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  • Entrevista para Fabiane Inacio: Dieta Carnívora, Emagrecimento, Treino, Qualidade de Vida e Saúde

    Entrevista para Fabiane Inacio: Dieta Carnívora, Emagrecimento, Treino, Qualidade de Vida e Saúde
    Dec 1 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: mande seu e-mail para verificar disponibilidae e/ou entrar na lista de espera.📞 Consultoria 1 x 1 aberta: fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🛒Minha LOJA no Mercado Livre com os EQUIPAMENTOS com o melhor custo x benefício necessários para fazer Treinamento de Força e muito mais.🛍️ https://mercadolivre.com/sec/2uJzP4i🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer #flexibilidade
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    2 hrs and 15 mins
  • @sergiofuka Responde 8: Carne Sacia Mais? Enzima Digestiva na Carnívora? Jejum X Anemia? Bacon Faz Mal? Dumping Oxalatos?

    @sergiofuka Responde 8: Carne Sacia Mais? Enzima Digestiva na Carnívora? Jejum X Anemia? Bacon Faz Mal? Dumping Oxalatos?
    Nov 27 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🛒Minha LOJA no Mercado Livre com os EQUIPAMENTOS com o melhor custo x benefício necessários para fazer Treinamento de Força e muito mais.🛍️ https://mercadolivre.com/sec/2uJzP4i🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer #flexibilidade #elasticidade #mobilidade
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    32 mins
  • Treino de Força Diminui a Flexibilidade: Mito ou Verdade? | Elasticidade, Mobilidade e Hipertrofia

    Treino de Força Diminui a Flexibilidade: Mito ou Verdade? | Elasticidade, Mobilidade e Hipertrofia
    Nov 24 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: mande seu e-mail para reservar sua vaga para próxima turma.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🛒Minha LOJA no Mercado Livre com os EQUIPAMENTOS com o melhor custo x benefício necessários para fazer Treinamento de Força e muito mais.🛍️ https://mercadolivre.com/sec/2uJzP4i🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer #flexibilidade #elasticidade #mobilidade
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    21 mins
  • É Saudável Beber Refrigerante?: 7 Motivos Para Nunca Tomar Refrigerante | Refrigerante Zero Faz Mal?

    É Saudável Beber Refrigerante?: 7 Motivos Para Nunca Tomar Refrigerante | Refrigerante Zero Faz Mal?
    Nov 20 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🛒Minha LOJA no Mercado Livre com os EQUIPAMENTOS com o melhor custo x benefício necessários para fazer Treinamento de Força e muito mais.🛍️ https://mercadolivre.com/sec/2uJzP4i🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer #flexibilidade #elasticidade #mobilidade
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    30 mins
  • @sergiofuka Responde 7: Sem fome na Carnívora? Manteiga ou Banha de Porco? Fígado Gordo Grau 2? Jejum de 72 Horas e Vitaminas? Reverter Lipedema?

    @sergiofuka Responde 7: Sem fome na Carnívora? Manteiga ou Banha de Porco? Fígado Gordo Grau 2? Jejum de 72 Horas e Vitaminas? Reverter Lipedema?
    Nov 17 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer
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    13 mins
  • Pare de Querer Perder Peso: O Segredo Para Emagrecer de Verdade e Dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas

    Pare de Querer Perder Peso: O Segredo Para Emagrecer de Verdade e Dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas
    Nov 13 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer
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    33 mins
  • Como Vencer a Preguiça de Começar a Treinar? Emagreça, Ganhe Massa Muscular e Dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas

    Como Vencer a Preguiça de Começar a Treinar? Emagreça, Ganhe Massa Muscular e Dominar seu Desempenho Físico e Saúde em 8 Semanas
    Nov 10 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.🎯 Mentoria Fechada: 3 vagas disponíveis.📞 Consultoria 1 x 1 aberta — fale diretamente com minha equipe pelos contatos abaixo.🗓️ Contatos para Consultoria e Mentoria:📧 E-mail: desempenhosaude@gmail.com📲 WhatsApp (Canadá): wa.me/17824467918🌐 Me encontre nas redes sociais e podcasts:📸 Instagram: @sergiofuka📘 Facebook: facebook.com/sergiofuka𝑿 : @sergiofuka🎵 TikTok: @sergiofukads🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6R4MaCZA8iL5tZHK1ECzuE?si=5463f4a93b844096👉 A transformação da sua saúde começa quando você decide agir com conhecimento e propósito.#sergiofuka #dietacarnivora #emagrecimento #saúde #saúdemetabólica #hipertrofia #força #massamusuclar #diabetes #pressãoalta #carnivora #jejum #dieta #nutrição #cetogenica #dietadoleão #perdadepeso #emagrecer
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    27 mins
  • @sergiofuka Responde 6: Dor Pós Treino? Glicemia Alta? Treino X Jejum? Falsa Magra, Braços e Pernas Finos? Correr da Barriga?? E mais

    @sergiofuka Responde 6: Dor Pós Treino? Glicemia Alta? Treino X Jejum? Falsa Magra, Braços e Pernas Finos? Correr da Barriga?? E mais
    Nov 10 2025

    Sou @sergiofuka, especialista em treinamento de força, dieta carnívora, jejum e hábitos de saúde.Aqui você aprende a dominar seu desempenho físico, mental e saúde em apenas 8 semanas, tratando as causas metabólicas de doenças como diabetes, hipertensão, autoimune, fígado gordo, osteoporose, ansiedade, compulsão e muito mais.

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    34 mins