ce passé pour faire de meilleurs choix aujourd’hui afin de créer le futur que tu souhaites.

Très bonne écoute 😊.

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Nous allons parler aujourd'hui, de la confiance en soi. COMMENT RETROUVER CONFIANCE EN SOI.

Vous le savez probablement, pour réussir à réaliser ses rêves, il est indispensable d'avoir confiance en soi. Elle vous permet d'oser dire “NON” quand il le faut et de prendre des décisions dans votre intérêt. Avoir confiance en soi est la clé du bien-être, de la motivation et de l'accomplissement.

Je vous partage dans cet épisode, des clés pour retrouver votre confiance en vous.

Très bonne écoute 😊.

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