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Uma boa vida [The Good Life]
- Como viver com mais significado e realização [Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness]
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 12 hrs and 9 mins
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- By: Adam Grant
- Narrated by: Luciano Andrey
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Story
Vivemos em um mundo obcecado pelo talento. Celebramos os dons naturais e subestimamos as habilidades que podemos aprender se nos esforçarmos o suficiente. E todos nós somos capazes de nos aprimorar em qualquer coisa. Este audiolivro reúne evidências científicas, insights inovadores e uma narrativa vívida para mostrar que o progresso depende mais de quanto você aprende do que de quanto você se esforça.
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O mesmo de sempre [Same as Ever]
- Um guia para o que não muda nunca [A Guide to What Never Changes]
- By: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrated by: Bruno Fernandes
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Story
Ao invés de tentar prever o que virá, é mais eficaz olhar para o "que não muda nunca", afirma Morgan Housel. Para o autor, os comportamentos que nunca mudam são a lição mais poderosa da história ― e esta é uma premissa que vale para todos: seja você quem for, venha de onde vier, tenha a idade que tiver, ganhe o dinheiro que ganhar. Os 23 capítulos deste livro, que podem ser lidos de maneira independente, formam uma espécie de pequena biblioteca de sabedoria.
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Outlive (Portuguese Edition)
- A arte e a ciência de viver mais e melhor [The Science and Art of Longevity]
- By: Peter Attia, Bill Gifford
- Narrated by: Leonardo Senna
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Story
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento.
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Como decifrar mentes [Mindreader]
- A nova ciência para desvendar o que as pessoas pensam, querem e quem elas realmente são [The New Science of Deciphering What People Really Think, What They Really Want, and Who They Really Are]
- By: David J. Lieberman
- Narrated by: Rodrigo Arijon
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Especialista em detecção de mentiras, David J. Lieberman ensina como descobrir as verdadeiras intenções das pessoas em qualquer situação.
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Viver com ousadia [Bold Move]
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse [A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power]
- By: Luana Marques
- Narrated by: Lella Ganimi
- Length: 8 hrs and 29 mins
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Story
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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Elon Musk (Portuguese Edition)
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- Narrated by: Malta Jr.
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Neste apurada biografia, Walter Isaacson, que acompanhou Musk por dois anos, narra toda a trajetória do controverso empresário.
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Nunca é hora de parar [Never Finished]
- Liberte sua mente e desenvolva seu potencial inexplorado [Unshackle Your Mind and Win the War Within]
- By: David Goggins
- Narrated by: Cristiano Gualda
- Length: 9 hrs and 13 mins
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Overall
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Story
Do mesmo autor de Nada pode me ferir, mais de 5 milhões de livros vendidos. Em seu primeiro audiolivro, Nada pode me ferir, Goggins revela o potencial inexplorado que todos temos dentro de nós. Agora ele nos leva para o seu laboratório mental, no qual desenvolveu a filosofia, a psicologia e as estratégias que lhe mostraram que superar seus limites é apenas o ponto de partida, pois a busca pela grandeza nunca termina.
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A biblioteca dos sonhos secretos [What You Are Looking for Is in the Library]
- Uma história sobre a magia dos livros e seu poder de conectar pessoas [A Novel]
- By: Michiko Aoyama
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 7 hrs and 39 mins
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Overall
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Story
O que você procura? Essa é a pergunta que a enigmática Sayuri Komachi faz a quem visita a biblioteca do Centro Comunitário de Tóquio em busca de ajuda. A lista de livros que ela recomenda sempre contém um título inusitado que se torna o agente de uma mudança. Em cinco histórias independentes que se entrelaçam de maneira sutil, você conhecerá pessoas que estão em momentos diferentes da vida, lidando com situações como a frustração no trabalho, a falta de oportunidades, o medo do fracasso e a vontade de começar de novo.
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Brevidade inteligente
- O poder de dizer muito com poucas palavras [The Power of Saying More with Less]
- By: Jim VandeHei, Mike Allen, Roy Schwartz
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 3 hrs and 48 mins
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Overall
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Story
Um sistema prático para você se expressar com mais clareza e eficácia e poupar tempo–o seu e o dos outros.
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Dopamina
- A molécula do desejo
- By: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 7 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor. Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.
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Muito interessante
- By Aline Arruda on 06-01-2024
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Por que ninguém me disse isso antes?
- Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida [Tools to Face Life’s Ups and Downs]
- By: Dra. Julie Smith
- Narrated by: Frini Georgakopoulos
- Length: 8 hrs and 25 mins
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Overall
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Performance
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Story
Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.
