Episodes

  • Stulle vs. Stern

    Stulle vs. Stern
    May 7 2025
    In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Gedankenreise zwischen Bescheidenheit und Überfluss. Was bedeutet es, sich mit einer „einfachen Stulle“ zufrieden zu geben, beim Essen, im Alltag, im Leben? Und wann ist es sinnvoll oder sogar notwendig, den „No Limit“-Modus zu aktivieren, sei es beim Genuss, bei der Selbstfürsorge oder beim Verfolgen der eigenen Ziele?Wir sprechen über das bewusste Downgrading als Akt der "Achtsamkeit" und Erdung genauso wie über das Upgrading als Ausdruck von Wertschätzung und Lebensfreude. Und natürlich fragen wir uns: Muss man sich überhaupt entscheiden? Oder geht vielleicht beides zur richtigen Zeit? Reinhören lohnt, denn jeder kann mitreden (gedanklich)! :-)
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    41 mins
  • 2 Ichs am Tag

    2 Ichs am Tag
    Apr 23 2025
    In dieser Folge sprechen wir über die oft spürbare Kluft zwischen dem „Business-Ich“ und dem „Privat-Ich“. Warum verhalten wir uns im Job so anders als im privaten Umfeld? Woher kommt der Druck, im Beruf immer stark, souverän und kontrolliert zu wirken, selbst wenn wir innerlich ganz anders fühlen? Kann man überhaupt überall gleich sein?All das beleuchten wir wie immer mir persönlichem Einblick und einer Prise Humor.Ein ehrlicher Talk über Masken, Mut und die Kunst, man selbst zu sein – auch im Business.
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    45 mins
  • Die Kunst, nicht zu bereuen

    Die Kunst, nicht zu bereuen
    Apr 9 2025
    In dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das viele kennen, aber nur ungern zulassen: Reue.
    Warum bereuen wir bestimmte Entscheidungen – und andere nicht? Woher kommt dieses nagende Gefühl im Nachhinein, und was sagt es über uns und unsere Werte aus? Gibt es eine Abstufung zum "Bedauern"?
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    38 mins
  • Volle Transparenz vs. selektive Wahrheit

    Volle Transparenz vs. selektive Wahrheit
    Mar 20 2025
    Bei uns geht es heute um die Frage, ob volle Transparenz in allen Lebensbereichen wünschenswert oder sogar notwendig ist, oder ob es nicht doch Fälle gibt, in denen selektive Wahrheit sinnvoller ist. Die Gesprächspartner diskutieren, wie Transparenz in der heutigen Gesellschaft, in Medien, Politik und zwischenmenschlichen Beziehungen eine Rolle spielt. Dabei werden auch die Risiken und Vorteile der Offenheit sowie die Herausforderungen des Wahrheitsgehalts in einer komplexen Welt beleuchtet. Wann sollte man alles offenbaren, und wann ist es besser, bestimmte Informationen zurückzuhalten und warum?
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    42 mins
  • Happy Jar - so far

    Happy Jar - so far
    Feb 26 2025
    In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um das Konzept des Happy Jar. Wir zeigen, wie ein einfaches Ritual – das Sammeln positiver Momente in einem Glas – dabei helfen kann, den Alltag bewusster wahrzunehmen und das persönliche Glück zu steigern. Der eine schreibt mehrere Dinge auf einen Zettel, der andere nur einen Moment., ab alle, um mehr Dankbarkeit in Ihr Leben zu bringen. Nachmachen lohnt wirklich!
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    39 mins
  • Digital Office

    Digital Office
    Feb 12 2025
    In dieser Podcast-Folge begrüßen wir unseren Gast Sascha Pallenberg, deutscher Techblogger. Er gewährt uns Einblicke in seinen interessanten Werdegang, von der Kindheit im Ruhrgebiet an und erzählt wie schockverliebt er in Taiwan vor vielen Jahren war und warum er seitdem dort lebt. Zusammen mit Gregor diskutiert er, welche Herausforderungen und Chancen er auf seinem Weg erlebt hat, Reinhören lohnt sich unbedingt.
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    57 mins
  • Welcome to the Club!

    Welcome to the Club!
    Jan 29 2025
    In dieser Folge feiern wir den Club der 50er! Wir werfen einen Blick auf prominente Persönlichkeiten, die 2025 ihren 50. Geburtstag feiern und beleuchten, was sie so besonders macht und werfen einen Blick auf ihre beeindruckenden Karrieren. Wischen wir nach rechts oder nach links?
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    46 mins
  • Komfortzone Deluxe – Bitte nicht stören!

    Komfortzone Deluxe – Bitte nicht stören!
    Jan 16 2025
    In diesem Podcast dreht sich alles um die Komfortzone – diesen gemütlichen Ort, an dem alles vertraut, sicher, schön und vorhersehbar ist. Doch was passiert, wenn wir uns herauswagen? Müssen wir es überhaupt, manchmal, ständig oder doch nie? Wir beleuchten die eventuell nervigen Auswüchse der Nutzung dieser Komfortzone, die manchmal witzigen und oft überraschenden Seiten des Verlassens der Komfortzone. Ob Mini-Abenteuer im Alltag oder große Lebensveränderungen...Perfekt für alle, die ihre Couch lieben, aber vielleicht auch das Abenteuer nicht scheuen! ;-)
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    41 mins