• Como confiar, después de todo
    Jun 10 2025

    Hoy vamos a hablar sobre una de las paradojas más incómodas y poderosas del amor y la vida emocional: la confianza.
    ¿Cómo podemos volver a confiar en otros… cuando hemos sido traicionadas?
    ¿Y por qué, aunque duela, la confianza verdadera empieza en nosotras mismas?



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    2 mins
  • 91. Miedo A La Intimidad
    Mar 2 2025

    Por que nos encontramos una y otra vez con personas que no se comprometen?

    Por que lo toleramos?

    Que hacer para cambiarlo?

    Te cuento todo en este episodio...

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    27 mins
  • 90. La Única Forma Es A través
    Feb 10 2025

    Estas a un pensamiento de cambiarlo todo, yo te propongo:

    La única forma es através... te cuento por que...

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    9 mins
  • 89. Rompe Con Tus Patrones Subconscientes
    Feb 4 2025

    En este episodio te cuento:

    Por nuestra mente crea patrones?

    Cual es su función?

    Como ser consiciente de tus patrones?

    Y cambiarlos?

    Agenda tu sesión de claridad gratuita aquí.

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    14 mins
  • La mujer del proceso
    Jul 4 2024

    Quien es la mujer del proceso?

    Que historia es la que me estoy contando, y que resulta de esa narrativa.

    Como cambiar la perspectiva.

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    39 mins
  • 3 Pasos para superar cuaquier obstáculo
    Jul 24 2023

    Hoy vamos a hablar de los tres pasos, para superar cualquier obstáculo, y lograr los resultados que buscas através del coaching.

    Cualquiera que sea tu tema, ya sea bajar de peso, superar una relación codependiente, lanzar un emprendimiento, generar un ingreso extra, etc. voy a decir los tres pasos que sigo en mi metodologia, Esto es lo que hacemos en mis programas individuales o de grupo, son los tres pilares en los que baso todo lo que creo para ti, y todo esto surgió de la observación de muchos proceso de transformación, y entre más avanzo, más me doy cuenta que enrealidad estos tres pasos te pueden llevar a superarlo todo y obtener los resultados que deseas.


    Agenda tu sesión de claridad gratuita aquí:

    https://calendly.com/auralana/claridad

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    12 mins
  • 86 Codependencia con nuestros hijos
    Jun 26 2023

    En este episodio hablamos de la codepedencia con nuestros hijos:

    • Creencias que nos sabotean, para superar la codependencia con nuestros hijos.
    • Lo que nos confunde en nuestra relación con nuestros hijos.
    • Lo que podemos hacer para iniciar nuestro proceso.

    Priorizar nuestra relación con nuestros hijos es sumamente importante, no lo dejes para después!

    De estos y otros temas hablamos en RECOVERY

    Programa de grupo para recuperarte de la codependencia (membresía).

    Supera la codependencia, recupera tu paz, sal fortalecida del proceso.

    Regresa a ti \ *Dirige tu mente * Maneja tus emociones.

    Lo que vas a recibir:

    • Curso Supera la codependencia.

    • Clase en vivo mensual con sesión de preguntas y respuestas.

    • Retos mensuales.

      Sesiones de coaching semanal.

      Inscribete aquí y recibe acceso de forma inmediata

    Quieres tener claridad sobre tu caso particular, agenda tu sesión gratuita aquí!


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    21 mins
  • Una historia de amor propio...
    May 6 2023
    ¿Qué necesitarías para amarte de forma profunda e incondicional? alguna vez te lo has preguntado? Este episodio te comparto una experiencia muy personal y reciente de este experimento que es la vida. Espero que lo disfrutes!
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    30 mins