Ils s’aiment, ils se disputent, ils se comparent, ils se rapprochent.

Entre frères et sœurs, tout peut coexister : la complicité la plus profonde et la rivalité la plus intense. Une relation fondatrice, souvent la plus longue de notre vie, et pourtant l’une des plus mal comprises.

Pourquoi les enfants se disputent-ils autant ? Est-ce normal ? Pourquoi sont-ils si différents alors qu’ils grandissent dans la même famille ? Et quel est, vraiment, le rôle des parents dans la qualité de leur relation ?

Héloïse Junier est psychologue, docteure en psychologie du développement, autrice et spécialiste reconnue de l’enfant. Elle s’appuie sur les données scientifiques pour décrypter ce qui se joue au cœur de la fratrie - au-delà des idées reçues.

Dans cet épisode, elle nous aide à comprendre pourquoi la rivalité est naturelle, en quoi les conflits peuvent être un véritable laboratoire d’apprentissage émotionnel, et comment nos attitudes de parents influencent profondément le lien entre nos enfants.

Favoritisme parental, place dans la fratrie, jalousie, médiation des conflits, différences de tempérament… On parle aussi de ce que les enfants construisent ensemble - parfois malgré nous - et de la manière dont ce lien évolue tout au long de la vie.

Un épisode essentiel pour poser un regard plus apaisé sur les disputes, sortir de la culpabilité parentale, et accompagner ses enfants vers une relation fraternelle plus sereine.

🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.
Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre, déconstruire et avancer — à travers des témoignages sincères de parents et des éclairages d’experts.

Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochains rendez-vous.

En savoir plus sur Héloïse Junier

Livre Frères et soeurs - Une histoire de complicité et de rivalité de Héloïse Junier

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils s’aiment, ils se disputent, ils se comparent, ils se rapprochent.

Entre frères et sœurs, tout peut coexister : la complicité la plus profonde et la rivalité la plus intense. Une relation fondatrice, souvent la plus longue de notre vie, et pourtant l’une des plus mal comprises.

Pourquoi les enfants se disputent-ils autant ? Est-ce normal ? Pourquoi sont-ils si différents alors qu’ils grandissent dans la même famille ? Et quel est, vraiment, le rôle des parents dans la qualité de leur relation ?

Héloïse Junier est psychologue, docteure en psychologie du développement, autrice et spécialiste reconnue de l’enfant. Elle s’appuie sur les données scientifiques pour décrypter ce qui se joue au cœur de la fratrie - au-delà des idées reçues.

Dans cet épisode, elle nous aide à comprendre pourquoi la rivalité est naturelle, en quoi les conflits peuvent être un véritable laboratoire d’apprentissage émotionnel, et comment nos attitudes de parents influencent profondément le lien entre nos enfants.

Favoritisme parental, place dans la fratrie, jalousie, médiation des conflits, différences de tempérament… On parle aussi de ce que les enfants construisent ensemble - parfois malgré nous - et de la manière dont ce lien évolue tout au long de la vie.

Un épisode essentiel pour poser un regard plus apaisé sur les disputes, sortir de la culpabilité parentale, et accompagner ses enfants vers une relation fraternelle plus sereine.

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Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre, déconstruire et avancer — à travers des témoignages sincères de parents et des éclairages d’experts.

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Il est sur scène le jour de la naissance de son fils.
Quelques heures plus tôt, il découvrait ce petit être posé contre lui pour la première fois.

Puis il quitte la maternité pour jouer. Entre lumière des projecteurs et vertige de la parentalité, tout bascule.

Jérémy Charbonnel est humoriste. Mais derrière les rires, il y a une histoire plus intime : celle d’un fils qui a grandi dans une famille aimante mais émotionnellement dérégulée. Celle d’un homme qui a longtemps cherché à être “le fils parfait”. Celle d’un papa célibataire qui, après une séparation, a dû tout reconstruire — sa vie, ses repères, sa manière d’aimer.

Devenir papa, puis papa célibataire une semaine sur deux, l’a obligé à regarder en face ses blessures d’enfance, ses styles de liens d’attachement et sa charge mentale.

Comment gérer la séparation quand on est parent ? Comment vivre la charge mentale quand on est papa célibataire et que tout repose sur soi — l’école, les vêtements, les rendez-vous, l’organisation du quotidien ? Comment travailler ses liens d’attachement pour ne pas transmettre ses insécurités ?

