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Bad Dad Cyclists

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By: Eric Bechstädt Alexander Stark
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 "Leben zwischen Familie, Arbeit, Radsport und Gleichberechtigung im Familienalltag“ In diesem Podcast nehmen dich zwei leidenschaftliche Amateur-Radsportler mit auf ihre Reise, den Spagat zwischen Familie, Beruf und dem Radsport zu meistern – und das alles unter dem Motto: Gleichberechtigung im Familienleben. Sie sind keine Profis, sondern Menschen wie du und ich, die versuchen, ihre Liebe zum Sport in den oft hektischen Familienalltag zu integrieren. Ein zentrales Thema in ihrem Podcast ist die Gleichberechtigung im Familienleben: Wie teilen sie sich die Aufgaben zu Hause? Wie finden sie eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Familie und ihren eigenen sportlichen Zielen? Beide Hosts setzen sich dafür ein, dass Sport, Beruf und Familie nicht nur nebeneinander existieren, sondern sich gegenseitig bereichern – und dass dabei alle Mitglieder der Familie gleichberechtigt Verantwortung übernehmen. Neben persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps zum Zeitmanagement und Training gibt es regelmäßig inspirierende Gespräche mit anderen Radfahrern und Expert:innen, die zeigen, wie Gleichberechtigung im Alltag und beim Sport gelingen kann. Sie sprechen offen darüber, wie sie als Elternteile ihre Leidenschaft für den Radsport leben, ohne dass einer der Partner auf der Strecke bleibt.
Episodes
  • Zone 2 oder Zuckerwatte? Winterpläne zwischen Freizeitpark & Gravel-WM #17

    Zone 2 oder Zuckerwatte? Winterpläne zwischen Freizeitpark & Gravel-WM #17
    Oct 13 2025
    Der Herbst bläst uns ins Gesicht – also nur eine schnelle Runde, bevor’s nach Soltau geht. 🎢 Danach: Holland, Gravel-WM, Kamera im Gepäck und ein Abstecher nach Maastricht. 🇳🇱 Zwischen Familienurlaub, Fitnessstudio und Frühformträumen reden wir über Wintertraining, Motivation im Grau und warum „Keramiklager oder Trainingsplan?“ manchmal die einzig wahre Frage ist. 😅 „Der Herbstfluss schlägt zu“, die Rolle fällt vom LKW („deshalb heißt sie Kicker“), und irgendwo dazwischen stellen wir fest: „Altwerden tut weh.“ Außerdem: – KI als Trainingscoach – Hype oder Humbug? – Warum Schüler heute SMARTe Ziele haben („Papa jeden Morgen einen Kaffee machen“ ☕️) – Und was es mit „Gab’s das zu gewinnen? Im Nutella-Einwickel?“ wirklich auf sich hat 🍫 👉 Hör rein, sag uns: Wie planst du dein Wintertraining? Hast du auch schon „Zone 2 vs. Sofa“-Kämpfe geführt oder einen Lieblings-Freizeitpark mit Kids? Schreib’s in die Kommentare! #BadDadCyclists #RobustaCyclingTeam #PodcastDE #Gravel #Wintertraining #ElternAufDemRad #HeidePark #Maastricht #CyclingDadLife #CoffeeRide
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    38 mins
  • Winterrad, Wärmeweste, 5 Tibeter – Ready for Off-Season

    Winterrad, Wärmeweste, 5 Tibeter – Ready for Off-Season
    Sep 22 2025
    Folge 16 ist da! Wir ziehen ein ehrlich-lustiges Saisonfazit: wenig Sommer, viel Herbst-Liebe, Papa- und Schulstress, Winterrad & Schutzbleche, Gravelmania-Pläne, Krafttraining (vielleicht) und eine wilde Landheim-Story. Hör rein und sag uns: Team goldener Herbst oder schon Rolle? Welche Winter-Hacks retten eure Motivation?
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    31 mins
  • Mücken, Mahlgrad und Fanboy-Moment #15

    Mücken, Mahlgrad und Fanboy-Moment #15
    Sep 9 2025
    Eigentlich wollten wir jede Woche eine neue Folge aufnehmen… eigentlich. In der Realität jonglieren wir zwischen Kindergeburtstagen, Mückeninvasionen im Camper, Kaffeemühlenkrisen und Rennberichten, die länger dauern als so mancher Marathon. Herausgekommen ist trotzdem wieder eine Folge voller Fahrrad-Geek-Talk, Urlaubsanekdoten und der Frage: Kauft man ein Rad nach Schaltgruppe oder nach Farbe? Und ja – wir reden natürlich auch über Mückenstiche, Fanboy-Momente und Hallo-Kinder.
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    1 hr and 4 mins
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