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Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

By: Elodie ROCCA (DRH engagée pour une parentalité épanouie)
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About this listen

Bloom Up est un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes. Pour celles et ceux qui naviguent à vue. Pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “comme avant”, sans toujours savoir comment faire autrement. Pour celles et ceux qui avancent entre héritage, doutes et injonctions contradictoires. Des parents d’aujourd’hui. Ensemble, on cherche le mot juste. L’équilibre juste. La place juste. Au micro, des mères, des pères, des beaux-parents, des experts, des psychologues, des artistes, des parents solos ou en couple (Jérémy Charbonnel, Lucile Quillet, Edith Lemay, Emmanuelle Piquet, Alexandre Stopnicki, Rebecca Fischer-Bensoussan) pour vous transmettre des pistes concrètes pour avancer à votre rythme - et surtout, pour construire votre propre chemin. Quels modèles de parentalité ont façonné leur enfance ? Qu’ont-ils gardé de leurs propres parents ? Qu’ont-ils décidé de transformer ? Ont-ils choisi de devenir parents, l’ont-ils attendu longtemps, ont-ils hésité, l’ont-ils combattu parfois ? Devenir parent, est-ce instinctif ? Est-ce déstabilisant ? Qu’est-ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment ? Qu’est-ce qu’elle révèle ? Qu’est-ce qui résiste ? Comment conjuguer ambition et présence ? Carrière et enfant ? Couple et fatigue ? Indépendance et responsabilité permanente ? Que fait-on des injonctions modernes ? De la charge mentale ? De la quête du “bien-être à tout prix” ? De cette pression d’être disponible, performant, aligné… partout, tout le temps, de la maison au lieu de travail ? À travers des discussions intimes et sans filtre, ce podcast crée un espace qui ne cherche pas à culpabiliser et donner des complexes. Un espace où l’on peut dire que c’est beau et aussi dur. Qu’on aime profondément ses enfants. Qu’on doute souvent. Parce qu’être parent aujourd’hui est exigeant. Parce que nous essayons, imparfaitement. Et parce que, malgré tout, nous le faisons chaque jour. Être parent nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements - et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Elodie Rocca, ex-DRH pendant plus de vingt ans, devenue maman à 42 ans. Une “maman sur le tard” qui voulait devenir maman déjà très tôt. Une maman dont le coeur a fait boom à la naissance de sa fille et sa vie a fait bloom. Je crois profondément au bien-être, au soin de soi, à l’idée qu’un parent qui va bien élève mieux. Si vous pensez que vous devriez déjà savoir faire, Si vous culpabilisez, Si vous vous demandez si vous faites “assez bien”, Ce podcast est pour vous. Bloom Up s’adresse à tous les parents, futurs parents et à celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie devenir et être parent aujourd’hui. 🌟 Si ce podcast vous parle, la meilleure façon de le soutenir est de vous abonner, de laisser un avis et 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, ou de le partager autour de vous. Cela permet à Bloom Up de grandir et d’accompagner encore plus de parents. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram (elodie_rocca), LinkedIn (@elodierocca), YouTube (youtube.com/@bloomup-media (https://www.youtube.com/@bloomup-media)) Bonne écoute ! Podcast réalisé et produit par Elodie Rocca Vous aimerez cette émission si vous aimez : Vip chez Marie, Les Maternelles, Bliss stories, La Matrescence, Papatriarcat, Les Adultes de demain et The Good Mum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie ROCCA Parenting & Families Relationships
Episodes
  • Frères et soeurs : ce lien lien qui dure toute une vie | Héloïse Junier
    Mar 3 2026

    Ils s’aiment, ils se disputent, ils se comparent, ils se rapprochent.


    Entre frères et sœurs, tout peut coexister : la complicité la plus profonde et la rivalité la plus intense. Une relation fondatrice, souvent la plus longue de notre vie, et pourtant l’une des plus mal comprises.


    Pourquoi les enfants se disputent-ils autant ? Est-ce normal ? Pourquoi sont-ils si différents alors qu’ils grandissent dans la même famille ? Et quel est, vraiment, le rôle des parents dans la qualité de leur relation ?


    Héloïse Junier est psychologue, docteure en psychologie du développement, autrice et spécialiste reconnue de l’enfant. Elle s’appuie sur les données scientifiques pour décrypter ce qui se joue au cœur de la fratrie - au-delà des idées reçues.


