🎧 Lénaëlle Parand – Grandir, tomber, se relever

Dans cet épisode d’Au-delà des médailles, j’accueille Lénaëlle Parand, jeune skieuse alpine engagée dans le projet CNE Relève🇫🇷, qui avance avec passion, lucidité et détermination sur le chemin du haut niveau.

Lénaëlle nous raconte son parcours sans filtre : le départ loin de sa famille très jeune, la vie en structure, les exigences quotidiennes, mais aussi la blessure, le doute et les moments de remise en question qui marquent une carrière bien avant les podiums.

On parle de ce que le sport ne montre pas toujours :

la reconstruction après une épreuve, le rôle essentiel du mental, l’importance de l’entourage, la relation entraîneur-athlète et cette capacité à continuer d’y croire quand tout vacille.

Un épisode sincère et inspirant, porté par une maturité étonnante, qui rappelle que le haut niveau se construit autant dans la tête que sur les skis.

🎙️ Un témoignage authentique, plein d’énergie et d’espoir.

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🎥 June Brand – Tout quitter à 20 ans : l’histoire qu’on n’entend jamais.

À seulement 20 ans, June Brand a fait le choix que personne n’ose faire : arrêter le ski de haut niveau alors qu’elle faisait partie de l’élite.

Dans cet épisode extrêmement intime, elle raconte ce que le sport ne montre jamais : la pression qui écrase, les blessures qu’on minimise, le poids du système, la perte de soi… mais aussi la liberté immense qui renaît quand on choisit enfin sa propre voie.

💥 Un témoignage brut, sensible, bouleversant.

💥 Une parole rare, courageuse et nécessaire.

💥 Un épisode qui secoue, qui questionne, qui touche en plein cœur.

Si vous voulez entendre une vérité que personne n’ose dire dans le sport… cet épisode est pour vous.

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🎧 Tessa Worley – Au-delà des médailles ⛷️✨

Double championne du monde et icône du ski français, Tessa Worley se livre avec une sincérité rare.

Elle nous emmène dans les coulisses du très haut niveau : la pression, les doutes, la préparation mentale, mais aussi la passion, la famille et les moments qui ont façonné la femme et la championne qu’elle est devenue ❤️‍🔥.

🎧 Dans cet épisode, Vous allez découvrir :

• comment une championne gère la pression avant une course 🧠🔥

• les coulisses de ses plus grands titres et des saisons exceptionnelles

• les moments difficiles : blessures, perte de sensations, perte de confiance

• les clés mentales qui l’ont aidée à rebondir et performer durablement

• sa relation avec les entraîneurs, la communication et la remise en question 🤝

Un échange profond, inspirant et humain, qui révèle ce qu’on ne voit jamais derrière les podiums. À écouter absolument. 🎙️

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🎙️ Épisode – Kaditane Gomis : se connaître, tomber, se relever.

Dans cet épisode, on plonge dans la tête d’un athlète hors norme : Kaditane “Kadu” Gomis, membre de l’équipe de France de ski freestyle 🇫🇷 (slopestyle & big air).

Entre doutes, confiance, blessures invisibles et émotions fortes, Kaddy nous partage ce que le sport ne montre pas : la face mentale du haut niveau.

🔥 On parle de :

• Syndrome de l’imposteur et peur de ne pas être “à sa place”.

• La relation complexe avec les coachs et la confiance mutuelle.

• Le moment où il a failli craquer… et ce que ça lui a appris sur lui-même.

• Comment transformer la frustration en énergie de performance.

• Pourquoi pleurer, c’est parfois le vrai signe de puissance.

C’est brut, sincère et profond — comme une descente sans filet.

Un échange à cœur ouvert, entre émotions, mental et performance, qui parlera autant aux athlètes qu’à tous ceux qui veulent apprendre à se connaître en profondeur.

🎧 Un épisode pour tous ceux qui cherchent à performer sans se perdre.

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🇫🇷 Angèle Hug 🚣

Athlète d’exception, Angèle Hug revient sur cet événement tout simplement incroyable : vice-championne olympique aux JO de Paris 2024 (kayak cross)🥈

Dans cet épisode, elle nous ouvre les portes de son univers — celui du haut niveau, de la passion, et du dépassement de soi.

