Episodes

  • Gianmarco Terry. “Llegó mi mamá. Del duelo a la tribu elegida”

    Gianmarco Terry. “Llegó mi mamá. Del duelo a la tribu elegida”
    Sep 29 2025
    ¿Qué pasa cuando quedas viudo con dos críos pequeños y tienes que reinventar tu vida desde cero? Gianmarco Terry nos cuenta la historia de cómo sobrevivir a la viudez y pasar de un exitoso odontólogo con vida "perfecta" en Instagram, a papá soltero cambiando pañales en baños de mujeres porque "los hombres no cambian pañales". Pero sobre todo cómo pudo rehacer su familia al lado de una mujer increíble, la madre perfecta para sus hijos. En este episodio descubrirás: 🔥 Cómo sobrevivir al duelo cuando eres "el pilar" de dos niños pequeños 🔥 Por qué pedir ayuda no te hace menos cavernícola (spoiler: te salva la vida) 🔥 La realidad del "pack de tres" en el mundo de las citas 🔥 El momento exacto en que Sofía de 2 años dijo "llegó mi mamá" 🔥 Todo el proceso legal de adopción (incluyendo el juez más intimidante del mundo) 🔥 Cómo construir una nueva familia sin borrar la historia anterior Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 5 mins
  • A los hombres también nos Vi0l4n. Y hablarlo es coraje masculino.

    A los hombres también nos Vi0l4n. Y hablarlo es coraje masculino.
    Sep 22 2025
    En este episodio de Cavernícolas, Salvador Cacho nos demuestra que hablar de lo innombrable no es debilidad, es coraje. Porque sí, a los hombres también nos vi0l4n. Y callar solo multiplica la herida. Este episodio es incómodo, duro… y necesario. #ConLosNiñosNo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 12 mins
  • La infertilidad. El check up que nadie habla. Con la Dra. Dora Sordo Machado

    La infertilidad. El check up que nadie habla. Con la Dra. Dora Sordo Machado
    Sep 15 2025
    En este episodio Omar conversa con la Dra. Dora Sordo Machado sobre un tema poco tratado en las charlas cotidianas: la biología de la reproducción masculina. Hablamos de por qué la infertilidad no es solo “cosa de mujeres”, cómo factores como el tabaquismo, obesidad, estrés, puestos de trabajo (exposición a solventes), bicicleta/moto y hasta el tipo de ropa interior inciden en la calidad del esperma, y por qué el COVID y los cambios de hábitos han mostrado ya un impacto detectable en las últimas generaciones. La invitada detalla qué pruebas pedir (seminograma, bioquímica, ultrasonido Doppler para varicocele), cuándo remitir al urólogo, y cómo la prevención y cambios de hábitos (alimentación, ejercicio, manejo del estrés, dejar de fumar) pueden mejorar las probabilidades de fertilidad. El episodio mezcla datos clínicos, anécdotas y un tono cercano que busca quitar el estigma masculino de consultar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    34 mins
  • El detrás de cámaras en la cueva: El Cavernícola Invisible. Con "Nayo" Lanuza

    El detrás de cámaras en la cueva: El Cavernícola Invisible. Con "Nayo" Lanuza
    Sep 8 2025
    Nayo, el hombre detrás de las cámaras de Cavernícolas, se sienta por primera vez frente al micrófono para contar su historia: paternidad temprana a los 12 años, pérdida de su madre, y cómo tuvo que criar a su hermano menor mientras su papá se refugiaba en el trabajo. "El día que mi mamá falleció, yo me liberé" - una confesión que abre una conversación cruda sobre masculinidad, pérdida y evolución personal. Descubre por qué dice "soy machista pero no ejerzo", cómo pasó de rechazar tener una hija a que se convirtiera en "su campeón", y su teoría de los "pagos chiquitos" para saldar la deuda histórica de género. Una historia de vulnerabilidad, pérdidas devastadoras por COVID, y el poder transformador de decir "te amo" hasta el último momento. El testimonio más íntimo hasta ahora en esta cueva. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    53 mins
  • Laboratorio para Vatos Cavernícolas

    Laboratorio para Vatos Cavernícolas
    Sep 1 2025
    Mikel Armenta, del Laboratorio para Vatos, viene a nuestra fogata a hablar de lo que nadie dice: todos los hombres estamos jodidos de alguna manera. En este episodio sin censura exploramos: Por qué la masculinidad tradicional nos está matando literalmente La violencia disfrazada de "amistad entre hombres" Por qué el caso Chicharito nos incomoda tanto La única pregunta que todo hombre debería hacerse No es autoayuda. No es coaching. Es la conversación honesta que necesitábamos tener hace años. Para hombres dispuestos a admitir que están perdidos. Para padres que no quieren repetir los errores de sus propios padres. Para cualquiera que esté cansado de fingir fortaleza cuando lo que necesita es aprender a pedir ayuda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 24 mins
  • "Paternidad Sin Oficina". Con Julio Patán

    "Paternidad Sin Oficina". Con Julio Patán
    Aug 25 2025
    ¿Qué significa ser papá en un mundo bizarro? En este episodio de Cavernícolas, Omar conversa con el periodista y conductor Julio Patán sobre las luces y sombras de la paternidad. Desde el reto de estar presente en la crianza hasta sobrevivir a los temibles chats escolares, Julio comparte anécdotas, reflexiones y carcajadas sobre lo que implica criar sin manual.Un episodio que mezcla humor, crítica y ternura, perfecto para quienes quieren repensar la masculinidad, la familia y la vida cotidiana con hijos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 14 mins
  • Cómo no aventar a tu hijo por la ventana. Supervivencia para padres cavernícolas. Con Rodrigo Murray

    Cómo no aventar a tu hijo por la ventana. Supervivencia para padres cavernícolas. Con Rodrigo Murray
    Aug 18 2025
    En este episodio de Cavernícolas, nos acompaña el actor y director Rodrigo Murray para hablar de paternidad, crianza y los retos de combinar la vida artística con la familiar. Entre anécdotas, reflexiones y momentos de humor, Murray comparte cómo afronta las decisiones difíciles como padre, la importancia de formar hijos responsables y la forma en que la creatividad puede influir en la educación. Una charla honesta que mezcla experiencia, arte y mucho amor por la familia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 27 mins
  • Papás de algodón, hijos de cristal. Con Trixia Valle

    Papás de algodón, hijos de cristal. Con Trixia Valle
    Aug 12 2025
    En este episodio de Cavernícolas, el podcast para papás, hablamos con Trixia Valle, autora de "Papás de algodón, hijos de cristal", sobre una verdad incómoda: muchos papás están educando desde la culpa, la flojera o la necesidad de aprobación, y están criando niños frágiles, demandantes y emocionalmente dependientes. Conversamos sobre: La figura paterna como base de la seguridad emocional Cómo la culpa y la permisividad están desconectando a los papás La importancia de los límites desde los primeros años Qué es un papá “de algodón” y por qué genera “hijos de cristal” Cómo recuperar la autoridad sin ser un ogro Por qué es urgente dejar de romantizar la sobreprotección Un episodio con humor, datos, ejemplos y mucha neta sobre lo que está pasando en muchas casas... y que pocos se atreven a decir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 19 mins