En este episodio de Cuento Contigo, la conductora Nena Torres conversa con Fabiola Silva, experta en marketing con más de 20 años de experiencia internacional, sobre uno de los temas más relevantes y transformadores de la actualidad: la inteligencia artificial. Con un enfoque claro, accesible y sin tecnicismos innecesarios, Fabiola ayuda a desmitificar la IA y a entender cómo funciona realmente, sin miedo ni confusión.

A través de ejemplos sencillos y metáforas prácticas, Fabiola explica qué es la inteligencia artificial, cómo se diferencia de Google, y por qué herramientas como ChatGPT, Gemini o Claude no “piensan” ni “sienten”, sino que operan como sistemas predictivos basados en enormes volúmenes de información digital.

En este episodio especial de Cuento Contigo, el conductor Rodolfo Portales, en ausencia de Nena Torres, presenta un programa profundamente necesario para esta temporada decembrina: el cuidado de la salud mental durante Navidad y fin de año. En el marco del tradicional puente Guadalupe-Reyes, una época asociada a celebraciones, reuniones y emociones intensas, el programa invita a reflexionar sobre el impacto emocional que estas fechas pueden tener en muchas personas.

El invitado del día es el Maestro Mallio Fabio Diego Llamas, psicólogo con formación en salud pública, ética y sociedad, y especialista en salud mental y adicciones.

En este episodio de Cuento Contigo (11-23-25), exploramos cómo la carga mental afecta la vida diaria, las relaciones familiares y el bienestar emocional. A través de una conversación profunda y práctica, analizamos por qué el estrés acumulado puede generar ansiedad, irritabilidad, agotamiento físico y dificultades para tomar decisiones, así como la forma en que los roles y patrones familiares influyen en la distribución de responsabilidades. También compartimos estrategias sencillas para aliviar la saturación mental, como poner límites, pedir apoyo, oxigenar la mente y reorganizar prioridades para recuperar equilibrio. Un episodio revelador para quienes buscan comprender lo que sienten y construir un estilo de vida más consciente y saludable.

En este episodio de Cuento Contigo, la Sra. Elena Torres conversa con Dora Gil, autora del libro La abundancia está servida, una obra que invita a reconectar con la vida desde el momento presente y desde el corazón. Dora comparte cómo la verdadera abundancia no se encuentra en las cosas materiales ni se logra a través del esfuerzo, sino que está disponible aquí y ahora, en cada respiración, en cada encuentro, en cada bocado. A través de una mirada profunda y espiritual, nos propone dejar de vivir desde el pensamiento que separa y comenzar a habitar el instante con todos los sentidos abiertos.

La conductora Nena Torres conversa con el Dr. Fernando Leal, médico e investigador en nutrición con doctorado en neurociencias nutricionales. En una charla clara y cercana, el Dr. Leal explica por qué el hígado es conocido como el “órgano silencioso”: su papel en el metabolismo, la producción de bilis, el almacenamiento de glucógeno, la síntesis de lípidos y proteínas, y su estrecha conexión con la microbiota intestinal.

En este inspirador episodio de Cuento Contigo, conversamos con Javier Velasco, psicólogo y especialista en acompañamiento emocional, sobre el poder de las historias para sanar y transformar. Javier comparte cómo escuchar y narrar con empatía puede convertirse en una herramienta de consuelo y crecimiento personal, tanto para quien acompaña como para quien atraviesa un duelo o una pérdida.

El Dr. Bruja explica cómo este enfoque médico busca descubrir las causas reales de las enfermedades en lugar de tratar solo los síntomas, y detalla los siete procesos biológicos fundamentales que mantienen el equilibrio del cuerpo: asimilación, biotransformación, defensa, transporte, integridad estructural, comunicación y generación de energía.

En este episodio de Cuento Contigo, celebramos el poder del acompañamiento y la solidaridad dentro de nuestras comunidades. A través de historias reales y testimonios inspiradores, exploramos cómo las personas logran superar retos personales, emocionales y sociales gracias al apoyo de quienes las rodean.

El programa destaca la importancia de la empatía, la colaboración y el sentido de pertenencia, mostrando cómo pequeños actos de ayuda pueden generar grandes cambios. Desde proyectos comunitarios hasta iniciativas individuales, Cuento Contigo invita a reflexionar sobre cómo todos podemos ser agentes de transformación positiva.

Ideal para quienes buscan motivación, esperanza y herramientas para fortalecer lazos humanos, este episodio nos recuerda que cuando actuamos juntos, el impacto se multiplica.