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  • Story framing

    Story framing
    Nov 4 2025
    STORY FRAMING Categoria: marketing e consumi. Non vendi un prodotto, vendi la cornice. Lo storytelling funziona perché il cervello ama le storie, ma il marketing ha imparato a piegarle. Lo story framing decide cosa è “valore” e cosa nascondere, cosa è “normale”, cosa è “cool”. In questo episodio esploriamo come la narrativa costruisce il contesto emotivo che ci convince a comprare... o a credere. 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, fermarci un attimo per due risate a denti stretti può essere solo salutare! Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. CREDITS: LLIR385K0OQZJJHY, EIUH7WU9MWVTQG1S, F1HZMJ4KBDOXL0VB, RMKIISRV6PWAZQCH, ZBE2QQO8NIW86CRT 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠⁠@marcellogram⁠⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non semplifica le scelte, ma orienta l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠⁠@crampi.podcast⁠⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠⁠www.marcelloforcina.it⁠⁠
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    5 mins
  • Straw man argument

    Straw man argument
    Oct 21 2025
    STRAW MAN ARGUMENT Categoria: bias e pensiero critico Inventarsi una versione più debole dell’idea altrui per demolirla è un’arte antica... ma dal'avvento dei social in poi: è sport olimpico! Lo straw man argument è il trucco retorico perfetto per far apparire sbagliato chi la pensa diversamente e convincere gli altri che abbiamo ragione. Ed, purtroppo, anche il il modo migliore per smettere di capire. In questo episodio, parliamo di come il cervello difende l’ego più della verità. 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, fermarci un attimo per due risate a denti stretti può essere solo salutare! Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. CREDITS: F1HZMJ4KBDOXL0VB, NP60EFJUSLVQTFAM, ZEN6CXJEDNGGCO1T, MPD2VFGZLG2JCPG6, ZBE2QQO8NIW86CRT 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠@marcellogram⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non cambia la vita, ma addolcisce l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠@crampi.podcast⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠www.marcelloforcina.it⁠
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    5 mins
  • Braggadocio

    Braggadocio
    Oct 31 2025
    BRAGGADOCIO Categoria: cultura digitale Mostrare senza dire, vantarsi fingendo modestia: è il braggadocio, la forma social dell’autopromozione elegante. Un’arte sottile che ci fa sembrare brillanti, autentici e (quasi) umili. In questo episodio esploriamo la psicologia dietro la falsa modestia e il modo in cui i social hanno normalizzato l’autocompiacimento travestito da confessione. 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, fermarci un attimo per due risate a denti stretti può essere solo salutare! Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. CREDITS: 576LW6QKBYOOJIKW, A5GOFF3AU5OVMU8I, F1HZMJ4KBDOXL0VB, AUC9BSQKUZUKYOF3, IIKKUY3XMPRAJXHD, ZBE2QQO8NIW86CRT 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠@marcellogram⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non gonfia l’ego, ma compiace l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠@crampi.podcast⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠www.marcelloforcina.it⁠
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    5 mins
  • Attentional blink

    Attentional blink
    Oct 28 2025
    ATTENTIONAL BLINK Categoria: neuroscienze e percezione A volte la mente “sfarfalla”: tra due stimoli ravvicinati, perde di vista il secondo. È l’attentional blink: un buco nero percettivo che ci fa mancare dettagli cruciali. Succede nella vita, nei feed, nelle conversazioni. Siamo convinti di vedere tutto, ma in realtà vediamo ciò che ci serve per restare coerenti. In questo episodio, un viaggio tra neuroscienze e storytelling per capire come e perché il cervello sceglie dove (non) guardare. 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, fermarci un attimo per due risate a denti stretti può essere solo salutare! Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. CREDITS: F1HZMJ4KBDOXL0VB, NP60EFJUSLVQTFAM, NUPXTBWXBIWKQL97, ZBE2QQO8NIW86CRT 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠@marcellogram⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non migliora la concentrazione, ma coccola l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠@crampi.podcast⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠www.marcelloforcina.it⁠
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  • Ruminatio

    Ruminatio
    Oct 24 2025
    RUMINATIO Categoria: psicologia e relazioni Ti è mai capitato di litigare con qualcuno e continuare a rivivere la scena per ore, riscrivendo mentalmente il copione? Benvenuto nella ruminazione mentale: un loop senza sconto, dove la mente ripete il dolore per illudersi di capirlo meglio. Solo che... più mastichi, meno digerisci. In questo episodio scopriamo come nasce, perché ci intrappola e come imparare (ogni tanto) a premere pausa. 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, fermarci un attimo per due risate a denti stretti può essere solo salutare! Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠⁠@marcellogram⁠⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non placa la mente, ma consola l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠⁠@crampi.podcast⁠⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠⁠www.marcelloforcina.it⁠⁠
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  • Micro-luxury obsession

