Episodes

  • Los papás también tenemos miedo

    Los papás también tenemos miedo
    May 13 2025
    Ser papá no te quita el miedo, a veces, te lo multiplica. En este episodio, Gerardo del Villar —fotógrafo subacuático y escritor— se quita el tanque de oxígeno y se sumerge con nosotros en un tema incómodo pero necesario: el miedo. Hablamos de cómo enfrentarlo sin disfrazarlo de valentía, del miedo a los fracasos de nuestros hijos, de cómo duele evolucionar y de lo difícil que es verlos crecer sin imponer nuestra propia historia. Gerardo nos recuerda que no hay que influir imponiendo, sino preguntando. Y que el miedo no se quita: se abraza, se transforma y también se hereda. Porque sí, los papás también tenemos miedo... y está bien decirlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 9 mins
  • Una mamá en la cueva

    Una mamá en la cueva
    May 6 2025
    Valeria Stoopen, o mejor conocida como L’Amargeitor, llega a la cueva para hablarnos de lo que muchas veces los papás no vemos (o no queremos ver). Hablamos de lo que significa estar presentes de verdad en la vida de nuestros hijos, de la importancia de soltarlos para que crezcan independientes, y de por qué los hombres en la paternidad no estamos aquí para “ayudar”, sino para involucrarnos de lleno en la crianza. También recordamos algo clave: se vale cagarla como papás, y se vale que nuestros hijos también la caguen y experimenten; nuestro rol es acompañarlos. No te pierdas esta honesta y necesaria conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 10 mins
  • Nuevas paternidades: un año de aprendizajes

    Nuevas paternidades: un año de aprendizajes
    Apr 29 2025
    Hace un año arrancamos esta aventura sin saber exactamente a dónde nos llevaría. Hoy celebramos 12 meses de conversaciones sinceras, aprendizajes inesperados y transformaciones profundas que nos recuerdan que ser papá es mucho más que proveer. Es construir vínculos reales, soltar expectativas imposibles, abrazar nuestras emociones y acompañar a nuestros hijos en su propio camino. En este viaje entendimos algo esencial: siempre seremos papás primerizos, porque cada etapa de su vida nos reta a aprender de nuevo. Este episodio es una pausa para mirar hacia atrás, reconocer todo lo que hemos crecido y reafirmar que la nueva paternidad no se hereda: se elige, se trabaja y se reinventa todos los días. Porque ser papá también es un viaje de amor, de ternura y de presencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    42 mins
  • Liderazgo en la paternidad

    Liderazgo en la paternidad
    Apr 22 2025
    Héctor Salinas, CEO de McCann Health, nos abre la puerta a una paternidad vivida con temple, vulnerabilidad y un profundo sentido de presencia. A corazón abierto, habla sobre la transformación que implica ver a tu hijo pasar de verte como héroe a villano, el duelo de dormir solo, las preguntas que duelen y la necesidad de responderlas con empatía. Conversamos sobre divorcio, liderazgo emocional, adolescencia, domingos de bajón, ansiedad masculina y la importancia de armar terapias entre amigos para no ahogarnos solos. Esta es una charla honesta sobre construir vínculos desde la talacha diaria, donde la creatividad no solo se vive en el trabajo, sino también en cada paso que se da junto a un hijo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 16 mins
  • Prepárate para el nacimiento

    Prepárate para el nacimiento
    Apr 8 2025
    “El nacimiento es el momento más importante de la vida”, esto nos dijo el neonatólogo Camilo Salazar en este episodio, nos guía para estar realmente presentes desde el primer respiro de nuestros hijos e hijas. Hablamos de cómo prepararte como papá, qué hacer antes, durante y después del parto, y cómo construir un vínculo sólido con tu cría desde el primer día. Tocamos temas como la corresponsabilidad en la crianza, los mitos sobre el rol del padre, la diferencia entre pediatra y neonatólogo, la importancia de tomar decisiones informadas sobre el parto… y hasta qué hacer (y no hacer) cuando visitas a un recién nacido. Un episodio para los que quieren formar mejores seres humanos y aprender, una vez más, a ser papás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 20 mins
  • Paternar la adolescencia digital

    Paternar la adolescencia digital
    Apr 1 2025
    Conversamos con Carlos Lara, analista de la comunicación y la cultura, y fundador de La Tribu del Pulgar, sobre la miniserie Adolescencia (Netflix) y los enormes desafíos de criar en tiempos de hiperconexión. La adolescencia de hoy ocurre en habitaciones ocupadas por pantallas, algoritmos y validaciones digitales. ¿Dónde quedan los adultos en ese escenario? ¿Cómo acompañar a nuestros hijos cuando ni siquiera hablamos el mismo idioma emocional o tecnológico? Con Carlos hablamos de valores predigitales, dismorfia corporal, ansiedad parental, y sobre todo de cómo aprender (y reaprender) a estar presentes: sin invadir, pero sin soltar del todo. Una charla que es espejo, advertencia y brújula para quienes estamos intentando paternar en medio del vértigo digital. Asómate a esta ventana a la adolescencia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 21 mins
  • La paternidad es imperfección

    La paternidad es imperfección
    Mar 25 2025
    Javier Adrián, también conocido como @paprimerizo, nos acompañó en la cueva para hablar sin filtros sobre su faceta como papá, una que siempre había deseado, y cómo ha sido el trayecto con su pequeña hija. Desde su experiencia como inmigrante, actor y papá, hablamos de los miedos silenciosos, la importancia de conocer para conectar con tus hijos y lo sano que es soltar la idea de que tienes que hacerlo todo bien. Este episodio es una invitación a entender que la paternidad no necesita perfección, necesita presencia. Que estar ahí, incluso lleno de dudas, ya es un acto de amor gigantesco. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 32 mins
  • Masculinidad consciente en evolución

    Masculinidad consciente en evolución
    Mar 18 2025
    Desde niños nos enseñaron que ser hombre significa ser fuerte, aguantar, no llorar y demostrar siempre control. Pero, ¿y si la verdadera fortaleza estuviera en la capacidad de ser vulnerables? En este episodio de Cavernícolas, conversamos con Fernando Martínez y Luis Akuchini, cofundadores de El Clan, Círculo de Hombres, sobre la importancia de romper con los estereotipos que nos limitan y construir una masculinidad más auténtica y consciente. Hablamos de la importancia de crear espacios donde los hombres puedan conectar con sus emociones, expresarse sin miedo y transformar sus relaciones con sus hijos, sus parejas y consigo mismos. Exploramos cómo la vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, es una herramienta de transformación, conexión y poder. Porque ser hombre no significa cargar con una armadura, sino atreverse a sentir y encontrar la libertad de ser quienes realmente somos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 22 mins