🔥Récemment championne du monde (kayak cross)🥇, Angèle partage avec une authenticité rare les coulisses de sa carrière : les moments de doute, la pression, la gestion des émotions, mais aussi la joie immense de représenter la France sur la plus grande scène sportive du monde 🇫🇷.

💬 On parle de :

• son parcours jusqu’à la médaille olympique 🥇

• les coulisses des JO de Paris 2024

• la préparation mentale et physique d’une championne

• les émotions derrière la victoire et la résilience face à l’échec

• sa vision du sport, de la performance et de l’humain

Un épisode inspirant, touchant et plein d’énergie, qui donne envie de croire en ses rêves et d’aller au bout de soi-même 💪💫

🎙️ Bonne écoute — et préparez-vous à plonger dans l’univers d’une athlète au mental d’acier et au cœur immense ❤️

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🎙️Un épisode exceptionnel avec Alizée Baron 🇫🇷

Elle a marqué l’histoire du skicross français et international : Olympienne, double médaillée de bronze aux championnats du monde, 19 podiums en coupe du monde… Alizée Baron est l’incarnation de la persévérance et de l’excellence sportive.

Dans cet épisode, elle nous emmène dans les coulisses de sa carrière :

✨ Les moments de gloire et la joie des victoires.

✨ Les doutes, les blessures et les sacrifices nécessaires pour rester au plus haut niveau.

✨ Les émotions intenses que seul le sport de très haut niveau peut faire vivre.

Mais au-delà du palmarès impressionnant, tu découvriras une femme passionnée, lucide et inspirante, qui partage avec sincérité son parcours, ses apprentissages et sa vision de la performance.

👉 Si tu veux comprendre ce que signifie réellement vivre une carrière d’athlète internationale, ressentir les hauts, les bas et l’intensité d’un tel chemin, cet épisode est fait pour toi.

Prépare-toi à être inspiré, motivé et touché par l’histoire d’Alizée Baron.

Podcast disponible sur YouTube :

https://youtu.be/bUlPfuAw128?si=cYr5Qoh2DcZoqLzz

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🎙️ Épisode spécial avec Chloé Aurard – pionnière du hockey français 🏒🇫🇷

Dans cet épisode, je reçois Chloé Aurard, l’une des figures emblématiques du hockey français. Entre ses débuts sur la glace, son parcours aux États-Unis et son rôle de leader en Équipe de France, Chloé partage avec une authenticité rare ce que signifie être une pionnière dans un sport encore trop peu médiatisé en France.

On parle de :

✅ Ses plus grands défis dans un sport ultra-compétitif

✅ Comment elle a su transformer les doutes en force

✅ Ce que ça veut dire de représenter son pays au plus haut niveau

✅ Sa vision pour inspirer la prochaine génération d’athlètes

Un échange sans filtre, puissant et inspirant, qui montre que la glace n’est pas seulement un terrain de jeu, mais aussi un terrain de caractère.

👉 Si tu cherches un shot de motivation, de courage et de passion, cet épisode est fait pour toi !

Voici le lien pour soutenir Chloé dans sa quête olympienne 🥇 :

https://www.soutienstonsportif.fr/project/en-route-pour-milan-2026?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeVAetLEMabPwizMQK-TgxZKdrYLy08lym48MjKASBIvE9vz1JZbMmr6oW4tQ_aem_jVKKt_wKirBw5dS3YhgBSw

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🌟 Épisode : Rebondir face à l’adversité – avec Emy Charbonnier

Dans cet épisode, je reçois Emy Charbonnier, skieuse de haut niveau et véritable modèle de résilience. 🎿✨

Emy nous partage son parcours, ses moments de doute et surtout comment elle a appris à transformer les épreuves en forces.

🔥 Elle nous raconte :

✅ Comment elle a retrouvé du plaisir après un moment où tout semblait s’effondrer

✅ Sa vision des peurs comme des alliées plutôt que des obstacles

✅ Les clés qui lui permettent aujourd’hui de garder confiance et de performer, même sous pression

Un échange riche, humain et inspirant qui parlera à tous ceux qui traversent des hauts et des bas dans leur parcours, sportif ou non.

🎧 À écouter si tu veux un shot de motivation et des outils pour avancer avec confiance.

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