בפרק הזה אנחנו צוללות אל תוך אחד הנושאים המדוברים (והשנויים במחלוקת) בלידה – שמירת הפרינאום.
האם תנוחת הלידה משפיעה על הסיכוי לקרעים? האם דחיית האפידורל באמת עוזרת לגוף?
ואיך אפשר להכין את עצמך ללידה שתהיה הכי קרובה למה שאת רוצה – גם אם היא לא תהיה בדיוק לפי התכנון?

נדבר על: מיתוסים מול מציאות בנושא קרעים בלידה.

תנוחות לידה שיכולות להקל על התהליך.

תקשורת עם הצוות – איך לדבר את הרצונות שלך גם ברגעים הכי אינטנסיביים.

כלים להגיע ללידה מתוך כוח, חיבור וביטחון.

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠

קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

מה באמת קורה בלידה במים? בפרק הזה אירחנו את ד"ר לי שגב, לשיחה מרתקת על לידות מים בבתי חולים.
פירקנו מיתוסים נפוצים כמו "יש יותר קרעים בלידה במים" ודיברנו על מה קורה לתינוק ברגע המעבר למים, על השהיית חבל הטבור, ועל החשיבות של סביבה תומכת ומכילה.
ד"ר שגב גם הסבירה על יתרונות המים ככלי טבעי לשיכוך כאבים, ואיך לידה במים יכולה להשפיע על החוויה הגופנית והרגשית של היולדת.

אם את סקרנית, מתעניינת או פשוט רוצה להבין יותר לעומק את האפשרויות שעומדות בפנייך – זה פרק שאת לא רוצה לפספס.

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק מיוחד עם ד"ר ליאת יקיר, ביולוגית וחוקרת הביולוגיה של רגשות, צללנו אל השינויים שמתרחשים במוח במהלך ההריון – מה משפיע על ההתנהגות שלנו, איך ההורמונים מעצבים את החוויה הרגשית, ואיך אפשר להבין את עצמנו טוב יותר בתקופה המיוחדת הזו.

איך זה שהריחות פתאום מרגישים לנו עזים יותר? למה מתעוררים פחדים שלא הכרנו? ומה הקשר בין אוקסיטוצין לחרדה?

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק מיוחד ואישי, אנחנו פוגשים את מורן מנצור – מיילדת מוסמכת עם שנים של ניסיון בחדרי לידה – שחולקת את הסיפור שלה כיולדת בעצמה. מה גרם לה לבחור בלידות טבעיות לשני ילדיה? אילו כלים וידע סייעו לה בתהליך? ואיך החוויה שלה כיולדת שינתה את הדרך בה היא מלווה נשים אחרות בלידה? שיחה כנה ומרגשת על כוח נשי, חיבור לגוף, וההבדל בין לדעת משהו לבין לחוות אותו באמת.

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק דינמי ומעורר מחשבה עם ד”ר לביא, צללנו אל השינויים שעוברת הרפואה — ממערכת סמכותית וסגורה, אל כזו שמזמינה שיח, שקיפות ובחירה של המטופלת. דיברנו על התקופות האפלות בהיסטוריה הרפואית, על הגישה החדשה לבדיקות והתערבויות כמו אפיזיוטומיה, על סטרס סביב לידה, מיתוסים על פעילות גופנית בהריון, וגם על האתגרים של זמני התורים הקצרים בקופות והמעבר של רופאים לרשתות החברתיות. פרק שמעלה שאלות חשובות על רפואה מודרנית, גישה נשית ועתיד המטופלות.

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בפרק הזה זיוה כחלון מארחת את ד”ר מתן אלעמי, מנהל חדר לידה בבית החולים לניאדו, לשיחה מקיפה על קרעים בפרינאום בלידה – נושא שמעסיק רבות נשים בהריון ומעורר לא מעט חששות. ד”ר אלעמי מסביר מהם דרגות הקרעים הקיימות וכיצד הם משפיעים על ההתאוששות לאחר הלידה, איך ניתן להפחית את הסיכון לקרעים באמצעות הכנה מוקדמת כמו עיסוי פרינאום, וגם אילו מנחי לידה יכולים לעזור לשמור על רצפת האגן. בנוסף, הוא מתאר מה זה אפיזיוטומיה, מתי היא מתבצעת, ואילו שינויים חלו בגישה הרפואית כלפיה בשנים האחרונות. שיחה חשובה לכל מי שרוצה להגיע ללידה עם יותר ידע ושליטה.

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

בהריון, הגוף עובר שינויים מדהימים – אבל איך תדעי מה באמת בטוח עבורך? בפרק הזה, זיוה כחלון מארחת את ליאור שיינר, מייסדת Oli Safe Care, לשיחה כנה על רכיבים שכדאי להימנע מהם, איך לבחור מוצרי טיפוח בהריון בלי להתפשר על הבטיחות, ומה הטעויות הכי נפוצות שנשים עושות בלי לדעת. פרק חובה לכל אישה בהריון שרוצה לטפל בעצמה בביטחון!

הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת

אתי אפינגר היא שגרירה טבעית של לידות טבעיות – לא רק במילים, אלא בחיים עצמם. אחרי שחוותה 10 לידות טבעיות, היא מביאה איתה גישה חיובית, ידע עמוק ותובנות מעשיות שמעניקות לכל אישה השראה ואמונה בגוף שלה. בשיחה פתוחה ומלאת חוכמה, אתי משתפת איך כל לידה הייתה מסע בפני עצמו, אילו כלים הכי עזרו לה בכל שלב, ואיך שחרור, אמון והרפיה יכולים לשנות לחלוטין את מהלך הלידה. דיברנו על המשמעות של גישה חיובית, איך להתכונן ללידה טבעית בצורה שמחזקת אותך, ואיך אפשר להפוך את החוויה הזו לנעימה ומעצימה, גם אם היא מפתיעה ולא תמיד צפויה.הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠⁠קוד הנחה למאזינות: חופשיהללדת