Bem-vindos ao podcast Corpo em Foco! Hoje vamos bater um papo com a Liz Dordete, uma incrível nutricionista e fisiculturista, e vamos conhecer um pouco da vida dela e de toda sua jornada nesse universo da saúde.

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Bem-vindos a um episódio esclarecedor do nosso podcast! Hoje, adentramos o intrigante mundo do "terrorismo nutricional" e discutimos os problemas significativos que essa prática pode causar. Estamos acompanhados pela incrível Liz Dordete, uma incrível nutricionista e fisiculturista, que nos guiará nessa jornada informativa.

Prepare-se para uma conversa profunda e reveladora, onde exploramos o que é o "terrorismo nutricional" e como ele afeta nossas escolhas alimentares e nossa relação com a comida. Liz Dordete, com sua vasta experiência e conhecimento, compartilhará insights valiosos sobre como identificar e combater esse fenômeno preocupante.

Descubra como o "terrorismo nutricional" pode impactar negativamente nossa saúde física e mental, e mergulhe na visão única de Liz sobre como enfrentar esse desafio crescente.

Acompanhe-nos nesta conversa esclarecedora enquanto exploramos as complexidades desse tema e descobrimos as perspectivas da incrível Liz Dordete. Se você está interessado em tomar decisões alimentares informadas e promover uma relação saudável com a comida, este episódio é uma fonte de informações essenciais que você não pode perder!

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Bem-vindos ao nosso podcast, onde hoje vamos explorar uma técnica verdadeiramente incrível que pode transformar nossas vidas. Junte-se a nós neste episódio especial, enquanto descobrimos o que é essa técnica maravilhosa chamada Eldoa e sua importância, na companhia da incrível Liciana Rossi, nossa convidada especial.

Prepare-se para uma conversa fascinante, na qual exploramos os segredos e os benefícios da técnica Eldoa. Liciana Rossi, a mulher que trouxe o Eldoa para o Brasil e é dedicada na área do bem-estar, compartilhará sua paixão e conhecimento sobre como essa prática pode ajudar a melhorar nossa qualidade de vida, aliviar dores e promover o equilíbrio do corpo.

Descubra como a técnica Eldoa pode impactar positivamente sua saúde e bem-estar, e mergulhe na perspectiva única de Luciana sobre como ela se envolveu com essa prática transformadora.

Acompanhe-nos nesta conversa inspiradora enquanto exploramos os segredos dessa técnica maravilhosa e descobrimos as visões da incrível Liciana Rossi. Se você está pronto para aprender sobre uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar, este episódio é uma fonte de informações valiosas que você não vai querer perder!

• Instagram da Liciana: @LicianaRossi
• Instagram do Eldoa: @EldoaBrasil
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Bem-vindos a um episódio enriquecedor do nosso podcast! Hoje, mergulhamos profundamente no universo da mobilidade e sua vital importância em nossas vidas, acompanhados pela incrível Fran Morais, nossa convidada especial.

Prepare-se para uma conversa reveladora, na qual exploramos a dinâmica entre mobilidade e força. Juntos, desvendaremos como cultivar a mobilidade pode não apenas aprimorar a maneira como nos movemos, mas também potencializar nossos ganhos de força e melhorar nosso bem-estar geral. Fran Morais, uma entusiasta apaixonada por explorar os limites do corpo humano, compartilhará suas experiências e conhecimentos sobre a intersecção entre mobilidade e força.

Descubra como desenvolver a mobilidade pode nos ajudar a evitar lesões, aumentar nosso desempenho em atividades físicas e melhorar nossa qualidade de vida. Além disso, mergulharemos na visão única de Fran, explorando sua jornada e como ela encontrou a paixão por explorar os movimentos do corpo.

Acompanhe-nos nessa conversa inspiradora enquanto exploramos os benefícios transformadores da mobilidade e descobrimos as perspectivas da incrível Fran Morais. Se você está pronto para aprimorar sua abordagem em relação ao movimento e à força, este episódio é uma fonte de insights valiosos que você não vai querer perder!

• Instagram da Fran: @Prof.FranMorais
• Instagram da Duda: @DudacoelhoLPF
• Email: corpoemfocopodcast@gmail.com

Bem-vindos ao episódio imperdível do nosso podcast! Hoje, mergulhamos profundamente na importância do LPF (Low Pressure Fitness) durante a gestação, acompanhados pela incrível Barbara Albuquerque, nossa convidada especial.

Prepare-se para uma conversa esclarecedora, na qual exploramos como o LPF pode ser um aliado vital para as futuras mamães, auxiliando no fortalecimento do corpo, na melhoria da postura e no bem-estar durante essa fase tão especial da vida. Barbara Albuquerque, uma verdadeira entusiasta do equilíbrio entre corpo e mente, compartilhará suas experiências e insights sobre como ela se envolveu nesse vasto universo do LPF.

Descubra como o LPF pode trazer benefícios notáveis para a saúde das gestantes, preparando-as tanto física quanto mentalmente para a jornada da maternidade. Além disso, desvendaremos a trajetória inspiradora de Barbara, explorando como ela encontrou seu caminho nesse universo apaixonante do LPF.

Acompanhe-nos nesta conversa envolvente enquanto exploramos os muitos aspectos positivos do LPF durante a gestação e mergulhamos na jornada única de Barbara Albuquerque. Este episódio é uma fonte de inspiração e conhecimento para todas as mulheres que buscam vivenciar a maternidade de forma saudável e consciente. Prepare-se para se inspirar, aprender e crescer - tudo isso e muito mais, aqui, neste episódio imperdível do nosso podcast!

• Instagram da Barbara: @Fisio_BarbaraAlbuquerque
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Bem-vindo(a) ao episódio de hoje do nosso podcast fascinante! Prenda a respiração enquanto mergulhamos no mundo do LPF (Low Pressure Fitness) e exploramos os segredos da diástase com a incrível Juma Limma, nossa convidada especial.

Prepare-se para uma jornada esclarecedora, onde desvendaremos os mistérios por trás do LPF, uma técnica revolucionária que nos ensina a encontrar equilíbrio e força através da respiração e do movimento consciente. Juma Limma, uma apaixonada defensora do bem-estar, compartilhará sua experiência e sabedoria sobre como ela se introduziu nesse universo gigantesco e transformador.

Venha descobrir como o LPF pode melhorar sua saúde, fortalecer seu corpo e expandir sua mente. Além disso, vamos explorar o intrigante tema da diástase, entendendo o que é e como lidar com esse desafio de forma sensível e eficaz. Prepare-se para se inspirar, aprender e crescer - tudo isso e muito mais, aqui, neste episódio imperdível do nosso podcast!

• Instagram da Juma: @Jumalimma
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Sobre o que é o Podcast Corpo em Foco? esse episódio é apenas um breve apresentação sobre o que é esse projeto. Corpo em Foco é o podcast essencial para quem busca saúde e bem-estar. Convidados especialistas em fisioterapia, educação física, medicina, nutrição, psicologia e mais áreas da saúde, trazem insights sobre LPF, musculação, mobilidade, dieta e bem-estar. Explore dicas práticas, conhecimentos científicos e histórias inspiradoras para uma vida saudável e equilibrada. Aperte o play e embarque nessa jornada de transformação com a gente!

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