• 💕 8 Hours of 639 Hz Heart Chakra Meditation Music [14 Hz] Beta Waves with Heavy Winter Storm for Heart Healing & Calm Focus ❄️
    Jan 12 2026
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    8 hrs and 55 mins
  • 🪐 8 Hour Deep Space Drone Music with Delta Wave Binaural Beats [1 Hz] For Deep Healing Sleep 💤
    Jan 8 2026
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    8 hrs and 52 mins
  • 🌧️ 8 Hours of 432 Hz Stress Relief Music with 5 Hz Theta Waves | Rain & White Noise for Deep Sleep 💤
    Jan 5 2026
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    8 hrs and 49 mins
  • 🧙‍♂️ 8 Hours of Fantasy Ambient Sleep Music with 4 Hz Delta Waves in a Peaceful Night Forest 🌲
    Jan 1 2026
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    8 hrs and 50 mins
  • 🌧️ 8 Hours of 432 Hz Healing Sleep Music with 20 Hz Beta Waves, Rain, & Brown Noise | Relaxation, Focus, & Energy Balance 🕊️
    Dec 29 2025
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    8 hrs and 53 mins
  • 🔥 8 Hour Fireplace White Noise with 2 Hz Delta Wave Binaural Beats for Deep Sleep & Restorative Relaxation 🌙
    Dec 22 2025
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    8 hrs and 55 mins
  • ❄️ 8 Hour Cold Winter Night Ambience [5 Hz] Theta Waves with Peaceful Snowfall & Gentle Winter Winds for Deep Sleep 💤
    Dec 18 2025
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    8 hrs and 56 mins
  • 🌊 8 Hour Calm Seaside Waves Ambience with 12 Hz Alpha Binaural Beats for Relaxed Focus 😴
    Dec 15 2025
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    8 hrs and 55 mins