🍙本日のお品書き🍙

・朝日新聞に掲載されました！

➡︎掲載記事 https://www.asahi.com/articles/DA3S16364549.html

・産後10年で〇〇キロ増量…

・体型の変化の様々な原因

・体液の変化と向き合うためのポイント3つ

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🍙今日のお品書き🍙

・体調崩してました（すみません💦）

・我が子と他の子を比べて落ち込む

・比べるのは悪いこと？

・比べるって実は〇〇論争

・落ち込んだらこれしてみて！

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🍙本日のお品書き🍙

・学童に行きたがらない息子

・自己否定が止まらない

・⬆︎はどうしたら緩和できるか

・具体的な解決法２ステップ

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🍙今日のお品書き🍙

◯夏の朝は食欲が落ちる

◯休めなかった失敗談

◯休むことを再定義する

◯休むこととの向き合い方

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🍙本日のお品書き🍙

・梅雨なのに…

・家族以外の大人と話せない日

・孤独との付き合い方

・孤独な時のおすすめセルフケア

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🍙本日のお品書き🍙

・お米とSwitch２販売

・息子の駄々こねで心がざわつく

・駄々こねと自分の〇〇〇は混同しない

・我が家の駄々こね対策3選

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🍙本日のお品書き🍙

・雨の時期は好きかどうか？

・息子の空手昇給試験の結果🎖️

・切実！元の自分に戻りたい

・元の自分に戻る＝幸せ？

・⬆︎の気持ちとどう向き合うか

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🍙本日のお品書き🍙

・息子の誕生日に気づいたこと

・気分が上がらない朝にしがちなこと

・そんな朝のおすすめの過ごし方

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