Dans cet échange profond et sincère, on parle de parentalité moderne, de paternité après une séparation, de thérapie, de régulation émotionnelle, de masculinité et de déconstruction des schémas familiaux. Un épisode sur la transmission, la charge mentale des parents séparés et le courage de devenir le parent qu’on aurait aimé avoir.

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Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.

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Il est sur scène le jour de la naissance de son fils.
Quelques heures plus tôt, il découvrait ce petit être posé contre lui pour la première fois.

Puis il quitte la maternité pour jouer. Entre lumière des projecteurs et vertige de la parentalité, tout bascule.

Jérémy Charbonnel est humoriste. Mais derrière les rires, il y a une histoire plus intime : celle d’un fils qui a grandi dans une famille aimante mais émotionnellement dérégulée. Celle d’un homme qui a longtemps cherché à être “le fils parfait”. Celle d’un papa célibataire qui, après une séparation, a dû tout reconstruire — sa vie, ses repères, sa manière d’aimer.

Devenir papa, puis papa célibataire une semaine sur deux, l’a obligé à regarder en face ses blessures d’enfance, ses styles de liens d’attachement et sa charge mentale.

Comment gérer la séparation quand on est parent ? Comment vivre la charge mentale quand on est papa célibataire et que tout repose sur soi — l’école, les vêtements, les rendez-vous, l’organisation du quotidien ? Comment travailler ses liens d’attachement pour ne pas transmettre ses insécurités ?

Dans cet échange profond et sincère, on parle de parentalité moderne, de paternité après une séparation, de thérapie, de régulation émotionnelle, de masculinité et de déconstruction des schémas familiaux. Un épisode sur la transmission, la charge mentale des parents séparés et le courage de devenir le parent qu’on aurait aimé avoir.

Retrouvez Jérémy les mardis et mercredis à 20h au point virgule jusqu’en mars 2026 et en tournée.

Instagram Jérémy Charbonnel

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Le mythe de Wonder Woman promet aux femmes qu’elles peuvent tout avoir :
une carrière réussie, une parentalité épanouie, une organisation parfaite… sans faillir.

Dans cet épisode du podcast Bloom Up, j’échange avec Lucile Quillet, journaliste et autrice, autour de cette injonction qui pèse lourdement sur les femmes, et en particulier sur les mères.

Pourquoi l’égalité professionnelle est-elle encore pensée comme une question de performance individuelle ?
Pourquoi demande-t-on aux femmes de mieux s’organiser plutôt que de transformer le monde du travail ?
En quoi le mythe de Wonder Woman alimente-t-il la charge mentale, la culpabilité et l’épuisement professionnel ?

Dans cet épisode, nous parlons :

• du mythe de Wonder Woman et de ses origines

• d’égalité femmes-hommes au travail

• de maternité, parentalité et charge mentale

• des injonctions faites aux femmes dans le monde professionnel

• de pourquoi l’égalité est un enjeu politique et collectif

🎙️ Un épisode engagé, accessible et déculpabilisant pour toutes celles qui veulent concilier travail, maternité et vie personnelle sans s’épuiser.

Ressources de l'épisode :

Lucile Quillet - site internet

Les méritantes - Comment le monde du travail trahit les femmes - Lucile Quillet

Le prix à payer - Ce que le couple hétérosexuel coûte aux femmes - Lucile Quillet

Le prix à payer - Pourquoi le couple hétéro appauvrit les femmes et nuit à l'amour en BD - Lucile Quillet et Tiffany Cooper

Devenir Badass au travail - Le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice - Lucile Quillet

Merci mais non merci - Céline Alix

La frabrique des masculinités au travail - Haude Rioval

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Le mythe de Wonder Woman promet aux femmes qu’elles peuvent tout avoir :
une carrière réussie, une parentalité épanouie, une organisation parfaite… sans faillir.

Dans cet épisode du podcast Bloom Up, j’échange avec Lucile Quillet, journaliste et autrice, autour de cette injonction qui pèse lourdement sur les femmes, et en particulier sur les mères.

Pourquoi l’égalité professionnelle est-elle encore pensée comme une question de performance individuelle ?
Pourquoi demande-t-on aux femmes de mieux s’organiser plutôt que de transformer le monde du travail ?
En quoi le mythe de Wonder Woman alimente-t-il la charge mentale, la culpabilité et l’épuisement professionnel ?

