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Notre passé peut être parfois plombant et avoir une emprise sur nous. Je vois de nombreuses personnes en coaching ruminer leur passé. Elles sont tellement plongées dans leur passé qu'elles oublient même parfois de vivre leur présent.

• Et si j’avais fait ce choix, qu’est-ce qui se serait passé ?
• Si seulement j’avais pris ou non cette décision, ma vie ne serait pas ainsi aujourd’hui. 

Tu te reconnais dans ces phrases n’est-ce pas ?

Je vais te demander aujourd’hui de te lâcher la grappe. Fais la paix avec ton passé. Tu as pris des décisions dans le passé en fonction des options et des connaissances que tu avais. Tu as fait des choix que tu pensais être les meilleurs. 

Ton passé n’est pas à jeter, car elle a fait de toi la personne que tu es aujourd’hui. 

Chaque médaille a son revers. Les événements, les choix que tu regrettes dans ton passé ont aussi leur lot d'avantages. Arrête d’être trop dure avec toi.

Sers-toi de ce passé pour faire de meilleurs choix aujourd’hui afin de créer le futur que tu souhaites.

Très bonne écoute 😊.

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