元ソフトテニス部なのに初マラソン2時間32分⁈

その強強エピソードなんですか？笑

ゲストに川畑潤一郎さん　@chuantianrunyilang お招きしてお話し伺いました🎙️

直近の北九州マラソンペアの部でも優勝🏆

これだけでもご飯3杯は軽くいけるコンテンツ。僕の中で川畑さんはもうキングオブエピソードです👑

ぶっ飛び過ぎてなんて返して良いか分からず、度々平凡な返しになっておりますことをお許しください。

Talked about …

中高時代はガチソフトテニス部🎾

実はフィジークでした🏋️

人生を賭けた戦い。北九州ペアマラソン🏃🏃‍♀️

初マラソンへの挑戦

失敗フラグいっぱい立ってますけど？🚩

42km頑張ればいいだけというマインド

自分が出し切るだけ最高か

出し切り過ぎて半年走れず

月間走行距離1100km⁈

失敗からの学び

食事の話🍚

腸内環境整えれば当日朝メシ要りません

暑熱順化での厚着の話

お便り紹介✉️

special thanks @sakuranner

川畑さんとご一緒にサクラさんにもお越しいただきました🎙️

改めて北九州マラソンペアの部優勝、そしてご婚約おめでとう御座います🎊

プロフィール📄

川畑潤一郎（29歳）

中学、高校ソフトテニス部

ランニングを始めたのは22歳

初マラソンは鹿児島マラソン2019（2時間32分）

練習は出勤前朝3時半起きからの20〜25kmダラダラジョグ。ポイント練は土日の練習会（石川練）のみ。

主な大会成績📝

下関海響マラソン2025

2時間26分（総合7位）

別府大分毎日マラソン

2時間25分（PB）

その他

WORLDRUN2025年

61.8km（日本3位）

壱岐ウルトラ100km

総合5位

10時間耐久マラソン

125km（3位）

走るのが大好きすぎて月間走行距離1100km走ることも…

川畑さんメッセージ🗣️

とにかく誰よりも楽しく笑顔で走るをモットーにそして大会だけは根性ごり押しで走ってます(^^)

#ポッドキャスト

#ドドドドーパミン

#ランニング

#トレイルランニング

#マラソン練習

シューズのスペシャリスト、シューフィッター👟

その資格にも明確な序列（笑）があるってご存知でしょうか？

今回はゲストにマスターシューフィッターの前田マコトさんをお呼びしてお話伺いました。

バチェラー×マスターでシューズ対談👟

ただ、マスターの前ではバチェラーなんて羽虫同然。

それくらいマスターパナぃから！

Talked about…

マスターシューフィッターとは

シューズへの興味いつから？

自身の怪我とファッションへの興味

Onとの出会い

1700kmの旅

良いシューズって何でしょう？

ヒールカップ、アッパーの話

良いシューズも履く人次第

同じサイズでも違う足

熊本城マラソン回顧

サブキャスTの効果すげぇ

熊本泊まるならヤドックス

お便り紹介✉️

大撃沈だった北九州マラソンについて語ってます。

清々しいほどチンチンにやられました笑

後半は台湾X Trailについて。

追記予定。

ポッドキャスト『のんあるラジオ」』@non_alc_radio の準レギュラーでお馴染みのセブンくん @svn__7 が来福。米の山一緒に走ったついでに、「せっかくだしゲストでお願い！」と出演してもらいました🎙️

ほぼ初100マイルで彩の国完走とかチケット2枚でウエスタン当選とか、ホント持ってるな〜

Talked about …

Western当選すごくない？

名前がそもそもすげぇ

関東の練習会、生田緑地

takerとgiver

giverたれ！

インターステラーは愛の話

彩の国完走ティップス

検証の鬼

体育会系部活で培った考える力

練習内容教えて

補給戦略の前に腸内環境整えろ

加賀スパ、脱水からの経験

お便り紹介✉️

✳︎お便りBOX各種プラットフォーム概要欄にもリンク貼りました📮

（コバさんありがとうございます🙏）

#ドドドドーパミン

#ドーパ民

#ポッドキャスト

#ランニング

#トレイルランニング

ドーパ民リスナー完全に置き去り回？

実験的にやってますのでご容赦を🙏

フランボッシュ著『Running』をベースにランニングに必要なキーワードを語ります。

talked about …

別大お疲れ様でした🏃‍♂️‍➡️

出てるだけですげぇ

アトラクターってなん？

ヒップロックってなんなん？

フラクチュエーター？

弾性エネルギー（男性ではない）

年明けからぼちぼちnote書いてます

リップクリームによるメタ認知（今年の目標）

お便り紹介✉️

ヒップロックについて詳しくはnoteで書いています📝

メディアミックス…って言えばカッコいいけど、実際は喋りで伝わらないところ文章で補足しているってことですねw

#ドドドドーパミン

#ドーパ民

#ヒップロック

#ランニング

#ポッドキャスト

今回はなんとあのAnswer4アスリート小原将寿さんとの対談！…ではなく、小原さん @obara_masatoshi とのミーティングの内容をポッキャスで大公開📡

