Non è sempre una questione di soldi.

Molte persone lasciano il proprio posto di lavoro non per una nuova opportunità, ma per una delusione.
Si sentono svuotate, non viste, senza motivazione.

È il “tradimento del lavoro”: quel momento in cui capisci che ciò che facevi ogni giorno non ti rappresenta più.

🎙 In questa puntata:

• le cause psicologiche dell’insoddisfazione professionale;

• il legame tra identità personale e lavoro;

• come il burnout emotivo porta alla fuga silenziosa;

• e soprattutto, come ritrovare significato e reazione, senza distruggere se stessi.

💡 Perché non sempre si lascia un’azienda: a volte si lascia una parte di sé che non vuole più adattarsi.

La rabbia è un’emozione fondamentale: segnala confini violati, ingiustizie, bisogni ignorati.

Diventa pericolosa quando è silenziata (e si trasforma in somatizzazioni, risentimento, autosvalutazione) o quando deflagra in azioni impulsive che rovinano relazioni e decisioni.

In questa puntata il dott. Salerno spiega:

• a cosa serve davvero la rabbia e come riconoscerne i trigger;

• quando la rabbia diventa disfunzionale (passiva, esplosiva, rivolta contro di sé);

• tecniche pratiche di regolazione emotiva (pausa, respiro, linguaggio interno, confini);

• come trasformarla in energia assertiva che protegge senza distruggere.

🎧 Un episodio per passare da “perdersi nella rabbia” a “usare la rabbia per trovarsi”.

Harry Houdini, il più grande illusionista della storia, riusciva a liberarsi da catene, lucchetti e gabbie impossibili.
Ma c’è una prigione da cui è ancora più difficile scappare: quella emotiva.

🎙 In questa puntata parliamo di come riconoscere e spezzare le catene invisibili che ti tengono legato a situazioni o persone che ti fanno male:

• le dinamiche psicologiche delle relazioni tossiche;

• i meccanismi di dipendenza emotiva che impediscono di “uscire”;

• come ritrovare libertà, dignità e forza personale;

• perché la fuga, in questo caso, non è codardia ma rinascita.

💡 Non servono trucchi o magie, ma consapevolezza, coraggio e cura di sé.
Perché liberarsi non è scappare — è tornare a respirare.