German Meditation

Du möchtest dich entspannen und bist gerne in der Natur? Du liebst es besonders, im Wald spazieren zu gehen? Dann kannst du dir mit dieser Meditation einen Waldspaziergang visualisieren und dich dabei von Stress und Sorgen erholen. Musik von DanaMusic.

In den Sternen verwurzelt, für die Seele geschaffen: Steinbock, es ist Zeit, dich neu auszurichten. Bist du ein Steinbock, der sich nach Ruhe sehnt, aber nie ganz zur Ruhe kommt, um sie zu finden? Spürst du die Last von Ehrgeiz, Verantwortung und Erwartungen – selbst in deinen ruhigen Momenten? Geführte Meditationen für Steinböcke sind deine Erlaubnis, inne zu halten. Egal, ob du ein erfahrener Meditierender bist oder gerade erst anfängst, diese speziell auf dein Sternzeichen zugeschnittene Reise spricht direkt zu deiner bodenständigen, motivierten Seele.

Meditationen für ein gelassenes Leben. Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.

Selbstvertrauen für Frauen: Wie man nach Herzschmerz und Verlust wieder aufstehtEine heilende Meditation zur Stärkung des Selbstvertrauens, zur Überwindung von Liebeskummer und zum Wiederaufbau innerer Stärke. Wenn dein Herz zerbricht – sei es durch Verrat, Verlassenwerden oder einen tiefen Verlust – fühlt es sich an, als würde der Boden unter dir wegbrechen. Dein Selbstvertrauen bröckelt. Deine Stimme wird leiser. Doch Liebeskummer ist nicht das Ende deiner Kraft – er ist der Beginn deiner Wiederauferstehung.

Tauche ein in die Welt der Synergetischen Meditationen und erlebe eine transformative Reise zu innerem Frieden und Harmonie. Dieses Buch eröffnet dir eine einzigartige Sammlung von Meditationen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Spüre die belebende Kraft des Nordens, während du dich auf dem Gipfel eines schneebedeckten Berges befindest, umgeben von einer unendlichen Weite aus Eis und Schnee. Lass dich von der Magie des Nordens leiten und finde zu deiner inneren Stärke und Klarheit.

Close your eyes, kick off your shoes - and take a journey through the wonderful Black Forest where you will feel soft moss under your feet, hear birds, streams and breezes through fir trees, gaze upon a deep blue sky and arrive at an inner peace you have so desperately needed. Patrick Lynen, celebrated German author and meditation expert offers up his most effective, guided sessions to date. Patrick has teamed up with well-known Los Angeles-based American radio personality Tony Scott.

Relax the german way: Syncsouls put together a methodical audio training for beginners which optimally coaches the autogenic training step by step. The aim of this exercises is to make you apply the autogenic training yourself in day to day situations and thus let you gain more balance and a better body perception. The autogenic training (also known as contrantrative self relaxation) is a worldwide established relaxation technique.

Die Gehmeditation "The Big Walk“ richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene, die damit lernen ihr Herz zu öffnen, sich mit der Energie ihrer Zukunft zu verbinden und schließlich so in diese Zukunft zu gehen, als sei sie bereits eingetroffen.

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das eigene seelische Wohlbefinden zu steigern. Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden.

Diese Meditation dient Paaren dazu, die Liebe der Partner zueinander zu fühlen, diese Liebe zu verstärken und sich mit Hilfe dieser kohärenten Energie ein gemeinsames Leben zu erschaffen. Sie ermöglicht, sich gegenseitig im Herzen zu tragen – sowohl individuell wie auch als gemeinsame Einheit. Anmerkung Dr Joe Dispenza Deutschland Team: Die Meditation ist ursprünglich dafür gedacht, dass beide Partner sie gemeinsam durchführen. Viele Menschen verwenden diese Meditation aber auch allein, um sich auf die Liebe zu ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin auszurichten und diese Liebe bewusst zu verstärken.

Eine heilende Meditation für Trennungen, Verlassenwerden und den Wiederaufbau von SelbstvertrauenWenn dein Herz bricht, fühlt es sich oft an, als würdest du in Trümmern untergehen – du stellst deinen Wert, deine Erinnerungen und deine Zukunft infrage.Doch dieser Schmerz ist nicht das Ende deiner Geschichte.Er ist der Beginn deines Aufstiegs.In diesem kraftvollen Hörerlebnis begleiten dich fünf aufbauende Ansprachen durch die tiefsten Täler des Herzschmerzes und führen dich ins Licht deiner eigenen Entwicklung.