僕が2025年6月から受けているオンラインコーチングプログラム『sign for lost seep』通称SHEEPでのやり取りを収録しています。

小原さんとのお話いつもマジで面白い！

これは共有させてもらいたいな〜とふわっとお願いしたところ快くOK頂きました🙆

GOD対応ありがとうございます🙏✨

走りとメンタルそして人柄と三拍子揃った小原さんとのやり取りやオンラインコーチングってこんな感じ？というのをお楽しみください。

talked about…

スノーボードカルチャーとトレイルラン

トレーニングピークスの見方

マラソンでの補給戦略

補給ギリギリ狙ってしまう小原さん

丁度いいが苦手です

出し切れるタイプor積み上げるタイプ

練習メニューについて

何をやるかではなくどうやるか

自分で考えてやることの重要性

フルマラソン前の練習内容

お便り紹介✉️

ちなみに『SHEEP』のコーチングの内容ですが

•月1回60分のミーティング

•目標に向けたトレーニングプランの作成

•トレーニングの進捗に対してのフィードバック（テキスト）

•月1回のオンライン勉強会

•年2回程度の合宿

と盛りだくさん🙌

現在登録受付して2,3ヶ月待ちだそうです。

ご興味ある方は下記お問い合わせください🔽

@sign_for_lost_sheep

#ドドドドーパミン

#ドーパ民

#トレイルランニング

#ランニング

#ポッドキャスト

ゲストにマラソンsub2.5！の記録を持ち、同じ理学療法士として活躍する大宅良輔さんをお迎えしてお話し伺いました。

マラソンシーズン真っ只中。

言語化能力の高い大宅さんの一言一言が刺さりまくります🎯

…それにしても山練ほとんどしないのにトレイルも速すぎですw

talked about …

ソフトテニス部出身。

初10kmレース40分

1人でやることの壁

本城陸上クラブとの出会い

もはや禅の修行？1.2km周回コースで42.195km練

8割くらいが鍵

サブ3後以降掴んだビジョン

プロスピサクセスモード的自分育て。

重心の話

太鼓の達人？

腕振りの話

初海外レースで2位🥈

ウエアもヘッデンも登山用です

山の練習ゼロ

勘違いして2位だったんですか？

理学療法士としての話

鈴木独立に至るまでの話

お便り紹介✉️

✳︎✳︎ゲスト紹介✳︎✳︎

理学療法士 大宅良輔（おおや）

@oh_yeah_run

出身：長崎県

趣味：マラソン、トレイルランニング、読書

主な成績

福岡県民大会 2024 5000m 優勝

萩城下町マラソン 2023準優勝

秋吉台カルストトレイル 2022 30km 年代別優勝

秋吉台カルストトレイル 2023 50km 総合準優勝

南阿蘇カルデラトレイル 2025 30Km 優勝

北九州マラソン 2025 6位入賞

Formosa trail 2025（40km)

総合2位

お待たせしました？待望のAI回🤖✨

Geminiを仮想プロ女子高生ジェ美として迎え、様々な質問に答えてもらいました🗣️

●音楽制作のプロJK編♫

ランニング系ポッドキャスト群雄割拠時代

ドドドドーパミン知ってる？

差異化を図るアドバイス📝

ASMRがオススメ

音楽工学でリスナーの心拍をハックする？

●ランニングのパフォーマンスコーチJK編🏃‍♂️‍➡️

ハムストリングス怪我早く治すには？

そもそもなんで怪我するのか教えて🦵

北九州マラソンへのアドバイス

暴太郎戦隊ドンブラザーズ

桃井タロウの〇〇（仮）

平気で嘘つくジェ美

お便り紹介✉️

平然と嘘をつくジェ美…飴細工職人あめ太郎も実在しませんのでご注意を笑　

しかしこの秒で嘘つく感じも現代のJKなのかもしれないと思うとこの完成度は末恐ろしい…w

#ドドドドーパミン

#ドーパ民

#ポッドキャスト