Vidéo disponible sur Spotify

La clarté précède la productivité.

On souhaite être plus productive, utiliser notre temps de manière efficace, mais ce que j'ai remarqué, c'est que beaucoup de personnes se fixent des objectifs, commencent à travailler sur ces objectifs sans au préalable faire le point sur leur vie et s'assurer que les objectifs sur lesquels elles travaillent sont importants pour elles et que leur vie actuelle peut leur permettre d'atteindre ces objectifs-là.

Etre productive sur quelque chose qui n'est pas important pour toi, c'est une perte de temps.

Et te fixer des objectifs sans faire le point sur ta vie, c'est comme commencer à cuisiner sans t'assurer que tu as tout ce qu'il faut pour préparer le plat que tu veux servir.

J'ai commencé le développement personnel parce que je voulais changer ma vie.

J'avais des rêves, des idées et j'étais salariée en même temps et voulais mieux utiliser mon temps et ainsi avancer sur ces idées que j'avais.

J'ai donc fait des recherches, appris le maximum sur la productivité et faire le point, c'est la base.

Donc, pour la première semaine du Reset and Check, le focus est sur : faire le point.

Tu peux prendre les 5 premiers mois de 2025 ou oublier l'année et prendre les 12 derniers mois comme base pour faire le point.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te partage mon process.

Bonne écoute :)

Dorine

C'est quoi RESET and CHECK ?

Chaque mois de Juin et de Juillet, je fais ce que j'ai nommé dans mon programme de coaching RESET and CHECK.

C'est 8 semaines où j'accompagne mes clientes à se recentrer, se refocus et être sûres que les objectifs sur lesquels elles sont en train de travailler sont alignés à la vie qu'elles veulent créer et pour mes clientes qui viennent de rejoindre mon programme de coaching, de se reconnecter à leurs rêves et objectifs et de commencer à poser les actions nécessaires pour créer les résultats qu'elles souhaitent créer dans leur vie.

Je me suis dit que, ça serait pas mal de partager ce RESET and CHECK dans le podcast.

Donc, chaque Mercredi de Juin et Juillet, je publierais partager un épisode assez court qui va te permettre de :

1. ​ Gagner en clarté,

1. ​ Être sûre que les objectifs que tu t'es fixés, que tu souhaites te fixer ou que tu vas te fixer sont alignés à qui tu es, à la vie que tu veux créer,

1. ​ Chaque jour, poser les actions qui vont te permettre de créer des résultats concrets, les résultats qui vont te permettre d'atteindre ces objectifs.

J'en parle en détail dans cet épisode (écouter sur Apple Podcast ou Spotify).

- Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire

@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites travailler avec moi,

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching.

- Pour plus de contenu rdv sur IG

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

 Vidéo disponible sur Spotify

Es-tu toujours connectés aux rêves, objectifs que tu t'étais fixés en début d'année?

Enjoy l'épisode :)

Si cet épisode a résonné en toi, tu peux écouter la version entière sur Spotify ou Apple Podcast.

Liens :

- Pour lire les notes de cet épisode

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/bdbl-la-newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire

@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites travailler avec moi,

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching.

- Pour plus de contenu rdv sur IG

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

Vidéo disponible sur Spotify 

Chaque mois de Juin et de Juillet, je fais ce que j'ai nommé dans mon programme de coaching RESET and CHECK.

C'est 8 semaines où j'accompagne mes clientes à se recentrer, se refocus et être sûres que les objectifs sur lesquels elles sont en train de travailler sont alignés à la vie qu'elles veulent créer et pour mes clientes qui viennent de rejoindre mon programme de coaching, de se reconnecter à leurs rêves et objectifs et de commencer à poser les actions nécessaires pour créer les résultats qu'elles souhaitent créer dans leur vie.

Je me suis dit que ça serait pas mal de partager ce RESET and CHECK dans le podcast.

Donc, chaque Mercredi de Juin et Juillet, je publierais un épisode assez court qui va te permettre de :

1. ​ Gagner en clarté,

1. ​ Être sûre que les objectifs que tu t'es fixés, que tu souhaites te fixer ou que tu vas te fixer sont alignés à qui tu es, à la vie que tu veux créer,

1. ​ Chaque jour, poser les actions qui vont te permettre de créer des résultats concrets, les résultats qui vont de permettre d'atteindre les objectifs que tu t'es fixés.

Le premier épisode de RESET and CHECK sera posté demain, donc Dimanche 1er Juin et les suivants, chaque Mercredi, à l'heure habituelle où je publie les épisodes du podcast.

Tu pourras si tu le souhaites, me poser des questions en commentaires sous les notes de chaque épisode ou sur IG, j'y répondrais.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je parle de tout ça en détail et de comment faire pour tirer le meilleur parti du RESET and CHECK.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

- Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux me poser ta question en commentaire sous cet épisode ou m'écrire

@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

- Si tu souhaites travailler avec moi,

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ta séance de coaching.

- Pour plus de contenu rdv sur IG

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ce podcast et l’ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.