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El poder de sanar
- Narrated by: Jhonn Vesga
- Length: 9 hrs and 11 mins
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Supervivir [Survive]
- Vuelve al origen y recupera tu salud [Return to the Origin and Recover Your Health]
- By: Carlos Stro, Ricardo Stro
- Narrated by: Juan Orellana
- Length: 8 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronómicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningún ser vivo qué comer o cuántas veces al día hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra.
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Cerebro de Pan [Grain Brain]
- By: David Perlmutter
- Narrated by: Edson Matus
- Length: 9 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Story
En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro.
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Ikigai
- Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
- By: Héctor García, Fransec Miralles
- Narrated by: Oscar Lopez Avila
- Length: 3 hrs and 42 mins
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Story
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.
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Vive más [Live Longer]
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad [Reduce Your Biological Age and Increase Your Vitality]
- By: Marcos Vázquez
- Narrated by: Marcos Vázquez
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Story
Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.
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9 Hábitos Japoneses: Que Cambiarán Tu Vida [9 Japanese Habits: That Will Change Your Life]
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- Narrated by: Leyla Rangel
- Length: 2 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Story
En este libro te compartiré nueve filosofías japonesas que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de este país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo, contando con innumerables empresas reconocidas en todo el planeta. ¿Cómo lo lograron sin contar con materias primas, tierras u otros factores importantes ¿Cómo se convirtieron en ejemplo mundial con su sistema educativo?
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La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años [Eat Well to Live Healthy Until 110 Years Old]
- By: Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrated by: Hernán Chiozza
- Length: 8 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Story
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
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Publisher's Summary
Descubre El poder de sanar, bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte.
Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boca, por dar placer a la lengua, pero que acaban con la capacidad autosanadora del cuerpo. Las malas decisiones, que han llevado a que la humanidad crea que los carbohidratos deben ser la base principal de una "dieta saludable", es lo que ha generado a una explosión de personas con resistencia a la insulina, obesidad , hipertensión y diabetes, que resultan en infartos cerebrales y del miocardio, así como cada vez más pacientes con cáncer, enfermedad renal y hepática, entre muchos otros mortales diagnósticos más. Por eso en este libro hace un recorrido por todo el cuerpo humano y las patologías que se pueden generar, a menos de que nos empoderemos de nuestra salud, nos convirtamos en nuestros propios médicos y descubramos El poder de sanar, bajo la mirada implacable de la enfermedad y la muerte.
Critic Reviews
Comprendí que, mientras un médico se enfoca en tratar la enfermedad, uno excepcional, como el Doctor Bayter, guía al paciente para entender cómo su propio cuerpo también puede sanarse.
-- Daniel Habif