    Dans cet épisode, elle nous aide à comprendre pourquoi la rivalité est naturelle, en quoi les conflits peuvent être un véritable laboratoire d’apprentissage émotionnel, et comment nos attitudes de parents influencent profondément le lien entre nos enfants.


    Favoritisme parental, place dans la fratrie, jalousie, médiation des conflits, différences de tempérament… On parle aussi de ce que les enfants construisent ensemble - parfois malgré nous - et de la manière dont ce lien évolue tout au long de la vie.


    Un épisode essentiel pour poser un regard plus apaisé sur les disputes, sortir de la culpabilité parentale, et accompagner ses enfants vers une relation fraternelle plus sereine.


    🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.
    Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre, déconstruire et avancer — à travers des témoignages sincères de parents et des éclairages d’experts.


    Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochains rendez-vous.


    En savoir plus sur Héloïse Junier

    Livre Frères et soeurs - Une histoire de complicité et de rivalité de Héloïse Junier


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    58 mins
  • [Extrait] Frères et soeurs : ce lien lien qui dure toute une vie | Héloïse Junier
    Mar 2 2026

    Ils s’aiment, ils se disputent, ils se comparent, ils se rapprochent.


    Entre frères et sœurs, tout peut coexister : la complicité la plus profonde et la rivalité la plus intense. Une relation fondatrice, souvent la plus longue de notre vie, et pourtant l’une des plus mal comprises.


    Pourquoi les enfants se disputent-ils autant ? Est-ce normal ? Pourquoi sont-ils si différents alors qu’ils grandissent dans la même famille ? Et quel est, vraiment, le rôle des parents dans la qualité de leur relation ?


    Héloïse Junier est psychologue, docteure en psychologie du développement, autrice et spécialiste reconnue de l’enfant. Elle s’appuie sur les données scientifiques pour décrypter ce qui se joue au cœur de la fratrie - au-delà des idées reçues.


    Dans cet épisode, elle nous aide à comprendre pourquoi la rivalité est naturelle, en quoi les conflits peuvent être un véritable laboratoire d’apprentissage émotionnel, et comment nos attitudes de parents influencent profondément le lien entre nos enfants.


    Favoritisme parental, place dans la fratrie, jalousie, médiation des conflits, différences de tempérament… On parle aussi de ce que les enfants construisent ensemble - parfois malgré nous - et de la manière dont ce lien évolue tout au long de la vie.


    Un épisode essentiel pour poser un regard plus apaisé sur les disputes, sortir de la culpabilité parentale, et accompagner ses enfants vers une relation fraternelle plus sereine.


    🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.
    Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre, déconstruire et avancer — à travers des témoignages sincères de parents et des éclairages d’experts.


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    1 min
  • Papa, le plus beau rôle de sa vie | Jérémy Charbonnel
    Feb 17 2026

    Il est sur scène le jour de la naissance de son fils.
    Quelques heures plus tôt, il découvrait ce petit être posé contre lui pour la première fois.

    Puis il quitte la maternité pour jouer. Entre lumière des projecteurs et vertige de la parentalité, tout bascule.


    Jérémy Charbonnel est humoriste. Mais derrière les rires, il y a une histoire plus intime : celle d’un fils qui a grandi dans une famille aimante mais émotionnellement dérégulée. Celle d’un homme qui a longtemps cherché à être “le fils parfait”. Celle d’un papa célibataire qui, après une séparation, a dû tout reconstruire — sa vie, ses repères, sa manière d’aimer.


    Devenir papa, puis papa célibataire une semaine sur deux, l’a obligé à regarder en face ses blessures d’enfance, ses styles de liens d’attachement et sa charge mentale.

    Comment gérer la séparation quand on est parent ? Comment vivre la charge mentale quand on est papa célibataire et que tout repose sur soi — l’école, les vêtements, les rendez-vous, l’organisation du quotidien ? Comment travailler ses liens d’attachement pour ne pas transmettre ses insécurités ?


    Dans cet échange profond et sincère, on parle de parentalité moderne, de paternité après une séparation, de thérapie, de régulation émotionnelle, de masculinité et de déconstruction des schémas familiaux. Un épisode sur la transmission, la charge mentale des parents séparés et le courage de devenir le parent qu’on aurait aimé avoir.


    🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.
    Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre, déconstruire et avancer — à travers des témoignages sincères de parents et des éclairages d’experts.


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    54 mins
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