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Publisher's Summary

Jack Kornfield vermittelt in diesem Hörbuch die Quintessenz der Achtsamkeitspraxis und baut eine Brücke von der buddhistischen Lehre in unsere westliche Lebenswirklichkeit. Wie können wir zur Ruhe kommen, wie besser zuhören lernen, wie mit Leid umgehen, wie Liebe und Verbunden-Sein erfahren? Und wie können wir wahrhaft frei sein?

Jack Kornfield lässt uns an seiner umfassenden Weisheit teilhaben und zeigt uns anhand zahlreicher Meditationsübungen, wie wir uns von Sorgen und Ängsten befreien und so unser Leben annehmen, genießen und teilen können.
©2017 / 2018 Die amerikanische Originalausgabe erschien unter dem Titel "No Time like the Present" bei Atria Books, ein Imprint von Simon & Schuster, Inc. New York, USA. Jack Kornfield Für die deutschsprachige Ausgabe: O. W. Barth. Ein Imprint der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München. Übersetzung von Jochen Lehner (P)2018 Argon Verlag GmbH, Berlin

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