    Micro-luxury obsession
    Oct 17 2025
    MICRO-LUXURY OBSESSION Categoria: marketing e consumi Non è lusso, è l’illusione accessibile del lusso. E costa quanto basta per sentirti “un po’ migliore”. Candeline da 45 euro, sushi più fotografato che mangiato, profumi “travel size” a peso d’oro: la micro luxury obsession è la nuova religione del piccolo edonismo quotidiano. Non possiedi le cose, le mostri. Un frammento di sofisticazione, filtrato e condiviso. In questo episodio, vediamo come il marketing ha reso il lusso una questione di inquadratura... e come, tra un brunch minimal e un feed perfetto, siamo finiti a pagare per sentirci instagrammabili. 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, ci fa male più la testa che la schiena. Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. CREDITS: F1HZMJ4KBDOXL0VB, OWJCW0F2UGAROR6A, NP60EFJUSLVQTFAM, N2UWKABBTZ6KU7CK, ZBE2QQO8NIW86CRT 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠@marcellogram⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non cambia la vita, ma addolcisce l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠@crampi.podcast⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠www.marcelloforcina.it⁠
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  • Enter the labyrinth

    Enter the labyrinth
    Oct 17 2025
    ENTER THE LABYRINTH Categoria: manifesto / introduzione Ogni epoca ha il suo dolore di fondo. La nostra ha gli algoritmi... e non solo, purtroppo. CRAMPI nasce da lì: da quella tensione costante tra cervello e connessione, tra voglia di capire e voglia di staccare. Non è un podcast di auto-aiuto (io stesso ne avrei proprio bisogno), ma un posto in cui ridere delle nostre contraddizioni, tra neuroscienze, cultura digitale, marketing, psicologia e micro-paranoie quotidiane. Se la testa ti fa male più della pancia... benvenuta/o: sei nel posto giusto! 🎙️ CRAMPI è un podcast di Marcello Forcina, autore, podcaster indipendente e voce dietro Se potevi cambiarmi il carattere nascevo Word e Pod’s got Genius. Un viaggio ironico e drammatico tra neuroscienze, cultura digitale, bias cognitivi, psicologia e marketing: perché tra stress, algoritmi e multitasking, di roba da dire ce n'è anche troppa. Due episodi a settimana: di venere e di marte, come la sfiga. CREDITS: F1HZMJ4KBDOXL0VB, NP60EFJUSLVQTFAM, 0AU0F6F7I1TWYLYJ, ZBE2QQO8NIW86CRT 🧵 Hai un crampo da proporre? Scrivimi su Telegram → ⁠@marcellogram⁠ 🔔 Nel frattempo… seguimi, scampanellami e (se vuoi) lasciami 5 stelle: non risolve i crampi, ma almeno distrae l’algoritmo. 🍳 Instagram: ⁠@crampi.podcast⁠ 💻 Per tutto il resto: ⁠www.marcelloforcina.it⁠
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  • CRAMPI: IL TRAILER

    CRAMPI: IL TRAILER
    Sep 29 2025
    CRAMPI è il podcast che racconta le storture dell’era moderna: quelle contrazioni improvvise che ti colpiscono alla testa ogni volta che la vita digitale, sociale o lavorativa ti schiaccia. Ansie da notifiche, indecisioni infinite, filtri che ti cambiano la faccia, bugie sociali diventate muscoli: qui troverai un concentrato di paradossi contemporanei. Al microfono c’è Marcello Forcina, podcaster di Se potevi cambiarmi il carattere nascevo word (2 nomination alla prima edizione di ILPOD) e Pod’s Got Genius, voce e corpo sul palco del Festival del Podcasting 2024 e 2025. Non aspettarti saluti o convenevoli: ogni episodio dura meno di 5 minuti, è costruito come una fitta improvvisa e chiude sempre con un colpo di coda comico. 📅 Nuovi episodi di venere e di marte, come la sfiga. Ascolta il trailer: riderai, ti contorcerai dal dolore... e magari scoprirai che il malessere è più lieve se lo sopportiamo insieme!
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    2 mins