Episodes

  • Bendecido y Afortunado - Cultivando el Espiritu

    Bendecido y Afortunado - Cultivando el Espiritu
    Jun 15 2023
    En este capítulo vamos a empezar a reconocer situaciones perjudiciales para la salud mental y que tipo de contenido nos ayudara a mantener nuestra mente sana.
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    15 mins
  • Bendecido y Afortunado Manejando Situaciones

    Bendecido y Afortunado Manejando Situaciones
    Jun 15 2023
    En este episodio vamos a trabajar el tema del manejo de las situaciones, como identificarlas y que hacer frente a ellas
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    15 mins
  • Bendecido y Afortunado - Final de Temporada

    Bendecido y Afortunado - Final de Temporada
    Jun 12 2023
    En este episodio vamos a hacer un recordaréis de todos los temas vistos íbamos a dejar iniciado el próximo capítulo de bendecido de afortunado
    Musica: Música de https://www.fiftysounds.com/es...
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    15 mins
  • Bendecido y Afortunado - Entrenando la Mente

    Bendecido y Afortunado - Entrenando la Mente
    Jun 12 2023
    En este episodio vamos a revisar diferentes técnicas para poder hacer inteligencia emocional y aprender a buscar ayuda emocional.
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    12 mins
  • Bendecido y Afortunado - Conciencia Plena

    Bendecido y Afortunado - Conciencia Plena
    Jun 8 2023
    La práctica de la conciencia plena se asocia con una reducción significativa de la ansiedad y los síntomas de precios. .Al estar plenamente presentes somos capaces de observar nuestros pensamientos y emociones 5 Carlos lo que nos brinda una perspectiva más objetiva y nos ayuda a evitar caer en patrones destructivos.

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    9 mins
  • Bendecido y Afortunado - La Medida del Exito

    Bendecido y Afortunado - La Medida del Exito
    Jun 7 2023
    En este capitulo nos vamos a concentrar en medir el éxito por la cantidad de personas que ayudas con tu experiencia.

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    11 mins
  • Bendecido y Afortunado - Tres estrategias para Cerrarnos a Personas Toxicas

    Bendecido y Afortunado - Tres estrategias para Cerrarnos a Personas Toxicas
    Jun 5 2023
    En este episodio exploraremos 3 poderosas estrategias para cerrar nuestros oídos a las personas tóxicas y de opresoras, y seguir nuestro camino hacia la felicidad y paz interior.
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    11 mins
  • Bendecido y Afortunado - ¿La gratitud puede ser vista como falta de ambición?

    Bendecido y Afortunado - ¿La gratitud puede ser vista como falta de ambición?
    Jun 3 2023
    La gratitud puede ser Vista como un título positiva y saludable que no se impulsa a valorar lo que tenemos sin descartar nuestros deseos de crecimiento y logró.
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    7 mins