La interocepción es un sentido parecido al tacto pero de manera interna, se divide en propiocepción y viscerocepción, que funcionan respectivamente para informar de nuestra posición somática y del estado de nuestros tejidos internos.

Llorar es un acto corporal tan natural como cualquier otra excreción de fluidos, aunque ha sido un misterio científico el motivo por el cuál los seres humanos somos la única especie que llora por emociones fuertes, aquí platicamos la razón de esto.

El Sistema Inmunológico es el encargado de mantener el estado de equilibrio del cuerpo, con todos sus cambios constantes, este sistema hace más que identificar amenazas y defendernos contra enfermedades. Además, realiza sus funciones de manera maravillosamente coordinada, considerando que no tiene un órgano central que regule sus acciones.

Hoy continuamos con el tema del episodio anterior, hablamos sobre la función del dolor y cómo atenderlo de manera holística, integrando nuestras distintas necesidades a través de escuchar a nuestro cuerpo en un proceso introspectivo.

En esta primera parte hablamos sobre la definición del dolor, la escala que se usa para intentar medir su intensidad, las teorías fisiológicas del dolor físico y emocional y cuál es la función de esta sensación tan incómoda.

Nuestra vida se basa en una serie de reacciones químicas que ocurren en forma de ciclos, están activas todo el tiempo para crear transformación de todo lo que entra a nuestro cuerpo, esto es lo que se conoce como metabolismo.

Nuestro cuerpo está estructurado de una forma que le proporciona soporte y estabilidad a la vez que permite moverse y ser flexible. La manera de acomodarse en el espacio es lo que conocemos como postura y cuando lo hace para expresar un cierto estado anímico es lo que llamamos actitud.

Este es un episodio básico que recapitula 7 funciones del cuerpo que nos permiten vivir de manera óptima, y que además son necesidades que debemos procurar para poder vivir bien.