Stell dir vor, du könntest jeden Abend eine Tür öffnen – direkt zu deinem inneren Potenzial. Dieses außergewöhnliche Premium-Bundle vereint elf kraftvolle Hypnosen und Meditationen zum Einschlafen, die dich dabei unterstützen, Blockaden zu lösen, neue Energie zu tanken und dein Leben bewusst zu transformieren. Was dich erwartet:. Ein ganzheitliches Audio-Programm, das dir hilft,. ***** tiefer zu schlafen,. ***** emotionalen Ballast loszulassen,. ***** Selbstvertrauen aufzubauen,. ***** dein Essverhalten dauerhaft zu verändern,. ***** deine Chakren zu reinigen,.

Alle sprechen von "Karma", ob sie daran glauben oder nicht. Aber was bedeutet "Karma" eigentlich wirklich? Der Yoga-Meister und Bestsellerautor Sadhguru geht dieser Frage auf seine kluge und humorvolle Art nach und zeigt, wie unser Handeln und unser Schicksal zusammenhängen. Er klärt auf, wie wir unser Schicksal selbst in die Hand nehmen und ein fruchtbares und freudvolles Leben führen können. Dieses Hörbuch ist ein inspirierender Lebensratgeber für eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und mehr Souveränität im Leben.

Atmen Sie den Stress einfach weg mit dieser Mini Meditation. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Diese Mini Meditation ist eine Atem- und Achtsamkeitsübung die persönliche Veränderungs- und Regenerationsprozesse in Gang setzt. Finden Sie Ihre innere Kraft und entdecken Sie Ihre Lebensfreude. Sie können Ängste und Anspannung loslassen und erhalten positive Inspirationen sowie Denkanstöße.

Der Healing Code half Alex Loyds Frau, ihre jahrelange Depression zu überwinden. Ben Johnson befreite sich von ALS, einer Krankheit, die als unheilbar gilt. Die Autoren schildern weitere sensationelle Heilungsergebnisse, doch wirklich frappierend ist die Einfachheit dieser Methode: Zweimal am Tag führt man eine Folge von vier Handpositionen aus, was gerade mal sechs Minuten dauert - das schafft jeder. Und die Ergebnisse sind überwältigend.

Befreie die Kraft, die in dir steckt! Bist du radikal in dein Leben verliebt? Wenn du diese Frage nicht klar mit "Ja" beantworten kannst, liefert dir das Hörbuch den nötigen Raketentreibstoff für wahrhaftige Erfüllung. Patrick Reiser, Coach, Teacher und Experte für Bewusstsein, führt dich zu deiner tiefsten Essenz und begleitet dich durch einen intensiven Prozess der Transformation. Mit wertvollem Wissen und geführten Meditationen zum Download lernst du, dein Leben in ein einzigartiges Meisterwerk zu verwandeln und die freiste und erfüllteste Version deines Selbst zu entdecken und zu leben.

Unser Leben ist in den letzten Jahren und Jahrzehnten hektischer und schneller geworden. Zu viele Informationen, volle Terminkalender, hohe Anforderungen und zu wenig Zeit für Ruhepausen führen oft zu Stress. Dies bekommen leider auch schon kleine Kinder zu spüren. Fantasiereisen bieten eine tolle Möglichkeit, ihnen diese Ruhepausen zu geben, neue Kraft zu tanken und die vielen durcheinander fliegenden Gedanken zu sortieren.

Ein Tag voller Erlebnisse, Gedanken und Gefühle - da kann es schon mal schwerfallen einzuschlafen. Vielleicht sind es aber auch andauernde Sorgen...

Eine Produktion mit geführten, imaginativen Meditationen. Gesprochen in Deutsch von Michael Flechsig. Bilder vom "Das Ich finden", dem "Selbstbewußtsein", und der "Verantwortung" werden hier geschaffen. Im Hintergrund unterstützt die Musik von Omatar dieses Erlebnis.

Eine Produktion mit geführten, imaginativen Meditationen. Gesprochen in Deutsch von Michael Flechsig. Bilder von "Berg und Tal", den "Baum", der "Gelassenheit" werden hier geschaffen. Im Hintergrund unterstützt die Musik von Omatar dieses Erlebnis.