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Spürst du, dass du oft stark sein musst, obwohl du dich eigentlich nach Weichheit sehnst? Funktionierst du im Alltag, aber vermisst das Gefühl, wirklich verbunden mit dir selbst zu sein? Dieses Buch lädt dich ein, zurückzukehren. Zu deiner weiblichen Kraft, zu deinem inneren Rhythmus, zu deiner Mitte. Du erfährst, wie Yin und Yang als zwei Kräfte in dir wirken, warum so viele Frauen im dauerhaften Yang-Modus leben und wie du sanft in die Balance zurückfindest.

Warum du bleibst, obwohl es weh tut und wie du langsam wieder zu dir findest. Manchmal weiß dein Herz, dass etwas nicht stimmt, aber dein Kopf sucht weiter nach Gründen, zu bleiben. Wenn du dich in einer Beziehung wiederfindest, die dich innerlich auffrisst, in der du dich ständig hinterfragst und immer weniger du selbst bist, dann ist dieses Buch dein Rettungsanker.

Alleinerziehend und jeden Tag am Limit? Dieses Hörbuch ist deine Pause, deine Kraftquelle und dein „Ich schaff das nicht allein und muss es auch nicht.“Alleinerziehend zu sein bedeutet, jeden Tag ein kleines Wunder zu vollbringen... nur dass niemand zuschaut. Du organisierst, tröstest, arbeitest, jonglierst, funktionierst und fällst abends ins Bett, mit dem Gefühl: „Ich liebe mein Kind. Aber ich kann einfach nicht mehr.“Wenn dir dieser Gedanke zu vertraut ist, dann wird dieses Buch ein warmes Licht in deinem hektischen Alltag sein.

ennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und trotzdem nie wirklich anzukommen? Du wachst morgens erschöpft auf, dein Kopf ist voller To-dos, dein Körper sendet Warnsignale... aber du drückst sie weg.

In Als mein Mann von uns ging – Mein neues Leben nach 20 Jahren Ehe erzählt Clara Leiser offen, mitfühlend und authentisch von ihrem Weg durch den Verlust ihres Mannes – und darüber hinaus. Sie beschreibt, wie Trauer wirklich aussieht: roh, still, wütend, liebevoll, widersprüchlich. Und wie es möglich ist, langsam wieder Fuß zu fassen. Nicht, weil der Schmerz verschwindet, sondern weil das Leben sich mit ihm verwandelt.

Sei faul, führe smart! Intelligente Führung macht es möglichEhrgeizige Führungskräfte mit einer schlechten Führung müssen viel arbeiten. Clevere Führungskräfte, die smart führen, dürfen auch fauler sein, weil die Führung einfacher wird. Glückliche Mitarbeiter sind motivierter und somit leistungsfähiger. Darum entstehen weniger Probleme bzgl. Zielerreichung und Arbeitseinstellung.

In einem umfangreichen Interview berichtet ein vulnerabler Narzisst (ICD10) von seinem Weg, seinen Gedanken und inneren Prozessen und davon, wie er die Welt sieht. Er ist bei Erscheinen des Buches seit mehr als einem Jahr in Therapie. Nach seinen Aussagen hatte die Therapie bislang keinen konkreten Erfolg. Verhaltensweisen geben ihm ein Geländer im Umgang mit Anderen, aber durch die fehlende emotionale Empathie weiß er nicht, warum er anders handeln soll.