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Ansiedade 2 : Autocontrole
- Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio [How to Control Stress and Maintain Balance]
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 4 hrs and 8 mins
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Autocontrole [Self Control]
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Story
Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo mesmo, tem em si um inimigo. É de extrema importância se autoconhecer, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e se tornar mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e se esquece de conversar consigo mesma. Neste audiolivro, Augusto Cury orienta sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.
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365 dias de inteligência [365 Days of Intelligence]
- Para viver o melhor ano da sua história [To Live the Best Year in Your History]
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Story
365 Dias de Inteligência é uma obra filosófica inspiradora escrita para pessoas que buscam minutos de inteligência emocional. O autor compilou extratos de várias obras para presentear o leitor com pérolas motivacionais diárias, como gotas de orvalho ao amanhecer, irrigando a mente com sabedoria, significado e plenitude, para que se possa enfrentar os desafios e focos de tensão com inteligência emocional e sabedoria.
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Pais brilhantes, professores fascinantes [Brilliant Parents, Fascinating Teachers]
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Story
Os pais e os professores lutam pelo mesmo sonho: tornar seus filhos e alunos felizes, saudáveis e sábios. Mas jamais estiveram tão perdidos na árdua tarefa de educar. Apresentarei aqui ferramentas para promover a formação de pensadores, educar a emoção, expandir os horizontes da inteligência e produzir qualidade de vida.
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A sutil arte de ligar o f*da-se
- Uma estratégia inusitada para uma vida melhor [A Counterintuitive Approach to Living a Good Life]
- By: Mark Manson
- Narrated by: Zeca Lima
- Length: 6 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Story
Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva—sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se.
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Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- By: Judson Brewer PhD
- Narrated by: Luciano Ruperti
- Length: 8 hrs and 33 mins
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Performance
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Story
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos - como comer demais sem apetite, procrastinar, beber para relaxar e passar horas nas redes sociais. Para complicar, ela habita uma região do cérebro que resiste à racionalidade. Baseado em evidências científicas, o dr. Brewer nos ensina a identificar os gatilhos da ansiedade, neutralizá-los e substituí-los por comportamentos que trazem bem-estar.
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O homem mais feliz da história
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Jorge Rebello
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Story
Para o complexo homem Jesus, ser feliz não era estar alegre sempre, mas se reinventar na dor; não era ficar imune aos vales das frustrações, mas gerenciar seus pensamentos. Quem poderia imaginar que Jesus ensinava gestão da emoção para os humanos serem felizes? Quem poderia imaginar que ele chamou alunos que só lhe davam dores de cabeça – como o ansioso Pedro, o instável João, o paranoico Tomé, o corrupto Mateus – para esvaziarem seus egos, serem empáticos, líderes de si mesmos e pacificadores da própria mente e da dos outros?
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Desbloqueie o poder da sua mente [Unlock the Power of Your Mind]
- Programe o seu subconsciente para se libertar das dores e inseguranças e transforme a sua vida
- By: Michael Arruda
- Narrated by: Augusto César Bertanhe
- Length: 4 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Story
Em seu primeiro áudiolivro, Michael Arruda, presidente da OMNI Brasil, irá lhe mostrar como assumir o controle da sua mente e, consequentemente, da sua vida pessoal e profissional. Para isso, ele lhe apresentará o processo que o permite acessar seu subconsciente, identificar as causas de dores e insatisfações e solucioná-las de forma rápida e efetiva: a hipnoterapia.
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O chamado [The Calling]
- O vendedor de sonhos, Livro 1 [The Dream Seller, Book 1]
- By: Augusto Cury
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Aquele homem maltrapilho e desconhecido que impede um intelectual de cometer suicídio, nos faz mergulhar profundamente em nosso íntimo e, com preciosos ensinamentos e emoções a cada página, nos convida a reflexão. Um vendedor de sonhos, que nos vende mais que sonhos, nos vende uma vírgula, para que possamos escrever os melhores capítulos de nossa existência.
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Técnicas proibidas de Persuasão, manipulação e influência usando padrões de linguagem e de técnicas de PNL (2a Edição) [Prohibited Techniques of Persuasion, Manipulation and Influence Using Language Patterns and NLP Techniques (2nd Edition)]
- Como persuadir, influenciar e manipular ... indispensáveis) [How to Persuade, Influence and Manipulate... Indispensable)]
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- Narrated by: Victor Barros
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Imagine que você tem a capacidade de direcionar ou mudar os pensamentos das pessoas... Você pode sentir o poder que isso lhe daria? Gostaria de ter esse poder e alcançar todos os seus objetivos?Se quiser que seus colegas, chefe, parceiro, filhos, potenciais clientes ou que qualquer outra pessoa diga "sim" a tudo o que quiser, eu só lhe direi três palavras: Leia este livro!
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Sapiens (Nova edição) [Sapiens (New Edition)]
- Uma breve história da humanidade [A Brief History of Humankind]
- By: Yuval Noah Harari, Jorio Dauster
- Narrated by: Antonio Fagundes
- Length: 17 hrs and 52 mins
- Abridged
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Overall
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Story
Na nova edição do livro que conquistou milhões de leitores ao redor do mundo, Yuval Noah Harari questiona tudo o que sabemos sobre a trajetória humana no planeta ao explorar quem somos, como chegamos até aqui e por quais caminhos ainda poderemos seguir. Com narração de Antonio Fagundes.
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As coisas que você só vê quando desacelera
- Como manter a calma em um mundo frenético
- By: Haemin Sunim
- Narrated by: Sergio Stern
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo. Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
Publisher's Summary
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, pontos essenciais para alcançar uma vida emocional plena e saudável.
Com base na sua própria experiência de vida, o autor demonstra como a ansiedade e a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.