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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT): Soforthilfe für den Alltag
- Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen
- By: Benjamin Langfeld
- Narrated by: Parker Heimlich
- Length: 3 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Fühlen Sie sich oft von Ihren eigenen Gedanken und Emotionen überwältigt? Die Suche nach innerer Ruhe und einem ausgeglichenen Leben kann schwierig sein, besonders wenn alte Verhaltensmuster und tief verwurzelte Glaubenssätze im Weg stehen.
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT): Soforthilfe für den Alltag
- Effektive Techniken zur Selbstregulation von Stress und Emotionen
- Narrated by: Parker Heimlich
- Length: 3 hrs and 54 mins
- Release date: 20-02-2025
- Language: German
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Kognitive Verhaltenstherapie–Selbsthilfe-Strategien für den Alltag [Cognitive Behavioral Therapy—Self-Help Strategies for Everyday Life]
- By: Benjamin Langfeld
- Narrated by: Parker Heimlich
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Verändern Sie Ihr Leben in wenigen Schritten! Wenn Sie nach persönlichem Wachstum streben, möchten Sie effektiv Probleme lösen, emotionale Herausforderungen bewältigen und immer mental präsent sein.
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Kognitive Verhaltenstherapie–Selbsthilfe-Strategien für den Alltag [Cognitive Behavioral Therapy—Self-Help Strategies for Everyday Life]
- Narrated by: Parker Heimlich
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Release date: 11-02-2025
- Language: German
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