Spanish Self

Basado en los principios del Nuevo Pensamiento, este libro ofrece métodos prácticos y reflexiones espirituales que guían al lector hacia una comprensión más profunda de su capacidad innata para la autocuración. Cramer, con su experiencia y sabiduría, comparte técnicas de meditación, afirmaciones y la importancia de una conexión espiritual para alcanzar el bienestar integral.

En "Yo y mi Baja Autoestima", te sumergirás en la conmovedora y transformadora historia de Ana, una mujer valiente que se enfrenta a sus demonios internos y se embarca en un viaje hacia la autoaceptación y la confianza en sí misma. A través de sus altibajos, desafíos y momentos de autodescubrimiento, Ana te mostrará que la baja autoestima no tiene por qué definir tu vida.

Conquer your nail biting habit with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to give up bad habits and begin to live your dreams!

Build self confidence and self esteem with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to learn to stop seeking out others' approval and start living your dreams!

Ease the symptoms of depression and begin to feel joy again with this powerful self hypnosis audiobook. Put your subconscious to work for you to gain control over your negative emotions so that you can start really living!

Estás asustado porque puedes fallar en tu trabajo. Y porque te costará caro en ingresos y en la vida personal. (Y tampoco disfrutas de tu tiempo libre porque piensas: "¡Debería haber hecho esto y lo otro....") ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: "Debería haber hecho esto?" ¡Deja de culparte!

Puedes eliminar todos tus malos hábitos y conseguir todas tus metas con este audiolibro.

The perfect Spanish course for travel in Spain. It is designed to help you ask for the things you’re most likely to need when visiting Spain and to give you the skills to cope with situations you might find yourself in. The accompanying free booklet is also available to download at...

¿Estás agotado de fingir que tienes todo bajo control mientras, en secreto, sientes que tu vida se está desmoronando por completo? Es muy fácil mirar a tu alrededor, ver que el camino espiritual de los demás parece perfecto y sentirte abatido por tu propio desánimo, tus constantes tropiezos y tus dudas abrumadoras. Cargas con el enorme peso de una culpa persistente y te preguntas si tus errores y las etapas caóticas de tu vida te han impedido, de algún modo, experimentar la verdadera gracia.

"Este libro pertenece a “Cartas de un estoico”, también conocido como “Cartas a Lucilio”, la cual es una colección de cartas y notas que el famoso filósofo Romano, Séneca, envió a su amigo Lucilio para dar sus primeros pasos en el camino del estoicismo. Con estas cartas Séneca buscaba ayudar a su apreciado amigo a controlar sus emociones, ser más disciplinado y, en el proceso, aprender a vivir mejor."

Treinta aparece un día anunciando que es Anamaría en el futuro, hablando de un amor raro y de jóvenes que deben ser salvadas. Anamaría tendrá solo trece años, pero no es ninguna tonta. Aunque Treinta parezca inofensiva, es una extraña. Y las chicas tienen que cuidarse de los extraños...

Conoces esos momentos: estás saciado, pero aún buscas un trozo de chocolate. Estás cansado, y el azúcar te llama. Te sientes vacío, y el consuelo lo encuentras en la comida. Muy dentro de ti lo sabes: no quieres seguir así. Pero ese interruptor interno… simplemente no aparece. Hasta ahora. Esta hipnosis para adelgazar es tu RESET, tu punto de inflexión. Un proceso poderoso que actúa en las profundidades de tu subconsciente mientras duermes, ayudándote a soltar, de manera natural y sin esfuerzo, todo lo que te sabotea.

Learning a new language is never an easy task, but it doesn't have to be hard. By learning the 1,000 most-used verbs in a language, you give yourself a fantastic foundation to start building upon to your road to fluency.

En el ojo del huracán¿Qué haces cuando tu mundo se cae a pedazos? En En el ojo del huracán, Jean Russo presenta una clase maestra de supervivencia estoica y control mental para liderar en tiempos de caos absoluto. A través de la dicotomía del control, el autor nos enseña a trazar una línea divisoria inquebrantable entre el ruido exterior y nuestra respuesta interna.

Hay heridas que no se ven, pero siguen decidiendo cómo reaccionamos, cuánto amor aceptamos y qué partes de nosotros escondemos para sentirnos seguros. Volver a mí es una conversación íntima con la Divinidad para reencontrarte con ese niño interior que quizá tuvo que crecer demasiado rápido, callar lo que sentía o convertirse en quien los demás esperaban. A través de diez mensajes profundamente amorosos, un capítulo extra y una sección especial sobre el Unihipili en Ho’oponopono, Mabel Katz te acompaña a mirar las heridas de la infancia sin culpa ni juicio. Este libro no busca arreglarte.

La confianza en sí mismo es el punto de partida para la salud psicológica, la felicidad personal, los logros y las buenas relaciones con los demas. La clave para alcanzar sus metas personales y profesionales y vivir la vida de sus sueños reside en el poder de la confianza en sí mismo. La confianza en uno mismo comienza conociéndose a sí mismo, enfrentando los miedos, practicando la aceptación y la autocompasión. Autoconfianza 101 ofrece estrategias prácticas y accesibles para conocer su mejor version de si mismo y alcanzar su máximo potencial.

En este audiolibro, extraído de una sesión de trabajo intensiva sobre liderazgo por el reconocido Dr. Stephen Covey, contiene material nunca antes publicado donde tratan asuntos que conciernen a los gerentes de hoy utilizando los principios de los 7 hábitos en su rol como líderes.

Hambre Silenciosa: Confesiones de una comedora compulsiva es una obra íntima y honesta sobre una lucha que muchas personas viven en silencio: la relación emocional con la comida. Este audiolibro no ofrece dietas, reglas ni soluciones rápidas. A través de reflexiones personales y momentos de profunda vulnerabilidad, la autora explora cómo la comida puede convertirse en refugio, anestesia y lenguaje emocional cuando el cuerpo y la mente no encuentran otra forma de expresarse.

En este audiolibro, aprenderás: Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida. Comprenderás qué es la autodisciplina y por qué es crucial para el éxito.

Many language books are boring—this one is not. Written by a native English speaker who learned Spanish the hard way—by trying to talk to Spanish-speaking people—it offers English speakers who have a basic knowledge of Spanish hundreds of tips for using the language more fluently and...