Dans cet épisode, nous parlons :

• du mythe de Wonder Woman et de ses origines

• d’égalité femmes-hommes au travail

• de maternité, parentalité et charge mentale

• des injonctions faites aux femmes dans le monde professionnel

• de pourquoi l’égalité est un enjeu politique et collectif

🎙️ Un épisode engagé, accessible et déculpabilisant pour toutes celles qui veulent concilier travail, maternité et vie personnelle sans s’épuiser.

Ressources de l'épisode :

Lucile Quillet - site internet

Les méritantes - Comment le monde du travail trahit les femmes - Lucile Quillet

Le prix à payer - Ce que le couple hétérosexuel coûte aux femmes - Lucile Quillet

Le prix à payer - Pourquoi le couple hétéro appauvrit les femmes et nuit à l'amour en BD - Lucile Quillet et Tiffany Cooper

Devenir Badass au travail - Le guide ultime pour en finir avec le syndrome de l'impostrice - Lucile Quillet

Merci mais non merci - Céline Alix

La frabrique des masculinités au travail - Haude Rioval

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L’IA et nos enfants : comprendre, rassurer, accompagner

L’intelligence artificielle est déjà partout… et elle s’invite aussi dans la vie de nos enfants.
Faut-il s’en inquiéter ? L’interdire ? Ou apprendre à l’apprivoiser ensemble ?

Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Alexandre Stopnicki, entrepreneur, formateur en intelligence artificielle et président du comité scientifique du MBA Marketing digital & IA à l’Institut Léonard de Vinci.

Ensemble, nous prenons le temps de décrypter l’IA sans fantasmes ni catastrophisme, avec un objectif clair : aider les parents à y voir plus clair pour mieux accompagner leurs enfants.

🎧 Au programme de l’épisode :

• Ce qu’est vraiment l’intelligence artificielle (et ce qu’elle n’est pas)

• Pourquoi elle progresse si vite et pourquoi elle peut faire peur

• Les risques réels pour les enfants : dépendance, paresse intellectuelle, confusion entre humain et machine, deepfakes…

• Les opportunités éducatives : apprentissage personnalisé, curiosité, créativité, soutien scolaire

• Comment parler d’IA à ses enfants, poser un cadre et développer leur esprit critique

• Des exemples concrets d’usages positifs, à la maison comme à l’école

Un échange passionnant, accessible et sans jargon, pour passer de la peur à la compréhension, et reprendre notre rôle de parent dans un monde où l’IA fera partie du quotidien.

👉 Un épisode à écouter si vous vous demandez comment préparer vos enfants au monde de demain, sans naïveté… ni panique.

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L’IA et nos enfants : comprendre, rassurer, accompagner

L’intelligence artificielle est déjà partout… et elle s’invite aussi dans la vie de nos enfants.
Faut-il s’en inquiéter ? L’interdire ? Ou apprendre à l’apprivoiser ensemble ?

Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Alexandre Stopnicki, entrepreneur, formateur en intelligence artificielle et président du comité scientifique du MBA Marketing digital & IA à l’Institut Léonard de Vinci.

Ensemble, nous prenons le temps de décrypter l’IA sans fantasmes ni catastrophisme, avec un objectif clair : aider les parents à y voir plus clair pour mieux accompagner leurs enfants.

🎧 Au programme de l’épisode :

• Ce qu’est vraiment l’intelligence artificielle (et ce qu’elle n’est pas)

• Pourquoi elle progresse si vite et pourquoi elle peut faire peur

• Les risques réels pour les enfants : dépendance, paresse intellectuelle, confusion entre humain et machine, deepfakes…

• Les opportunités éducatives : apprentissage personnalisé, curiosité, créativité, soutien scolaire

• Comment parler d’IA à ses enfants, poser un cadre et développer leur esprit critique

• Des exemples concrets d’usages positifs, à la maison comme à l’école

Un échange passionnant, accessible et sans jargon, pour passer de la peur à la compréhension, et reprendre notre rôle de parent dans un monde où l’IA fera partie du quotidien.

👉 Un épisode à écouter si vous vous demandez comment préparer vos enfants au monde de demain, sans naïveté… ni panique.

Petit cadeau d'Alexandre pour vous aider à créer un livre pour enfant :

https://www.youtube.com/watch?v=WabUO823zoo

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