Episodes

  • Weg mit Schaden

    Weg mit Schaden
    Oct 22 2025
    Manchmal braucht es kein neues Kapitel, sondern erst einmal ein Aufräumen im Alten. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir in der zweiten Lebenshälfte bewusst loslassen und was wir mitnehmen wollen, nicht nur Dinge, sondern auch Menschen, Beziehungen, Freundschaften, überholte Routinen oder schlicht der übervolle Kleiderschrank: Es geht um mehr als nur Entrümpeln.
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    43 mins
  • Ohne Werte ist Alles nichts

    Ohne Werte ist Alles nichts
    Oct 8 2025
    In dieser Folge sprechen wir über Werte, und zwar die, die unser Denken, Handeln und Fühlen prägen. Gerade ab 50, wenn wir auf vieles zurückblicken und zugleich noch viele Jahre vor uns haben, stellt sich oft die Frage: Was ist mir wirklich wichtig?Wir schauen uns an:
    • Warum Werte im Laufe des Lebens ihren Stellenwert verändern können.
    • Wie äußere Einflüsse wie Familie, Arbeit und Gesellschaft unsere Werte formen und manchmal auch überdecken.
    • Welche Rolle Werte für innere Zufriedenheit, Orientierung und Resilienz spielen, besonders in Lebensphasen des Umbruchs.
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    41 mins
  • Spontanität vs. Kalenderterror

    Spontanität vs. Kalenderterror
    Sep 21 2025
    In dieser Folge sprechen wir über die Kunst, das Leben nicht bis ins letzte Detail durchzuplanen. Warum gibt uns Planung so viel Sicherheit, und warum macht sie uns manchmal trotzdem vielleicht auch unglücklich?
    Wir schauen auf die psychologischen Hintergründe unseres Planungsdrangs, auf die Schattenseiten von zu viel Kontrolle und darauf, was passieren kann, wenn wir einfach mal loslassen.Zwischen persönlichen Anekdoten und humorvollen Geständnissen entdecken wir, wie befreiend es sein kann, Raum für Spontaneität, Überraschungen und Zufälle zu lassen...
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    39 mins
  • Die Seele, wie ein gehäufter Esslöffel Zucker

    Die Seele, wie ein gehäufter Esslöffel Zucker
    Sep 3 2025
    21 Gramm, so viel soll die Seele wiegen, behauptete ein Arzt vor über 100 Jahren. Doch kann man die Seele wirklich messen? Oder ist sie vielmehr ein Symbol für das, was uns als Menschen einzigartig macht?In dieser Folge tauchen wir ein in die spannende Frage, was Wissenschaft, Philosophie und Spiritualität unter „Seele“ verstehen, und wir sprechen über die Sehnsucht der Menschen nach etwas, das über das Messbare hinausgeht.Im Dialog zwischen Skepsis, Offenheit und Fakten entsteht wie so oft ein lebendiges Gespräch, das keine endgültige Antwort verspricht, aber viele Denkanstöße liefert.
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    42 mins
  • Liebe ab 50: Gelassener, tiefer, echter?

    Liebe ab 50: Gelassener, tiefer, echter?
    Aug 20 2025
    Liebe – generell und ab 50In dieser Folge sprechen wir über die vielen Facetten der Liebe, von der Biochemie der Verliebtheit bis zur tiefen Verbundenheit einer reifen Beziehung. Wir schauen, wie sich Liebe mit den Jahren verändert, warum sie ab 50 oft gelassener, ehrlicher und intensiver ist und welche Chancen und Herausforderungen das mit sich bringt. Neben romantischer Liebe geht es auch um Selbstliebe, Freundschaften und die Liebe zum Leben selbst. Humorvolle Anekdoten, persönliche Erfahrungen und Fragen an unsere Hörer machen das Thema leicht und nahbar.
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    40 mins
  • "Das Salzburger Modell"

    "Das Salzburger Modell"
    Aug 6 2025
    „In Würde altern“ ist doch ein schöner Gedanke, oder? Doch bei genauerem Hinsehen steckt in dieser Formulierung mehr, als man denkt. In dieser Episode machen wir ganz stark Werbung für unser "Salzburger Modell" :-). Wer einmal in Salzburg war und mit offenen Augen durch die Stadt gegangen ist, um sich auch die Menschen dort anzusehen, weiß, was wir damit meinen: sehr gute gelaunt, gut gekleidet, hübsch zurecht gemacht und super geschminkt bis ins hohe Alter... Unser Wunschmodell aus Salzburg.
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    40 mins
  • Die kleinen Freuden

    Die kleinen Freuden
    Jul 23 2025
    Glück muss nicht immer groß, spektakulär oder teuer sein. Oft sind es die kleinen Dinge, die unser Herz höherschlagen lassen: der Duft von frischem Kaffee am Morgen, ein freundliches Lächeln, ein unerwarteter Sonnenstrahl oder das Gefühl, barfuß durchs Gras zu laufen. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum genau diese unscheinbaren Momente so wertvoll sind und wie sie unsere mentale Gesundheit stärken können.
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    29 mins
  • Wie möchte ich in Erinnerung bleiben?

    Wie möchte ich in Erinnerung bleiben?
    Jul 16 2025
    Was bleibt von uns, wenn wir nicht mehr da sind, sei es für einen Moment oder für immer? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Spuren wir im Leben anderer hinterlassen möchten. Es geht um Werte, Wirkung und die Frage: Was macht einen Menschen unvergesslich?Wir teilen Gedanken über Eigenschaften, die verbinden – wie Herzlichkeit, Humor oder Mitgefühl – und stellen dir Fragen, die dich zum Nachdenken bringen können:
    Wie möchtest du wahrgenommen werden?
    Was sollen Menschen einmal über dich sagen?
    Und wie kannst du das heute schon leben?
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    39 mins