Auf der Grundlage eines Buches von Harlich H.Stavemann stelle ich die Frage, ob es hilfreich ist über sich selbst oder andere Menschen ein Werturteil zu treffen

Wie erfolgreich ist Psychotherapie?

Wie kann ich die Ergebnisse bessern?

Alfred Adler, ein Zeitgenosse und Schüler von Freud hat sich mit dem Streben nach Macht und deren Ursachen befasst

Bestimmte Persönlichkeitsfaktoren nehmen Einfluss darauf, wie wir Stress vertragen

In diesem Podcast bearbeite ich zwei Themen: die Zusammenhänge zwischen sozialem System, dem System Psyche und dem System Körper, alles allgemeinverständlich

Wenn chronischer Stress zu Symptomen und einer Störung meines Befindens und meiner Leistungsfähigkeit geführt hat - was kann mir helfen die Situation zu bessern.

Chronischer Stress führt zu einer gestörten Spannungsregulation und sehr belastenden Symptomen.

Was ist therapeutisch möglich

Will ich ein psychisches Leiden behandeln dann brauche ich ein Krankheitsverständnis, das die zwischenmenschlichen Beziehungen, unsere Gefühle und die körperlichen Reaktionen zusammenfasst.

Prinzipielles zum Rehasport und die Möglichkeiten in Hagenow