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  • 012.「思い出の品」が家族の負担になる前に手放す整理術

    012.「思い出の品」が家族の負担になる前に手放す整理術
    Oct 11 2025
    お子さんの小さかった頃の洋服や靴、思い出が詰まった品はなかなか捨てられません･･･。 しかし、今着れない洋服の所有者は管理している「私＝親」なんです。 もし所有者がいなくなってしまった場合、残された物は家族に処分費用という大きな負担をかけることになります。 では、何を残すべきか･･･？その答えは「○○」に入れたいものという究極の基準です。 物がなくても思い出は風化しない。本当に大切なものだけを選別し、「思い出ボックス」に分けておく ことで、人生を整え、家族に悲しい思いをさせないための選択を学びます。 オンラインウェビナー あなたの日常に、スッキリの習慣を！ ▼１DAYシークレット【無料】セミナー： https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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    13 mins
  • 011.「いつか使うかも」はもう卒業！人生を変える「今」を大切にする整理術

    011.「いつか使うかも」はもう卒業！人生を変える「今」を大切にする整理術
    Oct 4 2025
    今回は、「いつか何かに使えるかも」 と物を溜め込んでしまう心理を徹底解剖します。 この悩みの根本原因は、「物」が主語 になり、「私」が判断から存在しなくなっていることなんです。 人生の主語は「私」 であるとし、「今の私が幸せ」 かどうかを基準にしてものを選ぶ方法を解説します。この「選択力」さえつければ、時間・人間関係・考え方・感情・体も全部整えることができるんです！ 幸せは「選んだ段階」 にあるという深い考え方を学び、着ている服さえも「私がこの洋服を着てると素敵」 と思える状態へと導く秘訣をお届けします。 オンラインウェビナー あなたの日常に、スッキリの習慣を！ ▼１DAYシークレット【無料】セミナー： https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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    10 mins
  • 010.「いる？いらない？」はNG！片付けられない悩みの「魔法の質問」

    010.「いる？いらない？」はNG！片付けられない悩みの「魔法の質問」
    Sep 27 2025
    幼稚園から持ち帰る作品や「いつか使えるかも」と溜まってしまう箱など、片付けの悩みは尽きません･･･。 私が提唱する整理収納の大前提は、「所有者だけが整理をできる」というもの。 家族のものを勝手に捨ててしまっては、トラブルになります。では、子どもの作品をどう整理すべきか？「いる？いらない？」の質問を避け、子どもが使い方を想像し、自ら置き場所を決められるようになる具体的な声かけの方法を詳しくご紹介していきます。 オンラインウェビナーあなたの日常に、スッキリの習慣を！▼１DAYシークレット【無料】セミナー：https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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  • 009.もう悩まない！子供服を楽々管理する引き出し交換術

    009.もう悩まない！子供服を楽々管理する引き出し交換術
    Sep 20 2025
    年に数回の子供服の衣替え、手間だと感じていませんか？ 成長に合わせて増え続ける子供服も超シンプルに整理できます! このシンプルな方法で、時間も労力も大幅に削減。そして、子供たちが自分で服を選びやすい配置も加わり、忙しいママも大助かりの、目からウロコの収納術です。 オンラインウェビナーあなたの日常に、スッキリの習慣を！▼１DAYシークレット【無料】セミナー： https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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  • 008.【10周年記念】これまでの歩みと活動の原点

    008.【10周年記念】これまでの歩みと活動の原点
    Sep 13 2025
    今回は、会社設立10周年を記念し、「3秒整えメソッド」の原点に迫ります。 元航空会社勤務から一転、なぜ「整理収納」「風水」「コーチング」という3本の柱が生まれたのか？ 忙しさや心の余裕のなさから始まった整理収納。風水との出会いで起きた驚くべき人生の激変。 そして、自身のイライラを乗り越え家族関係も好転させたコーチング。東日本大震災や恩師との約束が私を突き動かす原動力となった壮絶な過去を赤裸々に語ります。 オンラインウェビナーあなたの日常に、スッキリの習慣を！▼１DAYシークレット【無料】セミナー：https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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  • 007.衣替えはもうしない！自分だけの「心地よい」を作る方法

    007.衣替えはもうしない！自分だけの「心地よい」を作る方法
    Sep 6 2025
    毎年2回の衣替えが億劫で、ついつい後回しにしていませんか？ 実は、衣替えをしないという選択肢もあるんです。誰かの真似ではなく、「自分が一番幸せだと感じる」クローゼットのシステムを自分で作ることが大切なんです！ 服が取り出しやすく、朝開けるたびに気持ちが上がるクローゼットで、日々の始まりを心地よく変えましょう。あなたの「心地よさ」を見つけるヒントが満載です。 オンラインウェビナーあなたの日常に、スッキリの習慣を！▼１DAYシークレット【無料】セミナー：https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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  • 006.最高の月にする！ 前倒し計画の秘訣

    006.最高の月にする！ 前倒し計画の秘訣
    Aug 30 2025
    明日から9月。今月はどんな月にしようとか、気合が入って計画を立てようと思う方もいらっしゃると思います。でも、実は9月1日に計画を立てるのは遅いんです！今回は、最高の月に変えるための「前倒し計画術」を徹底解説していきます。 翌月の計画は前月の15日頃には立て始めることで、既存の予定を考慮しつつ、年間の目標から逆算して月・日々の具体的な行動に落とし込む方法をご紹介します。 漠然とした目標を明確な行動に変え、手帳を最大限に活用するヒントが満載です。計画を立てるのが苦手な方も、きっと実践したくなる内容です！ オンラインウェビナーあなたの日常に、スッキリの習慣を！▼１DAYシークレット【無料】セミナー：https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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    9 mins
  • 005.崩れた生活リズムをスムーズに戻す方法

    005.崩れた生活リズムをスムーズに戻す方法
    Aug 23 2025
    長い夏休みが終わり、新学期や仕事再開で「リズムを戻すのが大変…」と感じていませんか？ 今回は、「生活リズムを元に戻す方法」を伝授します。いきなり元のリズムに戻すのではなく、まずは「自分にとっての通常モード」を言語化して明確にすることから始めます。そこから、現在のリズムとのギャップを埋めるための具体的なステップや、親子で楽しみながら「どうしたらできるか」を考える質問術もご紹介。 漠然とした不安を具体的な行動計画に変え、朝から晩まで楽しく過ごすヒントが詰まっています。 オンラインウェビナーあなたの日常に、スッキリの習慣を！▼１DAYシークレット【無料】セミナー：https://sugu.totonoelife.com/p/Eglmy2FI3WD4?ftid=t2TYkYNwp5G3
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    10 mins