元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ 🌼かなでなお🌼 cover art

元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ 🌼かなでなお🌼

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By: かなでなお
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 この番組では… 元産後うつ&元豆腐メンタルの私、かなでなおが、子育てをするママとして メンタルの疾患を持っていても、子育てライフをエンジョイするために、役に立った 知識やマインドをシェアしていきます！ メンタル弱めママでも幸せな育児♡を叶える子育てサポーター🌼かなでなお ▷9歳の男の子のママ ▷旦那さんの両親と完全同居 ▷39歳/統合失調症/福井県在住 HPはこちらから→ https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke ご感想&子育ての悩み相談はこちらから (公式LINE) https://bit.ly/3gkxEBY （Instagram）→ https://bit.ly/3MMntlR #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 https://listen.style/p/kanadenao?BPhExisSかなでなお Parenting & Families Relationships
Episodes
  • ep89 産後の体型の変化に落ち込む

    ep89 産後の体型の変化に落ち込む
    Dec 17 2025

    🍙本日のお品書き🍙

    ・朝日新聞に掲載されました！

    ➡︎掲載記事 https://www.asahi.com/articles/DA3S16364549.html

    ・産後10年で〇〇キロ増量…

    ・体型の変化の様々な原因

    ・体液の変化と向き合うためのポイント3つ


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    13 mins
  • ep88 我が子と他の子を比べて落ち込む【リスナーさんの質問に回答】

    ep88 我が子と他の子を比べて落ち込む【リスナーさんの質問に回答】
    Oct 22 2025

    🍙今日のお品書き🍙

    ・体調崩してました（すみません💦）

    ・我が子と他の子を比べて落ち込む

    ・比べるのは悪いこと？

    ・比べるって実は〇〇論争

    ・落ち込んだらこれしてみて！


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    11 mins
  • ep87 自己否定が止まらない時の処方箋

    ep87 自己否定が止まらない時の処方箋
    Aug 28 2025

    🍙本日のお品書き🍙

    ・学童に行きたがらない息子

    ・自己否定が止まらない

    ・⬆︎はどうしたら緩和できるか

    ・具体的な解決法２ステップ


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    8 mins
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