大濠公園で毎週火曜日2130から始まる体育会系部活、北川練。

オリジナルメンバーのたいちゃん（北川さん）、バーチーくん、スヤマくんをゲストにお呼びしてその魅力をたっぷり紹介いたします！

Talking about …

北川練が始まったきっかけ

どんな練習するの？

サブ北川したい

1人じゃ出来ない高強度

メンバーそれぞれの2025振り返り

ランニングの悩み

良いフォームってなん？

180bpmってなん？

エコノミーってなんなん？

ゲスト

北川泰輔（たいちゃん）　@taisuke468

北川練ボス

家庭第一の双子パパトレイルランナー

子どもが寝ている早朝or夜間帯が主な練習時間

近年九州のショート〜ミドルレンジの大会でしっかりと結果を出し続けている

千葉久寛（バーチー）　@momentphotogram

北川練メンション担当

福岡市中央区にあるカフェ、MOMENT COFFEE 店主

マラソンから100マイル、トライアスロンからサーフィンまで何でもこなす上、ギアへの造詣も深い

須山幸輝（スヤマくん）@koki_napa

北川練広報担当

一児の父。たいちゃんを師と仰ぐ若手急成長株

「〇〇したことない父ちゃんより〇〇したことある父ちゃんの方がカッコいい」を信条とし、サブ北川を虎視眈々と狙う

#ドドドドーパミン

#ドーパ民

お便りBOX開設したところ、早くも沢山のドーパ民の皆様からお便りいただきました🙏

サブキャスのぼるさん流 .5(テンゴ）配信でいただいたお便りご紹介していきます🎙️

talking about…

ヘビーリスナー

オススメトレランザック

ダイエット方法

新番組立ち上げおめでとうございます

日田源流トレイルまだやってる？

彩の国2026

福岡オススメお土産&食事処

ゲストに渡邊貴裕さん（なべっち）をお迎えして球磨川リバイバルトレイル100マイルレースについて振り返りました🏃‍♂️‍➡️

また、なべっちを完走させるべく発足したプロジェクトーproject NABEについても代表？ご本人からその成果について感想伺ってます！

vol2. 『山田陽さんに学ぶ突破力。』

2回目にして初のゲスト回です。

最初に呼ぶならこの方と決めてました！

2023信越、2025彩の国とペーサーをして頂いた山田陽さん @akirayamada をお呼びして、雑誌RUN+TRAILの最新号でも語られていたワサッチ100マイルレースへの4度にわたった挑戦についてお話し伺いました。

1つのレースに向き合ってやり抜く力、足りないものを埋めつつ最後は山そのものを楽しんで完走できたこと、僕自身が身に染みて感じる部分がありました！

彩の国…たった2回跳ね返されたくらいの僕ではまだまだ何も語れないw

Talked about …

出会いのきっかけネペンテス

2019ARTの思い出

2023信越/エイドワークの真髄を知る

ワサッチ100への挑戦の年月/

2025彩の国/2026彩の国始まりました!

Western States 当選発表　持ってる人は違う！Wでおめでとうございます/Western走る方へのメッセージ

Instagramではいくつか写真を掲載しています。

写真①〜③

アキラさんが挑み続けた2024ワサッチ100マイルレース

写真④〜⑥

ネペンテスのowned media 『in print』

過去からのアーカイブ含めて何十冊自宅にあります。

もう10年も前になりますが、アキラさんに撮って頂いた1枚は一生の記念に✨

アキラさんの作品はこちら📸

@akira_yamada_photography

雑誌RUN+TRAILも是非！他記事も読み応えアリ〼📃

@runplustrail

#ドドドドーパミン

#ポッドキャスト

新番組始めました/0→1がマジムズイ/番組名の話し/福岡マラソン2025振り返り/練習内容など