Auto-Hipnose com Ana Paula Machado cover art

Auto-Hipnose com Ana Paula Machado

Auto-Hipnose com Ana Paula Machado

By: Ana Paula Machado
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 Áudios de Auto Hipnose, com pitadas de meditação guiadas para acalmar a sua mente e te proporcionar uma vida MAIS LEVE. Fique aqui e confira, as ferramentas para você enfrentar os desafios complexos de ser Profrissional da Saúde no dia- a - dia.Ana Paula Machado Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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  • Foco e Confiança: Auto-Hipnose para Atletas do Futsal

    Foco e Confiança: Auto-Hipnose para Atletas do Futsal
    Nov 22 2025

    Desperte o melhor da sua performance com este áudio de autohipnose criado especialmente para atletas de futsal que desejam elevar o foco, a confiança e a clareza mental antes de um jogo decisivo.

    Aqui, você será guiado por técnicas rápidas e profundas de respiração, visualização e instalação de âncora de segurança — reforçando a capacidade de se blindar das pressões externas, manter a mente estável e acessar seu estado máximo de concentração.


    Este áudio prepara seu corpo e sua mente para competir com leveza, criatividade e precisão. Você aprenderá a transformar ansiedade em potência, desconforto em presença, e barulho externo em silêncio interno. Ideal para ser utilizado antes dos treinos, aquecimentos e principalmente antes de grandes jogos.


    Ative seu poder mental, fortaleça sua autoconfiança e entre em quadra com a certeza de que você é capaz de entregar sua melhor versão.
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    6 mins
  • Sessão 4 - Autohipnose para parar de fumar

    Sessão 4 - Autohipnose para parar de fumar
    Feb 19 2024
    Essa é a quarta semana de ferramenta da autohipnose para parar de fumar. Escute na sequência. Aproveite!
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    10 mins
  • Autohipnose para Parar de fumar - Semana 3

    Autohipnose para Parar de fumar - Semana 3
    Feb 19 2024
    Escute esse áudio na sequência, essa é mais uma ferramenta da autohipnose para parar de fumar, semana 3. Aproveite.
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    8 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.