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Seja útil [Be Useful]
- 7 ferramentas pra vida [Seven Tools for Life]
- By: Arnold Schwarzenegger
- Narrated by: Rico Ribeiro
- Length: 6 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
A partir da própria jornada, Schwarzenegger reúne as sete ferramentas que usou para realizar feitos extraordinários e se reinventar. Como ele diz, ninguém virá salvá-lo–você só tem a si mesmo. A boa notícia é que isso é tudo de que você precisa.
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Trilhas sonoras da mente
- A surpreendente solução para quem está cansado de pensar demais [The Surprising Solution to Overthinking]
- By: Jon Acuff
- Narrated by: Matias Corrêa
- Length: 6 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Pensar demais é um desperdício de tempo, de criatividade e de vida, um obstáculo à realização de objetivos que atrapalha quase todo mundo. A boa notícia é que é possível transformar o excesso de pensamentos em um superpoder, em vez de um superproblema. O primeiro passo é compreender que os pensamentos são como uma trilha sonora das nossas mentes e, quando não os controlamos, eles nos controlam.
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Como criar relações mais profundas
- Construindo relacionamentos excepcionais com a família, os amigos e os colegas de trabalho [Building Exceptional Relationships with Family, Friends, and Coworkers]
- By: Carole Robin, David Bradford
- Narrated by: Lucia Abreu
- Length: 10 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Story
As lições do curso de Dinâmica Interpessoal de Stanford, o mais famoso e popular do MBA da universidade.
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O mito do normal [The Myth of Normal]
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente [Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture]
- By: Gabor Maté, Daniel Maté
- Narrated by: Matias Correa
- Length: 22 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Story
O mito do normal faz uma investigação cuidadosa sobre o trauma, o papel da sociedade em nossas doenças e os caminhos possíveis para a saúde e a cura. Neste mundo em que as doenças físicas e mentais são cada vez mais frequentes, o que é realmente “normal” quando se trata de saúde? Em quatro décadas de experiência clínica, o renomado médico Gabor Maté compreendeu que o conceito de normalidade adotado pela medicina está equivocado, pois negligencia o papel que o trauma, o estresse e as pressões cotidianas exercem sobre nosso corpo e nossa mente.
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A linguagem secreta do carisma [Cues]
- Aprenda a dominar a comunicação verbal e não verbal para cativar as pessoas e atingir seus objetivos [Master the Secret Language of Charismatic Communication]
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- Narrated by: Lella Ganimi
- Length: 8 hrs and 54 mins
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Story
Este audiolivro decodifica a linguagem secreta que nos torna carismáticos e revela os principais sinais de confiança, liderança, abertura e simpatia que desejamos passar para os outros.
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Acolhendo sua criança interior
- Uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância
- By: Stefanie Stahl
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 9 hrs and 20 mins
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Story
Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que nos abrimos para descobrir os profundos anseios e cicatrizes que trazemos dentro de nós. Só então podemos vir a aceitar esse lado ferido de nossa alma e começar a curar parte dele. Este audiolivro vai ajudar você a conhecer sua criança interior e acolhê-la. Vai ajudar você a abandonar esses antigos padrões que trazem sofrimento. Vai lhe mostrar como substituí-los por novos comportamentos e perspectivas que contribuam para uma vida melhor e relacionamentos mais felizes.
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Nada pode me ferir
- A história de superação do único homem a completar o treinamento de elite como Navy SEAL, Army Ranger e TACP [The Breakthrough Story of the Only Man to Complete Elite Training as a Navy Seal, Army Ranger and TACP]
- By: David Goggins
- Narrated by: Cristiano Gualda
- Length: 12 hrs and 13 mins
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Story
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
Publisher's Summary
Se você tivesse que tomar uma única decisão para aumentar suas chances de viver com mais saúde e felicidade, qual seria?
Qual decisão seria capaz de garantir que, em seus últimos dias, você pudesse olhar para trás e dizer que teve uma boa vida?
Baseado no Estudo de Harvard sobre o Desenvolvimento Adulto, o mais longo já realizado sobre a felicidade, este audiolivro revela que são os nossos relacionamentos que mais nos trazem realização, saúde e felicidade.
Amparados por décadas de pesquisas, os autores mostram que a qualidade das conexões que criamos com as outras pessoas influenciam diretamente nossa saúde física e mental ao longo dos anos.
O estudo aponta que todos os tipos de relacionamento – amizades, parcerias românticas, família, colegas de trabalho, etc. – contribuem para criar uma percepção de maior satisfação com a vida.
Você vai conhecer as histórias pessoais de alguns participantes da pesquisa que tiveram suas experiências registradas em tempo real, da adolescência até seus últimos dias.
A sabedoria que emerge dessas histórias nos ajuda a compreender que nunca é tarde para fortalecer os laços com aqueles que nos cercam.
Afinal, a qualidade da nossa vida depende das relações que construímos agora. E a capacidade de criar relacionamentos fortes e saudáveis está em nossas mãos.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
Please note: This audiobook is in Portuguese.